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오십견인데 어깨통증 심해서 우울합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견으로인해서 불편감이나 통증이심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 치료를받는것이 좋습니다 약물치료를하고있는데도 증상에 호전이없다면 주사치료나 다른 치료방법을 고려해보는것이 좋습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담후에 결정하시길바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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컴퓨터 자판을 많이 쳐서 손가락이 아픈데요. 물리치료 받아야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.컴퓨터자판을 너무 많이사용해서 손가락이아프다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 좋습니다 보통은 관절염이나 과사용으로인해서 증상이나타나는경우가많기때문에 병원에서 물리치료를받는다면 호전될수있습니다증상이심하다면 약물치료나 주사치료, 체외충격파치료와같은 치료들이 필요할수있으니 전문의와상담후에 치료계획을 설정하시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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물리치료 중 사용되는 기기의 작동 원리와 효과가 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료에서 사용되는 초음파 기기는 고주파 음파를 이용해 조직 깊숙이 열을 발생시키고, 이를 통해 혈류를 증가시켜 염증을 완화하고 통증을 줄이는 효과를 줍니다. 전기 자극 기기는 전기 신호를 통해 신경과 근육을 자극하여 통증을 완화하고 근육의 이완을 촉진하는 원리로 작동합니다. 이러한 기기는 특히 만성 통증, 염좌, 근육 경련 등의 치료에 효과적입니다. 초음파는 깊은 조직에 도달할 수 있어 관절이나 깊은 근육의 치료에 유리하며, 전기 자극은 근육의 재활과 기능 회복에 도움을 줍니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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트렁크 닫으면서 함께 손톱을 찍었는데 어떤처치와 일반 약을 먹어야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손톱을 찍은 후 욱신거림이 지속된다면, 병원에 가는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심해지거나 손가락의 움직임에 제한이 생길 경우 즉시 진료를 받는 것이 필요합니다 골절이나 염증으로인해서 불편감이 생기는걸수있기때문에 차가운냉찜질을 적용해보시고 붕대나 보호대를이용해 관절을 고정하는것도 좋습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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손 근육이 좀 다친것같은데 이것좀 여쭤보고싶습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손쪽으로 강한충격이가해졌다면 골절이나 염증으로인해서 불편감이생길수있습ㄴ디ㅏ 일단 집에서는 차가운냉찜질을 적용해보시고 최대한 자극이가지않도록 붕대나 보호대를이용해 고정하는것이 좋습니다증상이 너무심하다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것을 권해드립니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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1명 평가
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허리복대는 어디까지 커버 가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의료용 허리복대는 입체적으로 휘어진 허리에도 어느 정도 효과가 있을 수 있지만, 척추측만증이나 다른 형태의 변형에 따라 그 효과는 개인차가 큽니다. 복대는 일반적으로 허리를 지지하고 안정성을 제공하지만, 장시간 착용 시 근육 약화나 불편함을 초래할 수 있으므로 적절한 시간을 정해서 착용한느것이 좋습니다자세한건 병원에서 전문의와상담후에 결정하시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.25
5.0
1명 평가
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하지정맥류가 있을때는 맛사지를 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥류가 있을 때 마사지는 신중하게 접근해야 합니다. 일반적으로, 부종을 줄이고 혈액 순환을 개선하기 위해 다리의 아래쪽에서 위쪽으로 부드럽게 압력을 가하는 것이 좋습니다. 마사지 시에는 강한 압력을 피하고, 통증이 느껴지지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 마사지 후에는 다리를 높여 주어 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다 증상이 심하다면 병원에서 전문의와 상담후에 적절한 치료를받는것이 필요할수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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갈비뼈 실금갔을때 물속에서 걷기운동하면 안좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈에 실금이간상태라면 최대한 몸을 휴식하고 안정을취하는것이 중요합니다 어느정도 회복한후에는 약한강도의 운동으로 시작하는게좋기때문에 수영장에서 걷기운동은 도움이될수있습니다하지만 운동을시작하는시기는 병원에서 의사와 상담후에 운동시기를 결정하시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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재활 목표 설정에서 개인화 전략은 어떻게 이루어지나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료사는 환자의 특성과 상태를 평가하여 개인화된 재활 목표를 설정합니다. 이 과정에서는 환자의 통증 정도, 기능적 제한, 일상생활에서의 요구 사항 등을 종합적으로 고려합니다. 이후, 목표 달성을 위한 단계적 접근 방법으로는 초기에는 통증 완화와 기능 회복을 목표로 한 치료를 진행하고, 점차적으로 근력 강화와 유연성 향상으로 나아갑니다. 또한, 환자의 진행 상황에 따라 치료 계획을 조정하며, 자가 운동 프로그램을 통해 환자가 스스로 관리할 수 있도록 돕습니다. 이러한 맞춤형 접근은 환자의 동기 부여를 높이고, 재활 효과를 극대화하는 데 중요한 역할을 합니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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만성 통증 관리에서 물리치료의 역할과 한계가 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.만성통증의환자의경우 물리치료는 통증감소와 근육이완과같은 효과를 줄수있습니다 이로인해서 환자의 불편감을 개선하고 장기적으로 빠르게 회복될수있게도와줄수있습ㄴ디ㅏ물리치료만으로 해결이안된다면 약물치료나 주사치료, 도수치료등을 통해서 치료할수있습ㄴ디ㅏ감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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