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미끄러져서 쿵 소리가 날정도로 넘어졌는데..ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.눈 오는날에 넘어지면서 큰소리가 났다면 머리나 다른부위에 부상을 입었을가능성이있습니다 따라서 불편감이나 통증이있다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보는것이 좋습니다 이러한 증상이 지속된다면 집에서 방치하지마시고 즉시 병원에방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.12
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고관절통증주사 문의 드립니다..?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종자골염 치료를 위해서 충격파치료와 주사치료를병행해서 받는것은 효과적일수있습니다 1~2회정도 주사치료를받는것은 건강상에 그렇게 문제가 되지않는데요 하지만 사람마다 개인차가있기때문에 주사치료후에 통증이 재발하거나 몸에 불편감이생겼다면 전문의와상담을받아보시고 몸상태를 체크하는것이 좋습니다 또 충격파치료는 통증완화및 기능회복에 효과적일수있으니 꾸준하게 받아보시길 바랍니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.12
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굽은등이나 허리 재활로 재생가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등이 굽거나 허리가 삐뚤어진 경우, 재활 치료와 물리치료를 통해서 자세를 바르게 만들고 통증을완화시킬수있습니다 이러한 치료를통해서 근육의 균형을 맞추고 유연성을 증가시키며 척추의 정렬을맞춘다면 통증이 호전되는데 도움이될수있습니다하지만 교정을 위해서는 본인의 의지나 꾸준하게 하는 운동이중요하기때문에 병원에서 치료받는거 외에도 집에서 꾸준한 노력을 해야합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.12
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유방암 수술이후 다리저림에 어떻게 하는게 좋을까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.호르몬 억제제를 복용중인 환자에게 나타나는 갱년기 증상과 저림은 호르몬변화로인해서 나타나는 증상일수있습ㄴ디ㅏ 이럴경우 림프부종도 고려해야하는데요 이러한 증상을 치료하기위해서는 내과를방문하여 지금 하고있는 호르몬 치료에 대한 조절을 하는것이 좋습니다 또 물리치료나 재활치료를 통해서 저림 증상을 완화할수있는 방법을 찾아보기위해서 재활의학과나 정형외과를 방문해보시는것도 좋습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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병원에서 스탠드를 박게 되면 일상생활을 할 수가 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.스텐트를 삽입한 경우 보통은 1~2주정도의 회복기간이 필요할수있습니다, 의사의 지시에 따라 운동이나 일상활동을 서서히 재개할수있는데요 하지만 개인의 상태에 따라서 달라질수있기때문에 전문의와상담후에 적절한 시기를 결정하는것이 좋습니다 스텐드는 보통 6개월에서 1년후에 제거하는경우가 많긴하지만 이것또한 환자의 상태에따라서달라질수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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계단 올라가던중 관절에 무리가 왔는데 올라갈때 너무 아파서 힘든데 집에가서따뜻한물로찜질하면 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단을 오르면서 관절쪽으로 무리가간다면 따뜻한 물로 찜질을 하는것은 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화시키는데 도움이될수있습니다 하지만 통증이 지속되거나 점점더심해지는거같다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 필요할수있습니다 특히 관절에서는 염증이나 손상이 나타날수있기때문에 꼭 병원에서 진료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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손목을 돌릴때마다 통증이 있는데요..ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목의 통증은 회외동작과 회내동작에서 발생할수있는데 손목의 인대나 힘줄에 부담이 가해지면서 생기는 증상일수있습니다 먼저 통증이 심하다면 휴식을 취하면서 얼음찜질을 통해서 염증을 줄이는것이 좋습니다 또 손목 스트레칭과 강화운동을 통해 근육을 강화하고 유연성을 높이는것또한 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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제가 확실히 디스크 같긴 한데여...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목과 허리쪽으로 불편감이나 통증이 지속되고있고 전에 CT검사를 통해서 디스크의 문제를 진단받은적이있다면 MRI검사를통해서 좀더 정확하게 확인하고 진단받는것이 좋습니다 MRI검사는 디스크의 상태를 좀더 세밀하게 확인할수있고, 본인에게 맞는 치료의방향을 설정하는데 도움이될수있습니다 MRI비용은 병원마다 달라질수있기때문에 내원하려고하는병원측에 전화해보시고 방문하시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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경추 불안정증 인가요 사진첨부 !!!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엑스레이상으로보이는건 목의 정상적인 C자커브가 줄어들고 일자목이되어있는 상태로 볼수있습니다 이럴경우 목의 정상적인 커브가 사라지기때문에 불안정성이나 불편감이 나타날수있고 주변 근육들의 긴장감을 유발할수있습니다 장기적으로볼때 두통이나 다른 관절염과같은문제들이 나타날수있으니 병원에서 검사를받아보시고 불편감이 있다면 도수치료등을 받으면서 관리하는것이 도움이될수있습니다집에서 할수있는 스트레칭이나 교정운동도 도움이될수있으니 유튜브를참고해서 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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체대생인데 발목 보호대 추천해주세요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대에 염증이 있는경우라면 발목보호대를 착용하는것이 좋습니다 보호대는 발목관절의 안정성을 제공하고 관절의 움직임을 최대한 줄여주기때문에 증상을 회복하는데 도움이될수있습니다 발목쪽으로 붓기나 불편감이 나타난다면 얼음찜질을적용해보시고 최대한 휴식을취하는것이 좋습니다 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 필요합니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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