답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 회복되는과정으로보입니다 하지만 통증이나 불편감이 심해지거나 상처부위에서 진물이나 염증이나오거나 피가계속해서 나온다면 꼭 병원에 내원해 적절한 처치를받는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 상처가 회복되고있는 과정으로 보입니다 하지만 시간이지나도 증상이 호전되지않거나 다시 염증이나 피가나온다면 집에서 관리하기보다 병원에 내원해 검사를받아보시길 바랍니다감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.살이갑자기 찐다면 발바닥쪽으로 가해지는 압력이나 스트레스가 증가하기때문에 증상이 더 심해질수있습니다 발바닥통증으로인해서 운동을 쉬고있다면 발바닥의 부담을 줄일수있는 운동으로 바꿔서 해보시길 바랍니다보통은 물속에서 하는 수영을 많이하니까 고려해보시고 증상이 심하다면 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.점심부터 왼쪽손이 심하게떨리고있다면 과사용이나 근육의 문제로인해서 나타나는증상일수있는데요 보통은 휴식을취하면서 관리한다면 증상이 호전될수있지만 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어져서 눈썹이찢어지고 붓기와 통증이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 일단 골절이나 다른문제는없는지 확인하기위해서 정형외과로 내원해보시길바랍니다 후에 치료를받고나서 어느정도 증상이 호전되었다면 성형외과쪽으로 진료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.본인이만져보기에 뼈인지 멍울인지 정확하게 확인이되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보는것이 좋은데요 멍울은 뼈보다는 약간 물렁한느낌이고 약간 동그랗게 만져질수있습니다 통증이있는 부위는 최대한자극하지마시고 되도록이면 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 손끝이 닿지않고 손목쪽으로 통증이있다면 팔길이보다는 관절의 유연성이나 근력 또는 관절자체의 구조적인 문제로인한 증상일수있습니다 성장하는과정에서 나타날수있는 증상이긴하지만 시간이지나도 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요합니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한달전부터 목쪽으로 뻐근한 느낌이든다면 평소 자세적인문제로인한 증상일수있습니다 이럴때에는 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요합니다유튜브를참고해서 폼롤러를이용해 근육을 마사지하고 스트레칭하는것이 좋은데요 여러가지방법이있으니 유튜브를참고해보시고 쉬운동작 부터 천천히 따라해보시길 바랍니다그리고 지금다니고있는 병원에서 제대로된 치료를해주지않는다면 다른병원에 내원해 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 무릎쪽으로 문제가있다는걸 진단받았고 집에서 찜질을 하면서 관리하는데도 증상이 호전되지않는다면 병원에 추가적인 치료를받는것이 좋습니다 물리치료나 주사치료같은 치료들이있으니 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육을 제거하고나서 4개월정도지났고 아직까지 통증이있다면 좀더 약한강도로 운동을시작하는것이 좋습니다 팔굽혀펴기와같은운동은 몸의 체중을 지지해야하기때문에 너무 강도가 높고 일단은 0.5키로에서 2키로정도의 아령을이용한 안정화운동을 먼저해보시길 바랍니다동작은 유튜브를참고한다면 좀더 쉽게 배울수있습니다 감사합니다~!!!