답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발뒤꿈치쪽으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋은데요 족저근막염이아니라면 신경압박이나 염증등의 문제일수있으니 초음파검사나 MRI검사를받아보시길 바랍니다 종합병원으로 내원한다면 바로바로 다른과에서도 진료를받을수잇으니 주변에 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추협착증으로인해서 통증과 불편감이있다면 정형외과나 신경외과쪽으로 진료를받으면좋은데요 되도록이면 대학병원이나 종합병원으로 내원해 바로바로 다른과에서도 진료를받을수있도록하는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 상처부위가 깊게베어있다면 감염의위험이있으니 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 집에서 관리하기보다는 가까운 정형외과를 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.만성피로와 원형탈모는 자가면역질환과 연관이될수있는데요 실비보험은 비급여 항목이 아닌경우 적용이가능한걸로 알고있습니다~ 류마티스내과나 내분비내과를 방문해 상담을받아보시고 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.콜라겐 주사는 보통 1~2주내에 몸에서 분출될수있지만 약물 종류에 따라서 다를수잇으니 의사와 상담을받아보는것이 좋습니다 임신준비를 하려고한다면 최소 2주전에는 약을 끊는것이 좋고 가능하다면 4주정도 지난시점에서 시작하는것이 안전합니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목관절을 자주 다친다면 불안정성으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 안정화운동을 통해서 관절의 안정성을 키우고 관리하는것이 필요합니다~여러가지 동작이있지만 한발로서서 버티기또는 런지, 불안정한 지지면에서 버티기 등 약한강도의 운동부터 시작하는 것이좋은데요 유튜브를참고한다면 좀더 쉽게 동작을 배울수있고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 지도하에 운동을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이있는상태라면 통증을 무시하고 운동을하는건 오히려 증상이 악화될수있기때문에 주의하는것이 좋습니다 일단 병원에서 검사와 치료를받으면서 상태를 회복하는것이 중요한데요 운동을 시작하는시기는 전문의와 상담후에 결정해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아킬레스건염은 근육의긴장이나 지속적인스트레스, 부하, 갑작스러운 충격에의해서도 생길수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다집에서는 아킬레스건스트레칭과 마사지등 관리하는것이 중요한데 병원에서 관리방법을 배워서 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대는 한번늘어나면 다시 줄어들기어려운데요 따라서 손상정도에따라서다르지만 수술이나 인대의 역할을대신할 힘줄이나 근육을 키우는 재활운동을 해야하는경우가 많습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감샇바니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 감염의 위험이있기때문에 상처부분을 깨끗하게 유지하고 관리하는것이 필요합니다~집에서 관리하기어렵다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 조치를 받으시길 바랍니다 감사합니다~