답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.6개월정도 치료를받고나서도 딱히호전이없다면 수술적치료를 고려해볼수있는데요 수술을 고려하고있다면 최소 3명의전문의와상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다지금다니고있는병원에서 치료효과를 보지못했다면 다른병원에서 검사와 치료를받아보는것을 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.휴식을취하는데도 허리통증이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 병원에서 물리치료와 도수치료같은 치료를받아보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 주사치료나 수술적치료까지 고려해볼수있습니다먼저 병원에서 본인의상태를 체크해보시고 전문의와상담을받아보는것이 필요합니다감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등가운데 날개뼈사이에통증이있다면 자세적인 문제로인해서 근육이 너무 늘어나면서 생기는증상일수있는데요 이럴때에는 평소 운동과 스트레칭을통해서 관리하는것이 좋습니다유튜브를참고해서 굽어있는등을 교정할수잇는운동을 배워보시고 약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.같은병원이라면 담당의를 변경해도 진료기록이나 검사기록같은건 그대로남아있으니 가능합니다 자세한건 병원 원무과에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이있을때 찜질을하면 도움이될수있는데요 오래된 만성통증에는 따듯한온찜질이 허리를 삐거나 다치면서 생긴 급성통증에는 냉찜질을하는것이 좋습니다온찜질을할때에는 너무 뜨거운온도보다는 약간 따뜻한정도로하는것이좋고 통증이있는부위를 전체적으로 하면됩니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염에 평발 + 발뒤꿈치쪽으로 뭐가나있는상황이라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 먼저인데요 먼저 발뒤꿈치쪽으로 뭐가나있다면 수술이나 시술을통해서 제거하는것이 먼저입니다 중심을 잡기힘들고 넘어질위험이있다면 목발을사용하거나 보호자의 도움을받는것이 가장좋습니다일단병원에서 검사를받아보시고 꾸준하게 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.생리기간중 물리치료를받아도 딱히 부작용은없습니다 하지만 불안하다면 병원에서 전문의와상담을받아보시고 치료를 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크라고해서 모두가 같은증상을 나타내는건아닙니다 불편감이나 통증이생길수있고 다리가저린다거나 붓기가생기고, 감각이상이나타날수있습니다 지금 허리쪽으로 불편감이있고 통증이있는상태라면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받는것이 가장좋습니다 본인의상태를 제대로 체크한후에 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.모든디스크에 신전운동이 좋은건아닙니다 또 등이굽어있는상태에서 경추만움직이는 신전동작은 오히려 찝힘이나 증상이더악화될수있기때문에 조심하는게 좋습니다먼저 굽어있는 등을 펴주는스트레칭이 더 먼저이기때문에 폼롤러를이용하거나 운동을통해서 교정해보시고 그후에 신전운동을 해보시길바랍니다~스트레칭을할때에는 약간의 통증이생길수있지만 운동을할때에는 통증이생기면 안됩니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을하다가 엄지발가락쪽으로 지속적인 스트레스가가해졌다면 염증이생기면서 불편감이생길수있는데요 약한정도의 증상이라면 보통은 휴식을취하면서 시간이지나면 자연스럽게 호전될수있습니다 하지만 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시는게 좋습니다 집에서는 온찜질보다는 차가운냉찜질이 더효과적일수있기때문에 적용해보시길 바랍니다 감사합니다~!