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오른쪽 팔이 일주일전부터 피부 문지르면 먼가 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.피부쪽으로 감각이상이생겼다면 목이나 어깨에서부터 내려오는 신경이 자극을받고있거나 손상을 받았을가능성이있습니다이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수잇습니다일단 일시적인 증상일수있으니 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않고 계속된다면 병원에서 전문의와 상담해보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는걸 권해드립니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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손가락 초음파 물리치료 중 찌릿한 통증이 느껴지던데 초음파 치료의 원리가 어떻게 되나요? 손가락에 문제가 있어서 아픈건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 인대의 염증으로인해서 생기는 증상일수있고 치료를받는동안에는 사람마다 나타나는 증상이 다를수있기때문에 조금 따갑다는 느낌을 받을수있습니다이러한 반응이 지속되거나 점점 심해진다면 병원에서 전문의에게 문의해서 다른치료로 대체한다거나 강도를 조절하는방법을 사용하는것이 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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족저근막염 증세에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염의 가장큰특징은 아침에 첫발을 내딛을때 통증이생긴다는것인데 한번확인해보시고 족저근막염이맞다면 방치하는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다또 족저근막염뿐만아니라 허리에서부터 내려오는 신경증상이거나 통증일수있기때문에 허리쪽으로도 검사를 한번 받아보시는게 좋습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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좌골신경통으로 신경차단주사후 증상
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증때문에 증상이심한데 주사를 맞고나서 증상이 더 심해졌다면 시술을 받은병원에 다시 방문하셔서 전문의와 상담해보시는게 도움이될수있습니다지금 다니고 있는 병원에서의 신뢰가 깨졌다면 다른병원에서 검사를 받아보시고 치료를받으시는걸 권해드립니다주사치료가 효과가없다면 다른 도수치료나 물리치료, 체외충격파치료등과같은 치료들도 있으니 한번 고려해보시길 바랍니다증상이 너무심하고 다른치료들을 받았는데도 호전이되지않는다면 수술적치료가 필요할수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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하지정맥류는 어떨 때 걸릴 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥류는 하지로내려간 혈액이 다시 심장으로 올라가지못하고 역류하면서 발생합니다 보통은 오래 앉아있거나 오래서있는 사람들에게서 나타나는데요평소에 꾸준하게 운동과 스트레칭을 한다면 도움이될수있습니다수시로 까치발운동을 하시고 자기전이나 휴식을취할때에는 다리를 벽에 기대서 심장보다 높게위치한 자세를 15~20분정도 유지해준다면 도움이될수잇습니다다리쪽으로 붓거나 통증이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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집에서 부항기를 사용하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.부항으로인해서 생길수있는 부작용은 여러가지가 있는데요 일단 부항을 너무 오랜시간동안 한다면 물집이나 화상이 생길수있기때문에 주의해야하빈다그리고 부항치료를 자주해본사람이 아니라면 부항을 하다가 피부에 상처가 생길수도있는데 이때 감염의 문제라던가 출혈등이 생길수있습니다되도록이면 전문적으로 배운 전문가에게 도움을 청해서 하는것을 권해드립니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.13
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헤어미용인턴 인데요 손목을 너무 쓰다 보니까 손목이 너무 아파요 ㅠ 손목 보호대 추천 해주세요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목을 많이사용해야하는일이라면 일을할때 손목보호대를 착용하는게 도움이될수있습니다일단은 통증이 있다면 일을 어느정도 쉬면서 회복이될때까지 휴식하는것이 좋습니다 그리고 집에서는 따뜻한온찜질을 적용해주시고 손목관절의 안정성을 키우기위해서 안정성운동을 해준다면 좀더 증상호전에 도움이될수있습니다증상이 너무 심하다면 참지마시고 병원에방문하셔서 검사를 받아보시고 치료를받으시는걸 권해드립니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.13
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손에동그란지문 문의 ..예전에 손에 동그란 문의
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지문은 사람마다 다르기때문에 갈라질수도있고 모양이 다를수도있습니다 지문때문에 평소 일이잘안풀리거나 병이든다는것은 미신입니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.13
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걸을 때 가끔씩 무릎에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엑스레이검사는 뼈에 이상이있는지 없는지를 확인하는검사이기때문에 계속해서 불편감이나 통증이있다면 MRI 또는 초음파검사를 통해서 인대나 근육, 힘줄에 이상이있는지 확인해보시는게 좋습니다집에서 관리하는방법은 무릎관절주변 근육들을 강화시켜서 무릎관절의 안정성을 증가시키는방법이있습니다일단은 관절에 부담을 주지않는 맨몸운동이나 물속에서 할수있는 수영과 같은 운동들을 시작으로 해서 점차 강도를 높여가시는걸 권해드립니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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일상생활에서 허리디스크를 유발할 수 있는 자세가 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를 자주 구부리고 젖히는 동작은 허리디스크질환이 생길수있습니다 따라서 중립된 척추를 유지하면서 움직이는것이좋은데요 이러기위해서는 중립척추를 유지하고 바른자세를 유지해줄수있는 코어근육을 단련하는것이 중요합니다집에서 관리하는방법은 유튜브를 참고해서 약한강도의 운동부터 천천히 시작하는것이 좋습니다또 허리는 원래 회전을 담당하는 관절이아니기때문에 과도한 허리의 회전동작은 허리통증이나 불편감이 생길수있기때문에 주의해야합니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.13
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