무릎에좋다는 msm.글루코사민.보스웰리스 3가지를 같이복용해도되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.해당영양제는 모두 무릎 연골을 보호하여 관절건강에 도움을 줄 수 있는 영양제입니다. 서로 중복되지 않기 때문에 같이 복용할 수 있는 성분이며, 실제로 글루코사민과 MSM은 하나의 제품에 같이 포함된 경우가 많습니다. 다만 세 종류의 성분 모두 근본 원인을 치료하거나 증상을 효과적으로 개선하는 의약품이 아니기 때문에 증상이 심하다면 병원 진료를 보고 영양제는 보조적인 요법으로 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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유통기한이 지난 영양제를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.유효기간이 지나면 약성분의 효능이 급격하게 감소하기 때문에 유효기간이 1년이나 지난 영양제는 복용해도 효과를 볼 수 없습니다.또한 오랫동안 방치되면서 성분이 변질되었음 위험이 있고, 변질된 성분을 복용하면 부작용이 나타날 수 있기 때문에 폐기하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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바이독시정과 멀티비타민 복용 순서를 알고싶어요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.멀티비타민에 포함된 칼슘, 마그네슘, 아연 등의 미네랄이 바이독시정의 흡수를 방해할 수 있기 때문에 2시간 이상의 간격을 두는 것이 좋습니다.따라서 식사 직후 멀티비타민을 복용하고 2시간 후 공복 상태에서 바이독시정을 복용하는 것을 권장드립니다.또한 코엔자임과 오메가3는 식사 후에 복용해야 흡수율이 좋고, 바이독시는 공복에 복용해야 흡수율이 좋습니다.따라서 저녁식사 직후 영양제를 복용하고 2시간 후에 바이독시정을 복용합니다.감사합니다.
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마이페시아 한 달 째 먹고 있는데 부작용이 느껴지는 것 같습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.마이페시아정의 피나스테리드 성분은 작용지속시간이 짧기 때문에 1일 1회 복용하셔야 합니다.2~3일에 한 번 약을 복용하면 체내 약물농도가 일정하게 유지되지 않아 효능이 떨어질 수 있습니다.따라서 부작용이 심하다면 두타스테리드 성분으로 변경하는 것을 권장드리며, 두타스테리드는 지속시간이 길기 때문에 2~3일에 한 번 약을 복용해도 괜찮습니다.감사합니다.
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사후피임약 복용 후 두번째 생리가 밀릴 수 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.사후피임약 복용 후에는 체내 호르몬 농도 불균형으로 인해서 생리주기가 변동되거나 부정출혈이 발생할 수 있습니다.사후피임약 복용 후 생리를 했으므로 임신가능성은 없을 것으로 생각되며, 예정일이 2일 미뤄졌다고해서 비로 생리유도 주사를 맞을 필요는 없습니다.감사합니다.
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장염걸렷을때 유산균먹어도되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.장염에 걸렸을 때에도 계속 유산균을 이어서 복용하는 것이 좋습니다.장염으로 인해 뒤집어진 장을 유산균을 통해 정상화시킬 수 있으므로 장염이 걸렸다면 오히려 유산균을 더 챙겨서 복용해야 합니다.감사합니다.
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요즘 수면제는 어떠한가요?건강에 안좋나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.수면제는 중추신경계를 직접적으로 억제하는 향정신성의약품과 간접적인 방법으로 중추신경을 억제하여 수면을 유도하는 수면유도제가 있습니다. 향정신선의약품에 해당하는 수면제는 부작용 및 내성 위험이 높기 때문에 병원에서 진료를 본 후에 처방을 받아야만 구매할 수 있으며, 효능 및 부작용 모두 강하게 나타나기 때문에 약국에서 바로 구매할 수 있는 수면유도제부터 복용하는 것이 좋습니다. 또한 수면유도제도 장기복용하면 효능이 떨어지고 입마름, 피부 건조감, 전반적인 인지능력 저하 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.따라서 평소에는 테아닌, 감태추출물 등의 수면영양제로 관리하다가 잠이 안 올 때만 간헐적으로 수면유도제를 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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불면증이 심하여 L -테아닌 두캡슐 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.수면장애에 사용하는 테아닌의 권장용량은 1일 200-250mg입니다.400mg은 테아닌의 1일 최대 용량에 해당하는 용량이기 때문에 200mg씩만 복용하는 것이 좋습니다. 또한 테아닌은 수면에 도움을 주는 기능성이 있는 건강기능식품이지 의약품이 아니기 때문에 권장량을 초과해서 복용해도 드라마틱한 효능의 증가를 기대하기는 어렵습니다.감사합니다.
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식도염+위염이 살짝씩 있다는데 속쓰림이엄청 심하거든요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.1. 처방 받아 복용하는 의약품은 전문의약품이기 때문에 병원에서 진료를 본 후 처방전을 발급받아야 구매할 수 있습니다.2. 위산분비를 억제하는 약물은 내성 및 반동성 위염의 부작용 위험이 있기 때문에 4주 이내로 복용하셔야 합니다. 3. 구강붕해정은 체내로 빠르게 흡수되어 약효도 빠르게 나타납니다. 산분비억제제 복용 후 증상이 완화된 것을 보면 위에서 지속적으로 위산이 분비되어 속쓰림이 심했던 것으로 생각됩니다.4. 내시경으로 인해 속쓰림이 심해지지는 않습니다. 속쓰림이 지속적으로 발생한다면 빠르게 원인을 찾는 것이 중요하므로 내시경을 하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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박@스 부작용에 대하여 질문 드리겠습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.박카스와 같은 에너지 음료에는 카페인이 고함량으로 포함되어 있기 때문에 혈압 상승, 빈맥, 심계항진, 불면증 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.그렇기 때문에 카페인에 대한 반응성이 민감한 어린아이가 고카페인을 복용하면 흔하지는 않지만 사망에 이를 수 있는 것입니다. 또한 박카스에 포함된 카페인과 비타민B 성분들은 위산 분비를 촉진하기 때문에 복용 후 속쓰림, 위통, 위경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 카페인이 포함된 음료는 15에 이상부터 복용하는 것이 좋습니다.
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