전문가 프로필

답변 내역

조금만 움직여도 흐르는 땀때문에..
안녕하세요. 김나영 의사입니다.발한 억제제는 땀샘을 차단하는 물질로, 금속 성분이 함유되어 있어 땀이 배출되는 모공을 물리적으로 차단합니다. 땀이 흐르는 것은 보통 인체 체온 유지를 위한 기전이지만 너무 많이 흘러 일상생활에 방해가 될 정도라면 발한억제제를 사용해보시는 것도 좋은 대안입니다.충분한 수분을 섭취하여 탈수가 오지 않도록 해주시고, 자극적인 음식의 경우 땀을 많이 흘리게 할 수 있으므로 피해주시는 것이 좋겠습니다. 또 옷을 입을 때 통기성이 있는 재질을 선택하시는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.25
4.0
1명 평가
0
0

염색이 빨리 빠지네요 보통 얼마나있어야되나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.염색약에 따라 지속시간은 약 2주에서 6주까지 다양합니다. 염색 후 48시간 동안 머리를 감지 않고 염색약이 머리에 완전히 들어갈때까지 시간을 두는 것이 좋습니다. 그리고 샴푸는 색이 쉽게 빠지는 원인이므로, 염색 후에는 샴푸를 평소보다 적게 쓰고 모발보다는 두피 위주로 머리를 감는 것이 좋겠습니다. 뜨거운 물로 머리를 감는 경우 차가운 물보다 더 빨리 염색약이 빠지는 경향이 있습니다. 또 양산이나 모자 등으로 햇빛에 직접 노출되지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.25
0
0

제 증상이 과호흡이 맞나요..???
안녕하세요. 김나영 의사입니다.불안 및 공황발작에 수반되는 과호흡 증상일 가능성이 가장 높으나정확한 것은 근처 내과나 정신건강의학과에서 지 진료받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.24
0
0

밀가루를 많이 먹으면 왜 안좋을까요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.밀가루를 만드는 과정에서 밀기울과 배아를 벗겨내어 가루를 내게되는데, 이 과정에서 통밀의 섬유질과 미량영양소인 비타민, 미네랄,파이토케미컬 등이 상당부분 파괴됩니다. 특히 단백질이나 지방 등의 영양분도 많이 사라져 균형잡힌 식단을 지키기 어렵습니다.또 밀가루는 혈당지수가 매우 높습니다. 정제된 밀가루를 먹으면 혈당이 빠르게 증가하고 인슐린 분비가 많아집니다. 따라서 포만감이 오래 지속되지 못하고 공복감이 빨리 심하게 찾아옵니다. 이는 체지방 증가로도 이어집니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.24
0
0

제세동기 삽입환자 응급 상황시 AED 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.ICD나 페이스메이커가 있는 환자에서도 AED 사용은 가능합니다. 다만 기계 이식부위와 AED 패드를 떨어트려서 부착하는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.24
0
0

방귀가 너무 자주나와서 고민입니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.먼저 식습관을 살펴볼 필요가 있습니다. 방귀가 자주 나오게 하는 음식으로 고포드맵 식품이라는 것이 있습니다. FODMAP이란 발효성 올리고당, 이당류, 단당류 및 폴리올을 의미하는데, 이들은 소장에서 잘 흡수되지 않고 대장에서 발효되어 가스를 만드는 탄수화물들입니다. 고포드맵 식품으로는 유제품이나 밀가루, 사과, 양파, 마늘, 커피 등이 있습니다. 식단에 이런 식품들이 많이 포함되어 있다면 저포드맵 식품으로 식단을 서서히 바꿔보시는 것을 추천합니다. 여기에는 두부, 아몬드, 바나나, 고구마, 당근 등이 있습니다. 그 외에도 가벼운 산책이나 스트레칭 등 운동을 통해서 장운동을 활발하게 하면 배에 가스가 차는 것을 좀 덜하게 할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.24
0
0

