답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요산수치가 8.6인것과 발등쪽으로 나타나는 통증을 고려한다면 통풍일가능성이있는데요 확진을 받고싶다면 병원에서 검사를받아보는것이 필요하니 류마티스내과나 정형외과를 방문해보는것이 좋습니다병원에 방문해 통증이있는부위를 보여주면서 통증양상을 설명하면서 의사와상담을받아본다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍 발작은 보통은 엄지발가락 관절에서 시작해서 심한 통증이나 붓기, 열감등이 나타날수있는데요 다른관절에서도 이러한 증상이나타날수있습니다 요산수치가 8.6이라면 통풍의 가능성이 높지만 확진을받기위해서는 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보는것이 필요합니다자세한건 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍발작으로인해서 통증과 불편감이심한경우 약물치료로인해서 호전될수있는데요 그외에도 주사치료나 물리치료등을 통해서호전될수있으니 증상이 심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 충분히 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이로 넘어지면서 멍이크게들었다면 차가운냉찜질을적용하면서 최대한 멍이없어지고 증상이 호전될때까지 자극이가지않도록 조심하는것이 좋습니다 연세가있기때문에 검사상에문제가없다고 하더라도 증상이 호전되는데에는 시간이 더 걸릴수있는점을 참고해서 병원에서 치료를받으면서 관리한다면 호전될수있습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.6개월전에 발을 꼬맨곳이 통증이생기기시작했다면 지속적인 스트레스나 상처부위가 자극을받으면서 나타나는증상일수있는데요 집에서 관리하기보다는 어떤문제로인해서 나타나는 증상인지 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다자세한건 주변 정형외과를 방문해서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 실밥이 아직남아있다면 임의적으로 뽑는건 좋지않습니다 실밥이 제거되면서 상처가 벌어지거나 다른 상처가 생길수있고 검염의위험이있기때문에 자극을주지않는것이 좋은데요 지속적으로 실밥이 보이고있다면 병원에서 제거를 하는것이 감염의위험도 최소한으로줄일수있고 증상도 제대로 확인해볼수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.스쿼트를 할때 무릎관절쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 스쿼트보다는 먼저 무릎관절에 부담이덜한 운동을 하는것이 좋습니다 예를 들어서 물속에서 할수있는 운동이나 벽스쿼트, 무릎관절의 안정화운동등을통해서 먼저 근력을키워두고 관절의 안정성을키워두고나서 스쿼트운동을 하는것을 추천합니다동작은 유튜브를참고해보시고 어렵다면 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목과 무릎통증이 반복되고있고 엑스레이검사상에는 문제가없다고 진단을받았다면 관절염이나 섬유근육통과같은 염증성 질환으로 인한 증상일수있습니다 이럴때에는 병원에서 관련된 검사를받아보는것이 좋은데요 통증이 간헐적으로 나타나고 붓기와 열감, 저린증상이 나타난다면 집에서관리하기보다 꼭 병원에 내원해서 정밀검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증으로인해서 파스와 물리치료를 생각하고잇다면 장기적인 관점에서볼때 물리치료가 더 효과적일수있습니다 허리에있는 염증을제거하고 증상을 호전시키는데 도움이될수있고 평소 운동과 스트레칭을 꾸준하게한다면 더욱 증상이 호전되고 오래지속되는데 도움이될수있습니다처음에는 약한강도의 운동을하는것이 좋기때문에 유튜브를참고해서 천천히 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.빙판길에서 넘어지면서 팔을 짚었다면 염증이나 골절이생겼을수잇는데요 보통은 1주일정도의 시간을 가지면서 자연스럽게 호전될수있습니다 하지만 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다 집에서는 차가운냉찜질을적용해보시고 되도록이면 자극이가지않도록 주의하는것이 좋습니다감사합니다~!