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오십견 증상들은 어떤것들이있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨 충돌증후군은 팔을 올릴때 어깨에서 찝히는듯한 통증이나타나면서 염증과 통증등이 나타날수있는데요 오십견과같은경우에는 유착성관절낭염이라고해서 관절안에 염증으로인해서 유착이발생하고 가동범위의 제한과 통증이 나타날수있습니다집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 필요할수있습니다집에서는 스트레칭을통해서 관리할수있는데요 여러가지방법이있어서 유튜브를 참고해서 따라하신다면 쉽게 따라할수있는 동작들이 많이있기때문에 참고하시길바랍니다추천드리는운동은 슬리퍼스트레칭입니다!감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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MRI나CT로 입천장뼈안에 들어있는 쌀알보다 작을 수 있는 기계를 찾을 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.MRI나 CT검사를 받는다면 아무리작은 기계라고하더라도 찾을수있습니다!너무 걱정하지마시고 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 어떤 검사를 할지 고민해보시는게 좋을거같습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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어깨도 아파오고 하는데 이걸 물리치료 가능한지~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증때문에 불편감을 느끼고있다면 집에서 물리치료를 받는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시는게 도움이될수있습니다집에서는 꾸준한 스트레칭과 운동을 통해서 관리할수있는데요 어느정도 통증이있다면 일단 운동보다는 치료와 스트레칭을 통해서 증상을 완화시켜놓은다음에 운동을 하는것이 필요합니다자세한건병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.26
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도수치료를 받아도 허리통증이 안 잡혀요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료는 장기적인 효과를 기대하고서 꾸준하게 받는것이 좋습니다 하지만 도수치료만받는다고해서 몸이 바로 좋아지는것은아니고 집에서도 할수있는 운동이나 스트레칭을 배워서 집에서도 꾸준하게 같이 한다면 좀더 빨리 증상이 완화되고 좀더 효과가 있을수있습니다자세한건 병원에서 물리치료사 선생님과 상담해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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손톱뒤집어졌을때 대처법질문이요ㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손톱이 빠졌다면 집에서 치료하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 좋습니다2차적인 감염의 위험이있기때문에 깨끗한 거즈나 붕대를 이용해서 상처부위를 보호해주시고 최대한 빠른시간내에 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를받아보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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무릎 절골 수술시 마취 방법에대해 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.각병원마다 수술을 하는 의사가 다르기때문에 스타일도다르고 수술의 방식도 약간씩달라질수있습니다따라서 수술적치료를 고려하신다면 최소 3명의 전문의에게 진료를받아보시고 결정하시는게 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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저희엄마가 발톱 양옆에 염증이 생겨는데...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.당뇨가있다면 아무래도 증상이 호전되는데 조금더 시간이걸릴수있습니다 일주일정도 증상에 호전이없다면 다시한번병원에 방문하셔서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다염증이 많이심한정도가아니라면 간단한 처지로도 치료가가능하니 집에서 병을키우는것보다는 병원에 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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발을 삐었는데 어떻게 해야 되나요 ? 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 삔지 얼마되지않았다면 따뜻한 찜질보다는 차가운냉찜질이 더 효과적일수있습니다발목보호대를 사용해서 발목관절이 움직이지않도록 고정하는것도 좋은방법이니 두가지다 해보시고 2~3일후에도 증상에 호전이없다면 병원에서 검사를 받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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7살 딸아이가 있습니다. 열감기를 앓고 나면 이상하게 열이 떨어진 다음날... 못 걸을 정도로 다리가 아프다고 합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.열감기를 앓고 난다음에는 몸에있는 힘이 다빠진상태라서 기력이 부족하다면 걷기도 힘들어질수있습니다그게아니라면 내장기쪽이나 다른 혈관이나 신경쪽으로 문제가있을수있으니 증상이 심하다면 큰병원에 방문하셔서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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잠을 잘때 천장을 보면서 똑바로 자는 것과 옆으로 누워서 무언가를 안고 자는 자세 중 더 허리에 좋은 자세는 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을잘때에는 본인이느끼기에 가장 편안한자세로 자는것이 좋은데요 천장을 보고자는것과 옆으로자는것 상관없이 몸에있는 근육들이 이완될수있도록 자신이 느끼기에 가장 편안한 자세로 자는것을 권해드립니다하지만 만세를하고잔다거나 엎드려서자는것은 몸의 긴장도를 높이고 허리쪽으로 통증이 생길수있기때문에 다른자세로 자는것을 권해드립니다옆으로잘때에는 다리사이에 베개를 끼고 조금은 높은 베개를 사용하는것이 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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