답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.1도 근육좌상은 미세손상이기때문에 통증이 3일만에 많이줄었다면 회복이 잘되고있는걸로 볼수있습니다 지금과 같이 냉찜질과 약물을 복용하면서 휴식을 취해보시고 스트레칭이나 근력운동은 아직 무리가될수있으니 1~2주뒤에 하는걸 추천합니다또 병원에서 물리치료나 다른 추가적인치료를받는다면 좀더 빨리 증상이 호전될수있으니 빨리 낫고싶다면 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 연골판을 제거하는수술을받았다면 다른 일반적인 무릎보다는 관절염의 위험이 높아질수있는데요 수술후 재활을 열심히받고 평소에도 운동과 스트레칭을 통해서 관절주변 근육을 키우고 안정성을 키운다면 관절염을 예방할수있습니다따라서 병원에서 운동을 배워보시고 집에서 꾸준하게 따라하는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요골신경손상으로 인해서 치료를받는다면 FES치료일가능성이있는데요 자세하게 알고싶다면 치료를받고있는 병원측에 문의해보시길 바랍니다 보통은 통증을완화하고 회복을 촉진하는 효과를 기대해볼수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요골신경 손상으로 팔꿈치부위에 주사를 맞는다면 염증을 줄이고 통증을호전시키는데 도움이될수있습니다 하지만 신경자체의 재생을 직접적으로 촉진하는건 아니기때문에 자연치유가 될때까지 몸을 관리하는게 필요합니다주사비용이 부담된다면 병원에서 전문의와 상담해보시고 주사빈도수를 줄이거나 치료계획을 변경해보는것도 괜찮습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증이있는상태라면 집에서 관리하는것이 필요한데요 평소 스트레칭과 운동을통해서 무릎관절주변근육을 이완시키고 근력을키우는게 도움이될수있습니다일상생활에서는 한발로 몸을 지지하는일이 많기때문에 런지나 스플릿스쿼트와같은 한발운동을하는걸 추천합니다통증이심하다면 병원에서 검사와치료를먼저받아보시고 어느정도 증상이호전된다면 운동을 시작하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.후유장애 여부는 수술후 6개월에서 1년정도 경과를 보고나서 결정할수있는데요 후유장애 판정과 보상은 학교안전사고 보상 시스템을 통해서 진행할수있습니다 학교측에 문의해보시거나 교육청이나 보험사를통해서 치료비와 장애보상을 청구하는 절차를 밟아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.류마티스 관절염 환자의경우 다양한 부위에 통증이 생길수잇는데요 전신에 증상이 심하다면 관절자체의문제가아닌 류마티스질환에 의한 염증성문제일수잇으니 류마티스 내과 전문의에게 진료를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락의 힘줄이 끊어진상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 힘줄의 완전파열일경우 수술을통해서 치료할수있으니 전문의와 충분히상담후에 치료계획을 설정해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.반월상 연골 수술후 정상적인 생활을하기 위해서는 보통은 2~4개월정도의 시간이 걸릴수있지만 사람마다 회복되는속도와 질환의 정도가 다르기때문에 차이가 생길수있습니다 무리한활동이나 운동은 자제하는것이좋고 재활운동을 시작한다면 전문가의 지도하에 시작하는것이 좋기때문에 병원에서 전문의와 충분히상담후에 치료계획을 설정해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리와 무릎쪽으로 통증이있다면 평소 스트레칭과 운동을통해서관리하는것이좋은데요 증상이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다잠을잘때 옆으로잠을잔다면 바디필로우를 끌어안고자는게 관절에 부담을줄여줄수있는 방법입니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!