군대 신검 무릎 관련 이의 신청을 하려고 합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분에 대해서는 병원에서 전문의와상담을받아보시고 적절한 검사를받아보신다음 검사기록지를 챙겨서 다시 신체검사를받아보는것이 좋은데요좀더 자세한건 병무청측에 문의해보시길 바랍니다 감사하빈다~!
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골프치다 왼쪽 가슴쪽에 염증이 있다는데요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골프의경우 몸의 강한회전이필요한 운동이기때문에 갈비뼈골절이나 염증과같은문제가생길수있습니다지속적으로 불편감이잇다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다어느정도 증상이 호전될때까지는 휴식을취하는걸 추천합니다 감사합니다~!
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승모근보톡스맞은후에 타이마사지 받아도 되나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보톡스를 맞은상태라면 1~2주정도는 휴식을취하는것이 좋은데요 너무강한강도로 마사지를한다면 효과가 떨어질수있고 염증반응으로인해서 불편감이 생길수있습니다감사합니ㅏㄷ~!
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무릎관절이 안좋아서 걷기가 힘들어도
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절통증으로 걷기도 힘든정도라면 병원에서 MRI와같은 정밀검사를받아보는것이 좋은데요 수술을 고려하고있다면 최소 3명의전문의와 상담을 받은후에 진행하는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
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아침에 몸안풀고 쪼그려 앉았는데 갑자기 무릎 통증이 생겼어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증이 갑자기생겼다면 가벼운 스트레칭과 냉찜질을적용해보시고 보호대를착용해 자극을 최소한으로 줄이는것이 좋습니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 지속된다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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회전근개파열에 관해 정확히 아시는 분 답변 좀요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개파열의경우 파열정도에따라 치료방법은달라질수있는데요 약한정도의 파열이라면 비수술적치료인 주사치료나 도수치료등을통해서 치료할수있고 파열이 심하거나 증상이심한경우 수술적치료가 필요할수있습니다환자의 상태에따라 다른거니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
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폼롤러나 마사지 허벅지 두드릴때 찌릿합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.폼롤러를 처음사용한다면 너무 강한강도이기때문에 통증이나 불편감이생길수있는데요 처음할때에는 체중을 많이 실지않고 약한강도로 시작하는것이 중요합니다허벅지의 불편감이지속된다면 신경압박으로인한 증상일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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넘어진 후 손목에서 딱딱소리가 납니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 손을 다치고나서 그후로 소리가많이난다면 골절이나 인대, 힘줄의 손상으로인한 증상일수있는데요지속적으로 불편감이잇다면 MRI와같은 정밀검사를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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복사뼈 부분 수술한 곳이 이상해요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 수술한지 10년이지났지만 불편감이있다면 불안정성을 의심해볼수있는데요 지속적으로불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 중요합ㄴ디ㅏ평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 발목관절의 안정성을 키우는것이 중요한데요여러가지 방법이있지만 한발로서서버티기나 런지같은 맨몸운동을 추천합니다 감사합니다~!
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엉덩이에 지방종이 생겼어요 질문드려요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이에 지방종이생기고나서 조금씩 커지는듯한 느낌이든다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해 검사를 받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ`!
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