혈압이 더운곳에 있거나 몸이 힘들면 올라가기도 하나요?
제가 8월달에 헌혈을 하러 갔다가 혈압이 엄청나게 높다고 헌혈 못하실거 같다고 해서 헌혈을 생애 최초로
못하게 되었거든요 그런데 제가 더운날 밖에서 오래 있다가 힘든 상태에서 헌혈을 하러 갔거든요
그래서 혈압이 높았던건지 저는 원래 혈압이 높지 않은데 몸이 힘들거나 더운곳에 있으면
혈압이 많이 올라갈수도 있는걸까요? 갑자기 궁금했네요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
더운 날씨에 장시간 밖에 있거나 피로가 쌓인 상태에서는 혈압이 일시적으로 상승 가능합니다. 혈압은 여러 요인에 의해 변동되는데 특히 다음과 같은 경우 일시적으로 높아질 수 있습니다.
1) 더운 환경에서는 혈관이 확장되어 체온조절을 하려 하지만 이와 동시에 심장이 더 많이 일을 하기 때문에 혈압이 높아질 수 있습니다. 더운 날씨에서 몸이 힘든 상태라면 이런 영향이 더 커질 수 있습니다.
2) 피곤하거나 스트레스를 받은 상태에서도 혈압이 일시적으로 올라갈 수 있습니다. 특히 신체가 힘든 상태에서는 자율신경계가 활성화되며 혈압 상승이 나타날 수 있습니다.
3) 병원이나 의료 환경에 대한 긴장으로 혈압이 일시적으로 올라가는 백의 고혈압일 수도 있습니다. 헌혈 전 검사에서 긴장하거나 신경을 썼다면 평소보다 높게 측정될 수 있습니다.
이런 이유로 혈압은 여러 번 측정해보고 평균을 보는 것이 중요합니다. 혈압이 일시적으로 상승했을 가능성이 있으나 안심을 위해 한 두번 더 측정해보는 것도 좋겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
혈압은 시시각각 변화하는 수치이며 몸의 컨디션이 좋지 않을 경우 높아지는 것은 흔한 현상입니다. 더운 곳에 오래 있는 것도 영향을 줄 수 있습니다. 안정된 상태에서 반복적으로 측정하였을 때 높지 않다면 너무 걱정할 필요 없습니다.