군대가서 키 크나요? 몇센티 정도 커요?
남자들은 군대가서도 키 크나요?
군대가서 키가 크는건 그냥 자세교정으로 인해 키가 큰거죠? 성장판이 보통은 성인이 되면 닫힐텐데 2~3cm가 어떻게 큰거죠?
이제 예비고1이고 뼈나이는 16세 입니다
중1때 164.2이고 중2때 168.2이고 중3때 170이고 6개월 지난 현재는 171입니다 얼마나 더 클 수 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
실제로 저도 군대가서 키가 크는 친구를 봤으며, 대부분 1~3cm 정도 크는데, 단순히 자세 교정 으로 인해 크는 경우가 많았습니다.
특별하게 20세까지도 성장판이 열려있어서 크는 경우도 있었지만, 그분들이 3cm 정도 컸던것 같습니다.
군대에서는 강제로 최대한 올바른 자세를 유지하려고 하고 이로인해 거북목이나 라운드 숄더등이 호전될 수 있어 키가 커보이면서 실제로 크는 경우가 있습니다.
추가적으로 규칙적인 생활이나 꾸준한 운동을 통해서도 남아있는 성장판이 자극을 받아 크는경우도 있으며, 지금 뼈나이가 16세라면 아직까지 성장 가능성이 커서 너무 걱정하지 않으셔도 될것같습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
군대에서 키가 크는 경우도 종종 있지만 대부분 자세 교정과 생활 패턴의 변화로 인한 변화일 가능성이 크며, 군대에서는 기본적으로 허리를 펴고 서있는 시간이 많다 보니 자세 교정이되면서 키가 커지기도 하며, 규칙적인 생활과 영양공급으로 인해 생활패턴이 일정해지면서 성장에 도움이 되기도 합니다. 또한 일정한 수면 패턴으로 인해 성장호르몬 분비에 유리해지면서 키가 크는 경우도 있지만 성장판이 열려서 키가 크는 경우는 드물기는 하지만 크는 경우도 있습니다.
사람마다 차이가 있을 수 있기 때문에 정확히 얼마나 더 크실지는 모르겠지만 말씀하신 키 성장의 속도로 보아 성장이 조금 더 가능할 수 있으나 정확히 얼마나 더 클지는 검사를 해보셔야 알 것으로 생각됩니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
남자들중에서는 간혹 군대에가서도 키가크는사람들이있는데요 사람마다 개인차가있어서 어느정도 클수있는지는 알수없습니다 규칙적인생활과 충분한 영양분섭취, 그리고 꾸준한 운동과 수면으로 인해서 키가조금더 커질수있는데요
군생활열심히하면서 운동도꾸준하게한다면 키가더 클수있을수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
군대에서 키가 크는 경우가 있지만 대부분은 자세 교정이나 운동으로 인한 효과입니다 일반적으로 남자의 성장판은 18세에서 21세 사이에 닫히므로 현재 뼈 나이가 16세라면 약간 더 클 가능성이 있습니다
2~3cm정도의 성장은 자세 교정이나 체중 감소로 인한 결과일 수 있습니다. 개인차가 크므로 정확한 성장 가능성을 예측하기는 어렵지만 꾸준한 운동과 영양섭취가 도움이 될 수 있습니다!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
제가 그런 얘기를 정말 많이 들었는데요.
안큽니다.
요즘 젊은분들은 다 중, 고등학생 때 많이 큽니다.
성인이 되면 정말 특이케이스가 아니라면 커봐야 1~2cm 큽니다.
중3이면 지금 나이대가 중요한데 올바른자세를 잘 유지해주시고,
관절에 충분한 자극이 가도록 적당한 운동을 해주시면 좋을 것 같습니다.
더하여 성장클리닉에 다녀보셔도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
군 입대 나이에 따라 다소 차이가 있겠으나 이미 성장기가 지나 성장판이 닫힌 경우라면 더 이상 크는 것을 기대하긴 어렵겠습니다.
키 성장은 유전적 요인 외에도 후천적 요인이 있기 때문에 정확한 키를 추정하긴 어렵습니다.
규칙적으로 운동하며 균형 잡힌 영양의 섭취를 권합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
군대가서 크는 경우는 드뭅니다. 보통 성장판은 10대에 닫히는 경우가 더 많기 때문이죠. 그 중 일부는 20대 초반까지 성장판이 열려있는 사람이 있고 그러면 군대에서도 성장할수있습니다. 자세 교정으로 인한게 아닙니다.
미래 키는 부모님 키 등으로 계산해봐야 알수있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
성장판은 개개인마다 닫히는 시기가 다르고, 신체부위마다 성장이 종료되는 시기가 다른데요,
이로 인해서 군대에 가는 20대 초반의 연령에도 키성장을 하는 경우가 존재합니다.
뼈나이나 성장판 검사를 받으신것은 성장이 종료되는 시기를 예측하는 척도 중 하나인데요,
정확한 성장치는 예측이 어렵고 보통 예상 성장치에서 5cm이내로 차이가 발생할 수 있습니다.
뼈나이를 기준으로 한다면, 약 18세 전후로 성장이 종료될 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
개인차이가 있습니다
특히 군대에서는 본인의 의지와 상관없이 규칙적인 식사 규칙적인 운동 규칙적인 생활을 하기
때문에 신체가 균형적으로 되는 경우가 있습니다.