답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술안한쪽다리에 착용한건 그렇게큰 영향은없을수있습니다 하지만 계속해서 걱정이되신다면 지금다니고있는 병원에서 전문의와 상담해보시는게 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단은 상처부위를 깨끗하게 소독하고 거즈나 천으로 감싸서 회복시키는게 중요합니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 상처부위가 빨갛게 올라오거나 부어오른다면 2차감염이 의심되기때문에 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리에관련해서 정확하게 어떤질환을 가지고있는건지 확인해보고싶다면 엑스레이뿐만아니라 MRI검사까지 진행해보는것이 좋습니다그리고 병원은 척추전문병원에방문하셔서 검사를받아보시고 치료까지 한다면 더 좋을수있습니다허리에도 여러가지 질환들이있기때문에 본인의 상태를 정확하게 체크한다음에 치료를한다면 좀더 빨리 증상이 호전될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔쪽으로 혹이올라오는경우에는 안쪽에 피가고이면서 생길수도있지만 근육이 부어있다거나 염증으로 인해서 생기는 증상일수도있습니다 자세한건 병원에 방문하셔서 검사를받아보시고 되도록이면 빠르게 처치를 받는것이 좋습니다시간이 지나면서 점점 커진다거나 통증이생길수있기때문에 시간을내서 병원에방문하시길바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목관절을 삐면서 인대가 늘어났다면 치료를제대로받는것이 좋습니다최대한 무리한 움직임이나 운동은 자제하시고 발목관절을 고정하는것이 좋습니다 그리고 어느정도 증상에 호전이 생겼다면 안정화운동부터 시작해서 천천히 운동의 강도를 높이는것이 도움이될수있습니다집에서 할수있는 방법은 차가운냉찜질을 적용해주시고 발목보호대를 착용해서 발목을 고정, 보호해주는것이 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 재활하는도중에 무리해서 움직였다면 무릎관절쪽으로 다시 증상이 나타날수있습니다 집에서 혼자 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 본인에게 필요한치료를 받는것이 도움이될수있습니다차가운냉찜질을 해주는것도 증상 호전에 도움이될수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.배드민턴은 어깨관절을 많이 사용해야하는 운동이기때문에 운동을 하고나서는 어깨관절쪽으로 통증이 생길수있습니다일반적인 근육통의 경우 2일에서 일주일사이에 호전되는것이 정상이기때문에 경과를 지켜보시고 그래도 증상에 호전이없다면 병원에서 검사를 받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다어깨관절에는 여러가지 질환들이 있을수있기때문에 통증이있다면 과도한 운동이나 움직임은 자제하고 치료에만 집중하는것이 좋습니디ㅏ 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 회복할수있는 시간이 다르기때문에 치료의 기간은 달라질수있습니다자세하게 알고싶다면 치료를받고있는 병원에서 전문의와 상담해보시고 치료계획을 세우시는게 가장 좋습니다보통은 골절후에 일상생활까지 걸리는 기간은 2~6개월정도의 시간이 소요될수있습니다하지만 골절의 정도와 재활기간, 증상등에 따라서 달라질수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸 확인할수없기때문에 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담해보시는게 도움이될수있습니다소변의 색갈이 빨간색이나 검정색으로 나오지않는이상 몸에 큰 이상은 없는걸로 알려져있기때문에 걱정이 되신다면 소변검사를 받아보시는것도 도움이될수있습니다평소에는 하지않던 너무 강한강도의 운동을 갑자기했을경우 몸에 있는 근육이 녹아내리는 경우도있으니 병원에서 꼭 검사를받아보시고 치료를받으시는걸 권해드립니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.풋살과같이 하체의 근육들을 많이사용해야하고 빠른 방향전환을 해야하는 운동이라면 고관절쪽으로 통증이나 불편감이 생길수있습니다평소 고관절의 가동범위가 잘안나온다거나 근육들의 문제가 있었다면 더 증상이 심하게 나타날수있습니다일단 지금은 증상이 있기때문에 과도한 운동이나 움직임은 자제하고 치료를받는것이 중요합니다후에 어느정도 증상이 호전이되었을대에는 고관절스트레칭이나 주변에 근육들을 치료하는 것도 좋은방법입니다고관절 스트레칭방법은 유튜브를 참고해서 따라하신다면 도움이될수있습니다감사합니다~