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왼쪽발이 살짝 쑤시네요 왜그럴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락, 발등, 발목, 복숭아뼈의 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 통풍일 가능성도 있지만 다른 문제일 수도 있습니다. 정형외과에서 허리 4.5번의 상태가 좋지 않다고 진단받은적이 있다면 허리 문제로 인해 다리 쪽으로 나타나는 방사통일수 있습니다통증이 심해지거나 일상생활에 지장을 준다면 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있으며, 수술 여부는 전문의의 판단에 따라 결정됩니다. 또한, 심리적인 요인이나 스트레스가 통증을 악화시킬 수 있으므로, 예민하게 반응하는 것도 한 원인일 수 있습니다 증상이 호전되지않는다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 /
정형외과
25.01.31
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대퇴부 수술 후 꼬맨 부위가 찌릿찌릿함
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후에 수술부위가 가렵거나 찌릿한증상은 흔하게나타날수있는증상입니다 상처부위가 회복되면서 나타날수있는 증상이기때문에 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다하지만 흡연은 상처의 치유시간을 지연시킬수있기때문에 어느정도 회복이될때까지는 하지않는것이 좋으면 증상이 호전되지않고 지속되거나 점점더 심해진다면 병원에서 검사를받아보는것이 필요할수있습니다감사합니다~~
의료상담 /
정형외과
25.01.31
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예비 중3 무릎 관련 질문입니다. 심히 걱정됩니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎 아래 움푹 파인 곳의 느낌 차이는 성장판과 관련이 있을 수 있지만, 반드시 그렇다고 단정할 수는 없습니다. 성장판은 뼈의 성장에 중요한 역할을 하며, 한쪽 성장판이 다른 쪽보다 빠르게 닫히는 경우도 많이있습니다그러나 무릎의 딱딱한 느낌은 근육이나 인대의 긴장, 혹은 관절의 구조적 차이로 인해 발생할 수 있습니다. 축구와 같은 운동을 통해 한쪽 다리를 더 많이 사용하면, 그쪽의 근육과 인대가 더 발달하거나 긴장할 수 있습니다. 휴식을 취해도 증상이 호전되지않고 점점더 심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다감사합니다~
의료상담 /
정형외과
25.01.31
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런닝머신을 좀 빠른속도로 뛰었더니 정강이와 발등, 발바닥,발가락(엄지) 등 하체전체적으로 저린증상이 나타나는데 원인이 뭘까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.저린 증상과 함께 발바닥, 정강이, 발등, 고관절에서 느끼는 터질 듯한 느낌은 신경이나 혈관에 압박이 가해지면서 나타나는 증상일수 있습니다 이러한 증상은 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있으며 특히 신경이 압박받거나 염증이 생길 경우 더욱 두드러질 수 있습니다. 충분한 휴식과 스트레칭을 통해 혈액 순환을 개선하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다감사합니다~
의료상담 /
정형외과
25.01.31
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전방십자인대. 반월상연골 수술한지 5년 지났어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에 가해진 충격이 크지 않았다면, 인대나 연골의 손상될 가능성은 낮습니다. 그러나 무릎 통증이 지속된다면, 과도한 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 냉찜질과 온찜질을 번갈아 가며 하는 것은 혈액 순환을 도와 통증 완화에 효과적입니다. 소염 진통제를 복용하는 것도 통증 관리에 도움이 될 수 있지만, 복용 전에는 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다 만약 통증이 심해지거나 붓기가 발생한다면 병원에서 제대로된 검사를받아보는것이 좋습니다 감사합니다~
의료상담 /
정형외과
25.01.31
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목이 뻐근한데 임시적으로 해결하려면?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목이 뻐근할 때는 우선 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 간단한 스트레칭을 통해 목의 긴장을 완화할 수 있는데, 고개를 좌우로 천천히 기울이거나 앞뒤로 움직여 보세요. 또한, 따뜻한 찜질을 통해 혈액 순환을 촉진하면 통증이 완화될 수 있습니다. 만약 통증이 심하다면, 진통제를 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다 이러한 방법들은 임시방편이기때문에 병원에서 물리치료를받거나 다른 치료들을 받는것이 좋습니다 감사합니다~
의료상담 /
재활·물리치료
25.01.31
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괄사로 얼굴 마사지 하는 걸 좋아하는데 괄사 마사지가 얼굴 비대칭 개선에 별로 도움이 안된다고 해서 고민이 됩니다 계속 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.괄사로 굳어있는근육을풀고 혈액순환을 개선한다면 얼굴의 비대칭이나 붓기완화등의 효과를 기대해볼수있습니다 하지만 얼굴의 비대칭은 얼굴근육뿐만아니라 몸의 전체적인 틀어짐에의해서도 나타날수있기때문에 어느정도의 효과를 보기위해서는 몸의 전체적인 관리가 필요할수있습니다하지만 안하는것보다는 효과적이니 꾸준하게해보시고 관련된 전문기관에 방문해 치료를받아보시길바랍니다 감사합니다~
의료상담 /
재활·물리치료
25.01.31
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요양병원에 8개월째 입원해 있는데 걷지를 못하고 있습니다. 장애인 등급을 받으려면 어디서 받을 수 있는가요? 요양병원에서도 받을 수 있는지요. 아니면 국공립 병원으로 가야 하는지요,?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장애등급은 일반 요양병원에서도 받을수있는걸로알고있습니다 하지만 의사의 진단이있어야만 가능하기때문에 병원에서 진료를받아보시고 장애등급에 관련해 의사와 상담을 받아보시길바랍니다보통 일상생활에 불편감이있다거나 혼자서는 생활할수없다고 판단될때 장애등급을 판정받을수있습니다감사합니다~
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재활·물리치료
25.01.31
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무릎 슬개골골절수술비수술의 차이점
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.슬개골 골절의 경우, 비수술적 치료는 일반적으로 골절이 불안정하거나 이동이 적은 경우에 적합합니다. 그러나 슬개골 골절이 심한 경우, 뼈 조각이 분리되거나 이동하면 비수술적 치료로는 뼈를 제대로 정렬시키기 어려워 회복이 늦춰지거나 제대로 골절이 회복되지않을수 있습니다수술을 통해 뼈를 안정적으로 고정하면, 조기 재활과 기능 회복이 가능해집니다. 또한, 수술 후에는 뼈가 제대로 치유되도록 도와주어 장기적으로 관절의 기능을 보존하는 데 유리합니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
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정형외과
25.01.31
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인대 부분파열 통깁스 후 재활 중 수족냉증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대 부분파열 후 회복 과정에서 수족냉증과 혈액순환 문제는 흔히 발생할 수 있는 증상입니다. 이러한 증상은 신경이나 혈관의 압박, 또는 부상으로 인한 염증 반응으로 인해 나타날 수 있습니다족욕은 혈액순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 인대 회복에 있어 혈액순환이 원활하지 않으면 회복 속도에 영향을 줄 수 있으며, 부상 부위에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
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정형외과
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