13년전 복사뼈 골절 제발 도와주세요

Question

13년전에 복사뼈 골절이 된 이후 지금까지도 다리에 뚝뚝거림이 남아있고 앞종아리뼈쪽을 누르면 뭔가가 있는 것처럼 느껴지고 그걸 누르면 뚝뚝 소리가 납니다. 발을 구부리는 동작을 할 때도 통증이 있으며 뻑뻑한 느낌이 듭니다

병역 검사때도 이를 말했는데 별 문제없이 1급이 뜨더라구요..

이왕 이렇게 된 거 군대를 가기 전 이 문제를 해결하고 싶다는 생각으로 저희 학교의 교수님(한의예과), 정형외과, 재활의학과를 방문하였고 각각의 분들이 말한 걸로는

교수님: 윤활액끼임으로 추정

정형외과: ct찍은 결과 문제 없다 그냥 뼈를 오래 써서 그렇다

재활의학과: 초음파 검사 결과 종아리뼈쪽에 뼈가 부러졌다 붙은 흔적이 있다 이로 인해 발을 돌릴 때 조금 불편할 수 있다. 체외충격파를 하면 편해질거다 ->받았지만 달라진 점이 없었음

입니다.. 저의 문제를 해결해줄 수 있는 병원은 없는걸까요 저는 정말 불편하고 통증이 있는 상태입니다

현재 큰돈을 쓸 수 있는 형편은 되지않아 수술은 못하더라도 발을 임시방편으로라도 좋은 도움이 될 수 있는 방법을 알려주시면 감사하겠습니다..

이동진 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 골절로 인하여 발목 근육이나 인대가 약해지며 발목 안정성이 떨어져 마찰음 소리나 통증이 유발 될 수도 있습니다.평소 규칙적으로 발목 관절 운동을 통한 발목 유연성 강화와 통증이 없는 범위에서 발목 안정성과 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려 주며 발목 근력을 강화시켜 주는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전에 복사뼈골절이 된이후로 뚝뚝거리는 증상과 통증이 남아있다면 뼈가 제대로 붙지않았거나 인대, 근육에 염증으로인한 증상일수있습니다 수술없이 치료할수잇는 방법은 물리치료나 발목보조기를 사용하는것이 좋고 일단병원에 내원해 검사를받아보시고 전문의와상담후에 필요한치료를처방받는것이 좋습니다 집에서관리하기보다는 꼭 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.13년 전 복사뼈골절 이후 뚝뚝거림, 앞종아리뼈 누르면 뭔가 있는 느낌, 발 구부릴 때 통증 및 뻑뻑함이 지속되고 있다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.골유합 후 미세 불유합으로 인해서 뼈의 표면이 거칠어지거나 작은 골극이 남아 신경이나 근육과 마찰을 일으키면서 통증이나 소리가 날 수 있습니다.뿐만 아니라 교수님이 말한 윤활액의 끼임과 관련이 있을 수 있고 뼈가 부러졌을 때 주변 근육 인대 힘줄 신경까지 영향을 받았을 가능성도 있습니다. 혹은 발을 구부릴 때 통증이 있다면 신경이 주변 조직에 눌렸을 가능성도 있고 특히 오래된 골절로 인해 주변 조직이 변형되면서 신경이 자극 받았을 가능성이 있습니다.지금 당장 하실 수 있는 조치로는 발목 및 종아리 근육을 풀어주시고 신경의 스트레칭등을 해주시면 좋을 것 같습니다.이외에도 따듯한 온찜질 및 마사지등을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상은 과거 골절로 인한 후유증일 가능성이 높고 윤활액 문제나 뼈의 변화가 원인일 수 있습니다 물리치료, 스트레칭 그리고 적절한 운동을 통해 증상을 완화할 수 있고 통증 완화를 위해 진통제나 소염제를 고려할 수 있어요 추가적으로 전문적인 재활 치료를 통해 기능 회복을 도와주는 것도 좋은 방법입니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.꾸준한 재활을 받아보시는 것을 추천드립니다. 구조적이상이나 일상생활의 제한, 관절움직임의 제한이나 신체결손등 큰 이상이 없는 경우에는 신체검사에서는 등급선정에 영향을 주지 않는 것으로 알고있습니다.재활의학과나 정형외과에서 재활을 고려하시거나 물리치료사, 운동전문가와 상담하여 현재 가능한 운동방법을 지도받거나 배워보시고 꾸준하게 해주시는 것이 좋겠습니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상과 자료는 잘 보았습니다.13년전에 복사뼈 골절이 된 이후 지금까지도 다리에 뚝뚝거림이 남아있고 앞종아리뼈쪽을 누르면 뭔가가 있는 것처럼 느껴지고 그걸 누르면 뚝뚝 소리가 납니다. 발을 구부리는 동작을 할 때도 통증이 있으며 뻑뻑한 느낌이 들어서 고민이신 거네요현재 근골격과 관련된 여러과 진료를 받으셨으며 필요한 검사를 하셨고 모두 이상이 없다고 함에도 불구하고 증상이 있어서 치료를 원하시는 것이네요 일단은 조금 더 정밀한 검사를 받아보셔야 하겠습니다. 확인되지 않는 병변을 우선적으로 치료를 시도할 수는 없을 테니까요이후 검사 결과를 토대로 어떻게 할지 정하셔야 하겠습니다.

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.수술 없이 임시 방편으로 도움을 받을 수 있는 방법은, 물리치료나 재활 운동을 통해 관절의 움직임을 개선하고, 보조기나 맞춤형 깔창을 사용해 발의 부담을 줄이는 것입니다. 또한, 스트레칭과 근력 운동을 통해 주변 근육을 강화하고, 발목에 가는 부담을 줄이는 것이 중요하구요. 체외충격파 치료 외에도, 온열 치료나 마사지도 근육 이완에 도움이 될 수 있으므로, 계속해서 개선되지 않는다면 다른 물리치료 방법을 시도하는 것도 좋습니다