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햄스트링을 다치면 키가 즐 안크나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육의 심한파열이생겼다면 키가클때 필요한 영양분을 근육을 회복하는데 사용하면서 증상이 나타날수있지만 성장판이 아직 닫히지않았다면 꾸준한 운동과 충분한 영양분을 섭취한다면 키가다시 클수있습니다걱정이된다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담해보시는게 좋습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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봉와직염 진단받았는데 걸어도되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 봉와직염을 진단받았고 아직 증상도 남아있다면 운동은 쉬는것이 좋습니다회복에만 집중하시고 어느정도 회복이되었고 증상도 많이사라졌다면 운동을 시작하되 약한강도부터 천천히 시작하시는걸 권해드립니다운동을 시작하는 시기는 병원에서 전문의와 상담해보시고 결정하시는걸 권해드립니다감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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갑작스러운 손끝 통증과 피부 굳은살 생성 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 통증이 심한상태라면 최대한 자극을주지말고 차가운냉찜질을 해주는것이 효과적일수있습니다지속적으로 자극을 주는것은 증상을 악화시킬수있기때문에 붕대나 보호대를 이용해서 관절을 보호해주고 고정시키는것도 도움이될수있습니다집에서 할수있는방법은 많지않기때문에 이런방법으로 2~3일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상에 호전이없다면 병원에서 정밀검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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부주상골증후군 어떻게 해야됩니까?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서는 수술적치료말고도 물리치료나 주사치료, 약물치료등을 통해서 통증을 개선하고 증상을 호전시킬수있습니다수술할까봐 무서워서 집에 방치하고잇는것보다는 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는걸 권해드립니다수술이 필요한지아닌지는 병원에서 전문의와 상담해보시는걸 권해드립니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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무릎에 통증과 함께 물이 차서 힘들어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 물이차도 통증도있는상태라면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 약을처방받는다거나 물리치료등을 받으면서 치료에 집중하는것이 좋습니다지금다니고 있는병원에서 적극적인 치료를해주지않는다면 다른병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것도 좋은방법입니다일단 약한정도의 증상이라면 약물을 먹으면서 꾸준하게관리한다면 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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화살을 자주 쏘면 팔 길이가 달라지나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 팔쪽으로 강한 자극이나 압박력이 나타난다면 근육의 불균형이나 관절의 변형대문에 팔길이 차이가나타날수있습니다하지만 지금 현대시대에서는 적용되지않는 일이기때문에 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다혹시 팔쪽으로 통증이있는거라면 병원에서 전문의와 상담해보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으신다면 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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많이 걸어 다니지도 않았는데 골반이 아픈경우 어떤 맛사지가 좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 골반쪽으로 자주 통증이있거나 증상이나타난다면 자세적인 불균형이나 근육의 불균형에 의한 증상일수있습니다자세하건 병원에서 검사를받아보시고 도수치료를받는다거나 전문의와 상담해보시고 본인의 문제점이 어떤건지 확인해보는것이 좋습니다집에서 할수있는 방법은 골반의 안정성을 높여주기위해서 꾸준하게 운동을하는것이 도움이될수잇습니다유튜브를 참고해서 약한강도의 운동부터 시작해서 점진적으로 강도를 올린다면 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.01
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종아리 뒤편 근육 파열입니다. 병원치료외에 다른 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.정말로 종아리근육이 파열이된거라면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 정확하게 검사를받고나서 치료를받는것이 도움이될수있습니다일단 집에서는 차가운냉찜질을 적용해주시고 발목보호대를 착용해서 최대한 관절의 움직임을 제한하는것이 좋습니다파열의 정도가 심하고 증상도 심하다면 목발을 이용해서 체중이실리지않도록 하는것도 좋습니다집에서 관리하는것은 어디까지나 임시방편이기때문에 꼭 시간을내서 병원에 방문해보시는걸 권해드립니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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제 팔의 양손길이가 서로 다른데 정상인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 선천적으로 가지고 태어나는 팔의길이가 다를수있는데요 약간의 차이는 일상생활을하는데에 크게 문제가 없을수있지만 선천적 장애때문에 길이차이가 심하게난다면 보조기를 사용한다거나 수술적치료를 고려해보는것도 좋은방법입니다자세한건 집주변에 정형외과에 방문하셔서 검사를 받아보시고 전문의와 상담받아보신다면 도움이될수있습니다감사합니다~~
의료상담 / 정형외과
24.12.01
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안녕하세요:) 마사지를 받을 때 엎드리면 무릎이 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절이 과도하게 앞쪽으로 튀어나와있거나 너무 살이없어서 뼈가 돌출되어있다면 엎드려있을때 무릎관절쪽으로 통증이나타날수있습니다이럴경우에는 수건을 깔고 누운다거나 좀더 푹신한침대에서 받는방법등을 고려해서 마사지를 받는다면도움이될수있습니다평소에도 무릎관절쪽으로 통증이있거나 따로 증상이 있다면 병원에서 검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는걸 권해드립니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.01
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