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턱관절 증상이 있는데 어느병원에 가야하나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.턱관절 증상이 있다면 우선 구강악안면외과나 치과의 턱관절 클리닉을 방문하는 것이 좋겠습니다. 여기서 턱관절 상태를 정확히 평가하고 필요한 경우 x-ray나 MRI 등의 검사를 통해 상태를 파악할 수 있습니다. 초기에는 물리치료나 약물치료 등을 할 수 있고 필요시 교합장치를 이용해 턱관절을 안정시키는 방법을 고려하기도 합니다.한의원에서 침 치료를 받는 것도 보조적 방법으로 시도 가능하나 침 치료가 턱관절 문제를 근본적으로 해결해주지는 않습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다. \
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.11
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내성발톱을 치료할때 마취를 안하고 치료하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.내성발톱 치료 시 보통 국소마취를 합니다. 심할 경우 치료 과정 통증이 상당할 수 있어 마취를 하여 환자가 통증을 못 느끼게 하는 것이 일반적입니다. 특히 발톱을 일부 절제하거나 발톱 모양을 교정하는 경우 마취가 필수입니다.치료단계에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 마취 방식은 발가락에 직접 주사하는 국소 마취입니다. 마취가 치료 중 통증은 없애주지만 마취 주사 자체가 아플 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.11
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감기가 걸릴거같은 징조가 있을때는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.면역 체계 강화를 위해 충분한 휴식을 취하시고, 숙면을 취하시기 바랍니다. 잠을 푹 자면 면역기능이 강화되어 감기 가능성이 줄어듭니다. 물이나 따뜻한 차를 자주 마셔 수분을 충분히 섭취하는 것도 필요합니다. 체내 수분이 유지되면 점막이 촉촉해져 바이러스가 몸속에 침투하는 것을 방어하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C도 면역력 강화에 도움이 됩니다. 감귤류, 키위, 피망 등의 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하거나 필요시 보충제를 섭취할 수 있습니다. 몸을 따뜻하게 유지하는 것도 면역 체계 작동에 중요합니다. 감기 바이러스는 주로 손을 통해 전파되는 경우가 많으니 자주 손을 씻어 바이러스 감염을 줄이는 것도 중요하겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.11
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찬 음식뿐만 아니라 뜨거운 음식이나 단 음식을 먹을 때도 시린가요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.찬 음식을 먹을 때 이가 시린 경우는 흔히 치아 민감성 때문인데 이는 차가운 음식 뿐 아니라 뜨겁거나 단 음식에도 반응할 수 있습니다.치아 가장 바깥층인 법랑질이 닳거나 손상되면 그 아래의 상아질이 노출되는데, 이 상아질에는 많은 신경이 있어 찬 음식뿐 아니라 뜨겁거나 단 자극에도 민감하게 반응합니다. 잇몸이 내려가면서 치아 뿌리 부분이 노출되면 이 부위는 보호층이 얇아 온도 변화나 단맛, 신맛에도 시린 느낌을 받을 수 있습니다.또 치아에 미세한 균열이 있거나 충치가 있는 경우, 음식 온도나 성분에 따라 민감하게 반응할 수 있습니다.치아 미백이나 잦은 스케일링 등도 일시적으로 치아 민감성을 높여 다양한 자극에 반응하게 만듭니다.따라서 단맛이나 찬 음식, 뜨거운 음식 모두 민감한 치아에 시린 증상을 유발 가능합니다. 치과에 방문해 민감성을 줄이는 치료나 조언을 받는 것이 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.11
