허리아플때 도수치료 괜찮을까 걱정입니다
원래도 무거운거 들때가 종종있는데 최근에 작업량이 많아져서 허리에 무리가 간것 같습니다.
지금은 허리도 아프면서 한쪽다리도 쥐난것처럼 당기고 저리고 합니다.
약을 먹어봐도 잘 풀리지가 않아서 치료를 같이 받아볼까 합니다.
추나치료도 받아보려고 하는데 어떤 방법인지, 괜찮은건지, 나을수 있는 다른 방법은 없는지도 문의드려요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리통증과 함께 다리쪽으로 저림증상이있다면 척추나 신경문제가 의심되는데요 평소 무거운물건을 자주 든다면 더 척추쪽에 무리가왔을수있습니다 추나치료를 척추의 정렬을 바르게 개선하고 통증을 완화하는데 도움을 줄수있습니다 추나치료를받고나서도 증상에 호전이없다면 정형외과에 방문해 도수치료를받거나 몸의상태를 체크한후에 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다
감사합니다~!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 업무로 인하여 허리 염좌나 하리디스크 등 척추질환을 의심 해볼 수도 있을 것입니다.
업무상 마음대로 쉬지도 못해 많이 힘드시겠지만 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 추나치료를 한의사들이 시행하는 치료법이며 도수치료를 물리치료사가 하는 치료법으로 질환에 따라 치료기법들이 달라질 수 있으며 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
지금 상태에서 적합한게 도수치료 일거 같습니다. 허리가 아프면서 다리까지 쥐난것처럼 저린 증상이 나온다는 것은 신경에 대한 문제로 보입니다. 허리 근육이나 아니면 척추의 정렬 문제로 인해서 신경을 계속 압박하게 되고, 그러면서 쥐가 나는 것인데, 이런건 약으로 잘 해결되지 않을것으로 보입니다. 틀어진 척추 정렬을 잡아주어, 신경쪽에 압박을 적게 주게 만들어 신경이 반응하지 않게 해야 저린 증상이랑 더불어 허리쪽 통증이 완화될것으로 보입니다. 이런 부분처럼 뼈 교정해주고, 문제되는 근육 활성화 및 기능 회복시켜주는 치료가 도수치료 입니다. 추나도 어느정도는 맥락이 비슷한데, 치료시간이 짧기 때문에, 치료 시간이 긴 도수치료를 추천드립니다. 다만, 치료사마다 치료스킬이 엄청 다르기 때문에 잘하는 치료사를 찾는게 중요합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
쥐가나고 저리다면 신경학적 증상이 나오신 것으로 컨디션이 많이 떨어져 계신 상태로 보여집니다.
허리디스크 증상은 아닌지 우선 가까운 정형외과에 내원해서 진료 한 번 보신 후에 권장해주시는 치료를 받으시면 좋을 듯 합니다.
개인적인 생각으로는 근육과 신경의 문제로 보여져서 주사치료나 도수치료를 권장드려봅니다.
추나치료는 가벼운 관절병증에는 효과적이나 근육이완이 없어서 갑자기 충격이 들어오면 근육이 더 놀랠 수 있습니다.
물론 도수치료도 역시 잘못 움직이거나 꺾게 되면 아플 수 있으니 숙련된 물리치료사 선생님께 치료받아보시는 것을 권장드립니다.
정확한 것은 의사선생님과 상의하에 치료 진행 하시면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리 통증과 다리의 저림은 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있으며, 특히 무거운 물건을 자주 드는 경우에는 허리에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 도수치료와 추나 치료는 허리 통증 완화에 도움이 될 수 있고, 각 치료 별로 장단점이 존재 합니다.
도수치료는 물리치료사가 손을 이용하여 근육과 관절을 조작하는 치료 방법으로 통증 완화 및 근육이완 관절의 가동범위 증가에 도움이 될 수 있고 허리 통증이 있는 경우 도수치료는 효과적일 수 있습니다.
추나치료는 척추와 관절의 정렬을 교정하여 통증을 완화하는 치료로 추나치료는 허리 통증과 관련된 문제를 해결하는되 도움이 될 수 있습니다.
정확한 허리 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 허리 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생가됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
허리쪽으로 방사통이 내려가는 것으로 보입니다. 다리의 저림의 정도가 어디까지 저리고 당기는지에 따라서 다를 것으로 생각이 됩니다. 무릎 아래로 발까지 저림이 있으시다면 주사치료도 고려해보시는 것이 좋을 것으로 생각이 됩니다. 무릎 위쪽까지의 저림이 있고 다리 밑으로 내려가는 저림까지는 없다하시면 도수치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다. 딱히 주사치료를 받으시는 것이 꺼려지신다면 도수치료 혹은 추나치료를 받으시는 것도 좋습니다.
