답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동센터에서 운동을하고나서 통증이더심해졌다면 병원에서 진단서를 뽑아서 운동센터에제출한다면 환불을 받을수있을것으로보입니다 하지만 운동센터에따라서 달라질수있기때문에 자세한건 문의해보시는게 좋습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 본인이 골절이라는 진단을받은상황이고 미세골절인지 아닌지궁금하다면 병원에 다시 내원해서 전문의와상담을받아보는것이 좋습니다 미세골절이라고하더라도 제대로된 치료를받는것이 중요하기때문에 병원에서 꾸준하게 치료를받아보시고 최대한 통증부위를 보호하는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.방석을 사용후에 허리통증이 나아졌다고 하더라도 다리쪽으로 나타나는 증상이 1년가까이 지속된다면 방석으로인한 신경의압박으로 인한 증상일수있으니 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다족하수는 보통 신경손상이나 압박으로 인해서 나타나는경우가많고 증상이 방석의 사용시기와 비슷하다면 연관성을 의심해볼만합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절염으로인해서 통증이심한상태라면 일단 병원에서 치료를받는것이 먼저입니다 약물치료나 주사치료, 체외충격파치료등을 통해서 치료하는게 좋고 어느정도 증상이 호전되었다면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 좋은데요 운동을통해 근력을 키우고 근육을 만든다면 관절의 안정성이올라가기때문에 증상이 호전될수있습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오랫동안 한자세로 일을해야하는 직업이라면 목이랑 어깨쪽으로 통증과 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 평소 꾸준한운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요합니다 여러가지 방법이있으니 유튜브를참고해서 따라해보시고폼롤러를 이용해서 마사지와 스트레칭을 한다면 좀더 효과적일수있습니다목디스크로인해서 통증이 심하다면 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때마다 오른쪽 엉덩이쪽으로 나타나는 통증은 허리에서 부터내려오는증상일수도있는데요 근육의 긴장이나 신경의 압박으로 인한 증상일수있으니 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.냉찜질과 온찜질은 급성기와 만성기로 나눌수있는데요 통증이 생긴지 얼마안된 급성기에는 냉찜질을 적용하는것이 붓기를 완화하고 염증을 줄이는데 효과적일수있습니다 하지만 통증이생긴지 어느정도의 시간이지난 만성기의 경우 냉찜질보다는 온찜질이 증상을 완화하는데 더 효과적일수있으니 참고하시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 점차 흐려지는걸보니 제대로 회복이되고있는거같습니다 하지만 검사상에 문제가있을수있기때문에 제대로 확인하고싶다면 병원에서 추가적인검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발등쪽으로 강한충격을받고나서 붓기와통증이있다면 염증이나 골절의 위험이있기때문에 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 일단 가까운정형외과를 방문해 엑스레이검사를 받아보시고 전문의와 충분히 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.실밥을 제거하고나서는 상처부위가 생기기때문에 감염의 위험이생길수있습니다 따라서 물이닿지않도록 조심하는것이좋고 최대한 상처부위가 자극되지않도록 주의하는것이 좋습니다다른 주의사항은 병원에서 의사와 상담을받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!