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밤에 염증 반응이 심해지는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.밤에 특히 염증 반응이 심해지는 이유는 몇 가지 생리적 변화 때문입니다. 밤에는 체내 염증 반응이 증가하거나 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 1) 호르몬 변화 ; 밤이 되면 코르티솔 수치가 낮아집니다. 코르티솔은 항염 작용을 해서 낮아지면 염증 반응이 더 두드러지게 나타날 수 있습니다. 낮 동안에는 코르티솔이 상대적으로 높아 염증을 억제하는 역할을 해서 증상이 덜 느껴질 수 있습니다. 2) 밤에 수면 중 면역 체계가 활성화되어서 손상된 조직을 회복하고 염증 등의 면역 반응이 활발해집니다. 이 과정에서 염증 반응이 더 강하게 나타나서 통증, 불편감이 증가합니다.3) 밤에 누워있을 때 혈액 순환의 변화로 염증 부위로 혈액이 집중될 수 있습니다. 이는 염증 반응을 더 강하게 느끼게 하는 요인이 될 수 있습니다.4) 신경 민감성 증가 : 밤에는 신경이 더 민감해지기 때문에 통증이 더 두드러지게 느껴질 수 있습니다. 밤에는 외부 자극이 적기 대문에 몸의 통증 신호에 더 집중하게 되어 염증 부위의 불편함을 더 심하게 인지할 수 있습니다.염증이 지속적으로 심해지거나 생활에 불편을 줄 정도라면 의료진과 상의해 적절한 항염치료나 진통제를 활용하는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.11
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무거운돌을 몇번 들었더니 허리가 너무 아프네요 어떻게 해야 회복이 빠를까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.갯벌에서 무거운 돌을 들어 올리다가 허리가 아프다면 근육이 과도하게 사용되거나 약간의 염좌가 생겼을 가능성이 높습니다. 빠른 회복을 위해, 통증 발생 24시간 이내라면 냉찜질로 염증, 부종을 줄일 수 있습니다. 하루 2~3회, 한 번에 15~20분 정도 냉찜질하는 것이 좋습니다. 하루가 지나고 나면 온찜질로 근육 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 온찜질은 혈류를 증가시켜 근육 회복을 돕습니다. 단 너무 뜨겁지 않게 하고 한 번에 15~20분 정도 해주세요. 무리하게 허리를 움직이지 않고 잠시 안정기를 갖는 것이 좋습니다. 무거운 물건을 들거나 허리를 과도하게 구부리는 행동을 피하고 가능한 평평한 곳에 누워서 허리를 쉬게 해주세요.통증이 가라앉기 시작하면 허리와 주변 근육을 부드럽게 스트레칭해주는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다. 단 통증이 느껴질 때는 강하게 스트레칭하지 않고 천천히 진행해야 합니다. 필요하다면 비스테로이드성 소염진통제 등을 단기적으로 사용 가능합니다. 통증이 심한 경우 약국에서 구매할 수 있는 일반적인 진통제를 복용해도 좋으나 복용 전 의사와 상담하는 것이 안전합니다.증상이 수일 내로 호전되지 않거나 통증이 심해질 경우에는 병원을 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.11
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혈압이 더운곳에 있거나 몸이 힘들면 올라가기도 하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.더운 날씨에 장시간 밖에 있거나 피로가 쌓인 상태에서는 혈압이 일시적으로 상승 가능합니다. 혈압은 여러 요인에 의해 변동되는데 특히 다음과 같은 경우 일시적으로 높아질 수 있습니다.1) 더운 환경에서는 혈관이 확장되어 체온조절을 하려 하지만 이와 동시에 심장이 더 많이 일을 하기 때문에 혈압이 높아질 수 있습니다. 더운 날씨에서 몸이 힘든 상태라면 이런 영향이 더 커질 수 있습니다.2) 피곤하거나 스트레스를 받은 상태에서도 혈압이 일시적으로 올라갈 수 있습니다. 특히 신체가 힘든 상태에서는 자율신경계가 활성화되며 혈압 상승이 나타날 수 있습니다.3) 병원이나 의료 환경에 대한 긴장으로 혈압이 일시적으로 올라가는 백의 고혈압일 수도 있습니다. 헌혈 전 검사에서 긴장하거나 신경을 썼다면 평소보다 높게 측정될 수 있습니다.이런 이유로 혈압은 여러 번 측정해보고 평균을 보는 것이 중요합니다. 혈압이 일시적으로 상승했을 가능성이 있으나 안심을 위해 한 두번 더 측정해보는 것도 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.11.11
