답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증과 함께 다리쪽으로 저림증상이있다면 척추나 신경문제가 의심되는데요 평소 무거운물건을 자주 든다면 더 척추쪽에 무리가왔을수있습니다 추나치료를 척추의 정렬을 바르게 개선하고 통증을 완화하는데 도움을 줄수있습니다 추나치료를받고나서도 증상에 호전이없다면 정형외과에 방문해 도수치료를받거나 몸의상태를 체크한후에 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성장통은 보통은 저녁이나 밤에나타나는 경우가많습니다 전날에 활동을 많이한다음날아침에 통증이생겼다면 성장통일수도있긴하지만 근육통이라거나 염증으로인해서 나타는 통증일가능성이 큽니다따라서 차가운냉찜질을 적용해보시고 휴식을 취할는것이 도움이될수있습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 좋습니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.새가슴은 흉골이 안쪽으로 들어가있는 상태를말하는데요 심한경우에는 내부 장기에까지도 압박을 줄수있어서 평소 불편감을 느낄수있습니다 정확한 상태를 확인하기위해서는 CT검사를통해서 확인할수있는데요 교정이필요한지 아닌지는 병원에서 전문의와상담을받아보시고 치료계획을 세우는것이 좋습니다 감사합니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.퇴행성 관절염의 경우 관절의 연골이 시간이지나면서 점점 마모되면서 발생하는질환인데요 대표적인 퇴행성질환입니다 보통은 뻣뻣함이나 통증, 붓기등이 증상으로 나타날수있는데 증상이 심하다면 관절가동범위에도 제한이나타날수있습니다 이럴때에는 병원에서 제대로된검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 중요합니다물리치료나 약물치료 체외충격파, 주사치료등을통해서 치료하는경우가많으니 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인공관절 수술후에 염증이 생기는것을 예방하기위한 약물인데요 인공관절 수술을하고나서는 감염이나 염증이 생길수있기때문에 사용한걸로 보입니다 더자세하게 알고싶다면 해당병원에 방문해 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다감사합니다~!!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절이 불안정한게 느껴진다면 운동을 통해서 근력을 키우는게 중요합니다 무릎주변 근육들 특히 허벅지근육들을 강화시켜 무릎관절의 안정성을 키우는게 좋은데요 여러가지 운동들이있을수있지만 유튜브를참고해서 약한강도의 운동부터 시작해보시길 바랍니다 또 무릎관절 안정성운동을 한다면 더 도움이될수있으니 천천히따라해보시길 바랍니다혼자 하는게 어렵다면 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다치고나서 어느정도의 시간이지났는데도 통증이나 불편감이 지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다 단순한 멍이나 염좌가아닌 다른문제일수도있기때문에 꼭 병원에방문해보시길 바랍니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.세라젬을 경험해볼수있는 세라젬카페가있는걸로 알고있습니다 거기에 방문해보셔서 사용을한번해보시고 구매를결정하시면 좋을거같습니다세라젬은 보조기기이기때문에 디스크나 협착증이 치료되진않습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.세라젬과 안마의자둘다 안마를목적으로하는건데요 세라젬을 사용한다고해서 허리 디스크나 협착증이 치료되는건아닙니다 둘다 경험해보시고 본인에게 좀더 잘맞는 기기로 구매하시는게 좋을거같습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발에 강한 충격을받고나서 멍이들고 붓기까지 있는상태라면 연고를바르는것도 좋긴하지만 얼음찜질과 휴식을 취하는것이 좋습니다 멍을 빼기위해서 연고를바르는거라면 혈액순환을 촉진시켜줄수있는 연고를바르는게 좋은데요 약국에서 약사님께 증상을 설명하신다면 본인의 상태에맞는 연고를 추천해주실겁니다어느정도 통증이 없어질때까지 휴식을취하면서 찜질을 해보시길바랍니다 감사합니다~!!