우측 무릎 안쪽 뼈 타박으로인한 통증이 심한데요?
정형외과 방문후 엑스레이상 뼈에는 이상이 없어 약 복용후 1주일후 통증이 지속되어 mri 촬영후 진던이 타박으로 인하여 뼈에 멍이 들었다고 하네요.금주 상태에서 온 찜질과 약 복용을 하는데도 쉬 가라않지 않네요.
밤에 잘 때에도 찜질을 하면서 자는데도 차도가 있지않아 답답합니다. 뭐가문제일까요? 답변 부탁드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
손상정도에 따라 회복기간은 다를 수 있지만 가벼운 타박상의 경우 1-2주 정도 회복 기간이 소요될 수가 있습니다.
다른 부분에 문제가 없으시다면 통증이 이전보다 줄어드셨다면 온찜질을 해주시고 손상부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 서서히 회복이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
병원에서 무릎쪽으로 문제가있다는걸 진단받았고 집에서 찜질을 하면서 관리하는데도 증상이 호전되지않는다면 병원에 추가적인 치료를받는것이 좋습니다 물리치료나 주사치료같은 치료들이있으니 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
MRI 진단 결과 골타박상 진단을 받으셨다면 골 타박상은 말 그대로 뼈에 멍이 든 것으로 일반적인 타박상보다는 회복이 더디고 통증이 오래 갈 수 있습니다.
뼈 는 상대적으로 근육이나 피부보다 혈관이 적어서 회복속도가 느리고 특히 체중이 실리는 발이나 무릎 골반 부위는 회복이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
골타박상은 미세 골절에 가까운 상태로 내부에 염증 반응이 지속되면서 통증이 오랫동안 지속 될 수 있기 때문에 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋으며, 급성기 처음 2~3주까지는 차가운 냉찜질을 해주시고 그 이후에는 따듯한 찜질을 통해 혈류를 개선 시켜 회복을 촉진시켜주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
뼈에 멍은 뼈 조직의 회복속도가 근육이나 피부보다 훨씬 느리기 때문에 단순한 타박상보다 회복이 오래걸릴 수 있습니다.
뼈에는 혈액공급이 적고 만약 무릎 또는 발목 등이라면 체중이 실리는 부위라서 더 많은 압박으로 인해 회복이 더 더딜 수 있습니다.
온찜질과 약을 먹어도 낮에 충분히 휴식을 취하지 않거나 활동이 많다면 회복되는 속도가 늦어질 수 밖에 없습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
뼈에 멍이 드는 골부종은 회복까지 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있고 체중 부하를 줄이는 것이 중요합니다. 야간에도 찜질을 하면 혈액순환이 과하게 증가해 부종이 지속될 수 있으니 온찜질은 낮에만 하고 밤에는 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
통증이 심하면 진통 소염제를 꾸준히 복용하고 필요하면 정형외과에서 추가적인 치료를 상담해보세요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
통증이 지속되는 이유는 타박에 의한 뼈 멍이 시간이 좀 더 걸려서 회복될 수 있기 때문입니다. 뼈 멍은 조직 내 출혈과 부종으로 인해 통증이 계속될 수 있으며, 휴식과 적절한 처치에도 시간이 걸리는 경우가 많아요. 찜질은 혈류를 촉진하고 회복을 돕지만, 과도한 찜질이나 약물 복용이 문제를 악화시킬 수 있으므로, 충분한 휴식과 의료진의 지시를 따르는 것이 중요합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
뼈에발생한 타박은 회복에 시간이 소요될 수 있습니다. 염증반응으로 인한 열감과 붓기가 심한 경우에는 온찜질보다 냉찜질을 적용하여보시는 것을 추천드립니다.
휴식을 취하실 때에는 다리에 부담이 가지 않도록 무릎 아래에 배게를 놓아두시는 것이 좋겠고, 경과는 지속적으로 살펴보아야 하겠습니다. 금주와 처방받은 약 복용은 지속을 하시면서 안정을 취하시는것이 좋겠습니다.