소변은 참아서 좋을게 단 하나도 없을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.소변을 너무 오래 참으면 방광염의 위험이 높아집니다. 특히 여성의 경우 질이나 항문이 요도와 인접해있어서, 세균이 요도를 통해 방광으로 들어가기 쉽습니다. 세균이 방광에 침입하더라도 소변을 제때 배출하면 세균이 방광벽에 붙지 못하고 제거되는데, 소변을 너무 오래 참게 되면 세균이 방광벽에 이미 붙어버려 방광염이 발생할 수 있습니다.그 외에도 소변을 오래 참게되면 방광의 압력이 높아지면서 방광벽의 약한 부분이 풍선처럼 부푸는 방광게실이 생길 수 있고, 남성의 경우는 만성 전립선염이 올 수 있습니다.반대로, 소변이 마려울 때마다 참지 않고 바로 소변을 보러가는 경우에는 요의를 느끼는 방광이 좀 더 민감해져서, 정상적인 경우보다 더 적게 소변이 찼을 때도 바로 요의감을 느끼게 합니다. 이 경우 소변이 너무 자주 마렵고, 막상 소변을 보러가면 시원하게 잘 나오지도 않는 증상이 나타납니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.24
0
0

비형간염접종 꼭 정해진 날짜에 해야할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.여러 번 맞는 예방접종의 경우 최소접종간격이 정해져있습니다.최소접종간격보다 적은 일수를 채워서 일찍 맞는 것은 항체 형성에 방해가 될 수 있지만최소접종간격을 다 채우고 며칠 지나서 맞는 것은 상관 없습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.24
0
0

유튜브에 대동맥류 자가진단으로 엄지 구부리기가 있던데요. 괜히 걱정이됩니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.올려주신 사진에서 엄지 손가락이 손바닥을 가로질러서 멀리 뻗는 것이 콜라겐 결핍이나 결체조직 이상을 시사하므로 동맥류의 가능성이 있다는 의미로 유튜브에서 그렇게 설명한 것 같습니다. 콜라겐이나 결체조직 이상이 있으면 혈관이 약해져 스트레스를 받으면 혈관이 부풀어 올라 동맥류가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 미국의 한 의사가 이를 주장했습니다만 이 테스트에서 양성이더라도 모두 동맥류가 있다고 보기에는 어렵습니다. 다른 연구에서는 동맥류 환자가 있는 사람에서 이 검사가 모두 양성인 것은 아니나, 이 검사에서 양성인 경우에는 동맥류의 가능성이 높다고 하였씁니다. 따라서 이 검사만으로 동맥류 확진을 하기는 어렵습니다. 다만 가족력이 있거나 다른 위험인자(심혈관 질환 등)가 있다면 의사와 상담해보는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.24
0
0

갱년기 영양제 에스트로겐에 대해 문의드립니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.갱년기 증상 완화에 여성호르몬 대체요법을 사용해볼 수 있습니다. 갱년기에 접어들면 난소에서 여성호르몬을 이전보다 적게 만들어내어서 홍조나 질 건조감 등의 불편한 증상을 느끼게 됩니다. 호르몬 대체요법을 받으면 이런 증상을 완화시켜주고, 골다공증이나 골절 등의 증상도 예방할 수 있습니다.그러나 호르몬 대체요법에는 몇 가지 부작용도 있습니다. 이런 위험은 호르몬치료 종류나 기간, 과거력 등에 따라 다릅니다. 따라서 호르몬대체요법을 받을 때는 개인별로 맞춤 치료를 해야될 것입니다.호르몬 대체요법에는 두 가지 방법이 있습니다.1) 전신 호르몬 치료알약이나 스킨패치, 젤, 크림 등의 형태로, 전신을 통해 흡수되는 고용량 에스트로겐입니다. 갱년기의 모든 증상을 치료하는데 쓰입니다.2) 저용량 질 에스트로겐크림이나 질정 등의 형태로, 체내에 흡수되는 에스트로겐 양이 앞서 설명한 전신요법보다 낮고, 질 자체의 건조한 증상이나 배뇨증상만 완화시킵니다.에스트로겐에 더해서, 만약 자궁절제술을 받지 않은 상태라면 프로게스테론도 함께 사용하게됩니다. 이는 에스트로겐만 사용했을 때 자궁내막이 성장하여 자궁내막암이 되는 것을 막기 위함입니다. 호르몬요법의 부작용은 심질환이나 뇌졸중, 혈전, 유방암 등이 있을 수 있습니다. 여기에 영향을 주는 인자는 고령의 나이나 호르몬 치료의 종류, 가족력이나 과거력 등입니다. 갱년기 증상이 심한 경우는 위에 나온 부작용에 비해 이 증상들을 치료해서 얻는 이점이 크므로 호르몬대체요법을 고려할 수 있습니다. 내분비내과나 부인과에 방문하여 증상과 관련한 진료를 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.24
0
0