추나치료의 경우는 한의원에서 한의사가 척추의 뼈와 같은 구조물을 밀거나 당겨서 통증을 완화시키는 방법으로 보시면 됩니다. 보통 카이로 프랙틱과 같은 뼈의 교정운동 등을 생각하시면 되고 그 외에는 정형외과나 재활의학과에서 도수치료를 받아보시는 것도 하나의 방법입니다. 그외에는 허리에 무리가 가는 동작들을 알고 그러한 동작들을 피해주시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
허리디스크 탈출 등의 척추 질환을 의심해볼 수 있겠습니다. 허리통증과 함께 나타나는 다리의 저림이나 당김 증상이 신경이 눌렸을 가능성을 시사합니다. 도수치료나 추나치료는 비수술적 치료로, 척추질환 초기 단계에서 효과적일 수 있습니다. 근골격계 질환에 도움을 줄 수 있으나 정확한 진단 없이 시행시 위험할 수 있으므로 우선은 병원에서 진료를 받고 정확한 원인을 파악하는 것이 먼저입니다.
증상 개선을 위해 당분간 과도한 활동을 피하고 적절한 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다. 허리에 무리가 가지 않도록 바른 자세를 유지하세요. 도수치료나 추나 치료 외에도 진통소염제를 복용해볼 수도 있겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
종종 무거운 물건을 드시다가 최근에 작업량이 많아져 허리를 더 사용하여 통증과 저리고 당기는 느낌이 발생하였다면, 허리 디스크를 의심해볼 수 있습니다.
추나치료는 한의학적 수기 방법으로 허리와 골반, 척추 정렬을 교정하고 근육과 인대를 이완하는 치료방법이지만, 디스크가 심하게 튀어나온 경우 추나가 오히려 부담을 줄 수 있어 신경차단술을 맞거나 도수치료를 받아보시는것을 추천드립니다.
개인적인 생각으로는 도수치료를 먼저 받아보시고 신경차단술을 하는것이 몸에도 무리가 가지 않을것으로 예상됩니다.
대부분 나이가 젊으신 분들은 도수치료로 많이 좋아지는 경우가 많아 병원에 가서 받아보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
허리통증이 있을 때 도수치료는 비수술적인 치료법 중 통증완화와 기능개선을 위한 효과있는 방법입니다.
병원에서 진료를 받아보시고, 전문의와 현재 질문자분의 건강상태에 적절한지 상담을 받아보시기 바랍니다.
도수치료를 받으시면서 일상생활 습관 교정과 집에서도 할 수 있는 운동방법에 대한 정보도 얻어보시고, 꾸준히 해주신다면 도움이되겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리통증과 다리의 저림이 있다면 도수치료가 도움이 될 수 있습니다 도수치료는 전문치료사가 손으로 직접 치료를 진행하여 통증을 완화하고 기능을 회복하는 방법입니다.
추나치료는 척추와 관절의 정렬을 개선하여 통증을 줄이는 데 효과적입니다 하지만 증상이 심각하다면 먼저 전문가와 상담하여 적합한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
추나치료는 보통 한의원에서 많이 진행하는데 주로 척추와 관절의 불균형을 바로잡기 위해 손으로 시행하는 물리적 치료라고 보시면 됩니다. 근육과 관절에 직접적인 자극을 주기 때문에 통증을 완화하고, 기능 개선에도 도움을 줄 수 있지만, 환자 증상의 정도나 원인에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 우선 정형외과 진료를 통해 원인을 파악하고 거기에 맞게 약물이나 물리치료 등을 병행하시는게 좋을 듯 합니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)
저 같으면 우선 정형/재활 의학과 방문 평가를 받아볼 듯 하고
(특히 저림 같은 신경학적 증상이 동반된 경우라면 디스크 등의 상태 확인이 필요합니다)
특별한 문제가 없다면, 휴식 및 물리치료 (온열 , TENS 등)등을 고려해 볼 듯 합니다
도수치료를 통해서 허리 통증에 대해서 증상을 완화시켜보는 것을 기대해볼 수 있습니다. 다만 도수치료를 통해서 확실하게 치료 효과가 있을 것이라 미리 알 수는 없습니다. 만족스런 결과를 얻는 분들도 있고 별로 효과를 보지 못하는 분들도 있습니다.