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귀 뒤나 목 뒤 등에서 특히 냄새가 나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.귀 뒤나 목 뒤에서 특히 냄새가 많이 나는 이유는 다음의 원인 때문일 수 있습니다.1) 피지 분비 : 귀 뒤와 목 뒤는 피지선이 많은 부위로 특히 피지가 과도하게 분비되면 피부 표면에 축적되며 냄새가 날 수 있습니다. 피지 자체에는 냄새가 나지 않으나 시간이 지나며 공기 중 산소와 반응하거나 세균이 번식하며 냄새를 유발할 수 있습니다.2) 이 부위는 통풍이 잘 되지 않고 습기가 축적되기 쉽습니다. 특히 땀과 피지 분비가 많을 경우 세균이 쉽게 번식할 수 있어 냄새의 원인이 될 수 있습니다.3) 귀 뒤나 목 뒤는 상대적으로 자주 씻지 않는 부위일 수 있어서 각질이 축적되기 쉽습니다. 각질과 피지가 섞이면 세균이 번식하기 좋은 환경이 되어 냄새를 유발할 수 있습니다.4) 귀지와 분비물 ; 귀와 주변 피부에서 분비되는 여러 물질들이 귀 뒤쪽으로 이동해 축적되고 세균과 만나면 냄새가 날 수 있습니다.5) 지루성 피부염이나 습진 등의 피부 질환이 있다면 피지 분비가 많아지고 염증이 생기며 냄새가 더 심해질 수 있습니다.귀 뒤와 목 뒤를 씻을 때는 꼼꼼하게 닦아주는 습관을 들이고 필요시 알코올 없는 클렌징 티슈로 정기적으로 닦아주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.11.11
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금연보조제로 알려진 비타민스틱관련 질문입니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.비타민 스틱은 비타민이 함유된 용액을 전자장치로 기화시켜 흡입하는 제품입니다. 외형과 사용 방식이 전자담배와 유사합니다. 이런 제품은 청소년들에게 흡연 습관을 조장할 우려가 있어서 2017년 12월 11일부터 여가부에 의해 청소년 유해물건으로 지정되어 청소년 대상 판매가 금지되었습니다.그러나 비타민스틱은 금연 보조제로 공식 인정된 제품이 아닙니다. 식약처는 이런 제품을 의약외품으로 분류하고 허가받은 품목에 한해 판매를 허용하고 있습니다. 따라서 비타민스틱을 금연보조제로 오인하거나 그 유해성 때문에 청소년 판매가 금지된 것은 아닙니다. 결론적으로 비타민 스틱은 금연보조제로 인정된 제품이 아니며 청소년의 흡연 습관 조장 우려로 인해 금지된 것입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.11.11
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백일해 회복 중인데 운동이나 야외활동 해도 될까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.7세 여아가 백일해에서 회복 중이고 항생제 치료 시작한 지 2주가 되었다면 일반적으로 전염성은 줄어들었을 가능성이 높으나 야외활동이나 운동을 시작할지 결정할 때 몇 가지를 고려해야 합니다.1) 기침 빈도 및 정도 : 아직 기침이 남아 있다면 호흡기 부담이 있을 수 있습니다. 백일해는 기침이 오래 지속될 수 있어 완전히 회복될 때까지는 무리한 활동을 피하는 것이 좋습니다.2) 백일해 회복 중인 경우 과도한 운동이 호흡을 악화시킬 수 있습니다. 특히 격렬한 운동은 피하고 활동을 천천히 시작하며 아이 상태를 관찰하는 것이 좋습니다.3) 아이의 담당 의사와 상담하여 언제부터 어떤 활동이 적절할지 조언을 받는 것이 가장 안전합니다.일단 가벼운 산책, 짧은 야외활동부터 시작해보고 기침이 심해지지 않고 잘 적응하는지 살펴보세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.11.11
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