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생리 안터지는데 도와주세요~!!!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.생리는 호르몬 변화에 의해 자연적으로 발생하므로 빨리 시작하게 하는 방법은 없습니다. 그러나 스트레스를 줄이고 적당한 운동 및 수면을 취하면 생리 주기가 안정될 가능성이 높아집니다. 여행 전 생리를 미루거나 조절하고 싶다면 산부인과에서 호르몬 제제에 대한 상담을 받아볼 수 있습니다. 이는 단기간 사용 가능하며 안전하게 관리할 수 있는 방법입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.20
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30대 후반 골다공증이면 꼭 약물로 치료해야하나요? 다른방법은 없나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.30대 후반에 골다공증 진단을 받았다면 약물 치료가 필요할 가능성이 높습니다. 특히 골절 위험이 높거나 골밀도 수치가 낮을 경우 약물치료가 권장됩니다. 약물 외에도 칼슘, 비타민 D 보충, 체중 부하 운동 등을 병행하면 효과가 있습니다. 약은 보통 3~5년간 꾸준히 복용하며 이후 상태를 평가해 중단 여부를 결정합니다. 약물 사용 여부는 의사와 상의하에 진행하는 것이 가장 안전합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.20
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왜 나이가 들면 몸에서 쿰쿰한 냄새가 나나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.나이가 들면서 나는 특유의 노화 냄새는 노넨알데하이드라는 물질이 피부에서 생성되며 발생하는데, 이는 피지와 지방산이 산화되며 생성되며 호르몬 변화와 피부 대사 과정의 변화가 영향을 줍니다. 피부를 자주 씻고 특히 피지 분비가 많은 부위는 깨끗이 관리하세요. 항산화 성분이 풍부한 과일, 채소를 섭취하고 지방 섭취를 줄여야 합니다. 흡연 및 음주를 줄이는 것도 산화스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 보습제 사용 시 피부 건조를 방지하여 피지 분비 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 노화 냄새를 줄이는 전문 클렌저를 사용하는 것도 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.11.20
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검진시 내시경을 30대는 안해도된다는 이유가있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.30대는 위 및 대장암 발생률이 비교적으로 낮아서 국가 건강검진의 의무 대상에 포함되지 않습니다. 하지만 가족력이나 증상, 생활습관 등에 따라 개인적으로 필요성이 느껴진다면 추가 검진을 받는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.20
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알러지 때문에 처방받은 스테로이드 연고, 장기사용해도 될까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.3세 아이에게 스테로이드 연고를 장기적으로 사용할 경우 피부 얇아짐이나 색소 변화, 면역 억제 등의 부작용이 가능하므로 의사가 권장한 기간 이상 사용하지 마세요. 증상이 완화되면 사용을 중단하거나 간헐적으로 바르세요. 아이에게는 저농도 스테로이드 연고를 사용해야 하며 강한 약제는 피해야 합니다. 증상이 지속되거나 자주 재발한다면 피부과 전문의와 상담해 대체 치료를 논의하세요. 꾸준한 보습제 사용도 병행하여 피부 장벽을 강화하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.19
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심근경색 협심증 증상에 대해서 알려주세요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.심근경색이나 협심증의 전형적 통증은 주로 가슴 중앙의 압박감, 쥐어짜는 느낌, 호흡 곤란을 동반하며 왼쪽 팔, 목, 턱으로 방사될 수 있습니다. 하지만 증상이 비전형적일 수도 있어서 찌릿한 통증만으로도 주의해야 합니다. 아스피린은 심혈관 질환 예방에 도움은 되긴 하지만 완전히 발생을 차단하지는 못합니다. 현재 폐동맥 고혈압이 있으므로 심혈관 질환 위험은 여전히 존재합니다. 명치 화끈거림의 경우 위산 역류 등의 소화기 문제로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 하지만 심혈관 질환과 소화기 증상이 혼동될 수 있기 때문에 증상 지속시 심전도와 혈액검사를 포함한 심혈관 검사가 필요합니다. 현재 증상이 지속적이거나 악화되면 즉시 병원을 방문하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.11.19
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잦은 감기로 고민입니다. 비타민C주사 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.비타민 C 주사가 면역 증강에 도움이 될 수 있다는 주장도 있으나 소아에서 정기적으로 주사 형태로 비타민 C를 투여하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 특히 잦은 감기는 어린이집 등 집단생활에서 흔히 나타나는 현상입니다. 우선 균형 잡힌 식사를 통해 충분한 비타민과 미네랄을 섭취하도록 돕는 것이 주사보다 더 좋겠습니다. 충분한 수면과 적절한 운동으로 아이의 면역력을 강화하세요. 감염 예방을 위해 손 씻기 습관을 철저히 가르쳐 주세요. 비타민 C 주사나 기타 면역력 증강 치료가 필요한지는 소아과 의사와 상의하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.11.19
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안녕하세요 저는 약 20년차 협심증 환자 입니다 협심증 환자는 손이나 발이 차가울수가 있나요,?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.협심증 자체가 손발이 차가워지는 직접적인 원인은 아닙니다. 하짐나 협심증 환자들은 혈관 질환이나 말초 혈액 순환 장애를 동반하는 경우가 많아 겨울철에 손발이 시릴 수 있습니다. 특히 추운 날씨는 혈관을 수축시켜 말초혈액순환이 더 나빠질 수 있습니다.손발 시림이 심하면 말초동맥질환같은 혈액순환 장애를 의심해볼 필요가 있습니다. 협심증이 있으니 더 철저히 관리해야 하며 평소 따뜻한 옷과 장갑, 양말로 체온 유지를 하시기 바랍니다. 담배를 피우신다면 금연을 해야 하며 규칙적 운동을 통해 혈액순환을 개선해야 합니다. 손발 시림이 지속되거나 통증이 동반되면 혈관상태를 확인하기 위해 병원을 방문하세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.19
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유치원생 아이 장염 회복기에 식사는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.장염 후에는 부드럽고 소화가 잘 되는 음식부터 시작하세요. 추천하는 음식은 쌀죽, 바나나, 삶은 감자, 삶은 닭고기, 토스트 등입니다. 유제품이나 기름진 음식, 자극적 음식은 피해야 합니다. 아이가 소량씩 자주 먹도록 하고 물과 전해질 섭취를 충분히 해주세요. 증상 악화시 다시 병원을 방문하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.11.19
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심한 기침 후 발생한 가슴 통증, 갈비뼈 통증일까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.기침으로 인한 갈비뼈 주변 근육통이나 드물게 갈비뼈 미세골절일 수 있습니다. 잦은 기침은 가슴 근육에 무리를 줄 수 있고, 기침이 매우 강하거나 지속적인 경우엔 갈비뼈에 스트레스가 가해질 수 있습니다.진통제로 통증을 완화시켜 주시고,기침 완화를 위해 처방된 약물이나 습도 조절로 관리하세요. 통증이 지속되거나 심해질 경우 흉부 엑스레이로 갈비뼈 손상을 확인하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.11.19
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