답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.낙상으로 뼈가 3조각으로 골절되었다면 분쇄골절로 분류할수있는데요 이럴때에는 즉각적인 치료가필요하니 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 적절한 치료를처방받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎재활을하고있다면 의자에앉은상태에서 다리를 펴는동작으로 하체의 근육을 키울수있는동작과 함께 까치발운동, 스트레칭방법등이있습니다~동작이 어렵다면 유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게따라할수있고 병원에서 본인의 상태에맞는 운동방법을 배워서 해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.개복수술후 배가 비대칭적으로 돌출되어있고 움직이거나 누를때 통증이있다면 근육의 약화나 절개선의 치유과정에서 발생할수있는 복벽탈장일수있는데요 탈장은 복강내 장기가 약해진 복벽을 통해 나오는상태인데 수술후 1년이내에 발생하는경우가많으니 정확한진단을 위해서 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자세불균형으로인해서 골반의 변형이온상태라면 현재본인의상태를 정확하게체크하고 거기에맞는운동을하는것이 좋기때문에 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 좋습니다척추교정방법은 여러가지가있지만 교정운동과 스트레칭을 꾸준하게하면서 치료를받는걸 추천합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처를 관리하고있지만 호전되지않는거같다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 좋은데요 지금은 상처부분을 깨끗하게 유지하고 습윤밴드를 사용하는게 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 붓기가있고 빨갛게 색이변했다면 감염에의한 염증일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아 보시는걸 추천합니다~가까운 정형외과로 방문해 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는 치료를처방받는게 좋습니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.재활운동을할때에는 너무 강한강도로한다면 염증이나 불편감이 심하게나타날수있으니 천천히 약한강도로시작하는것이 좋습니다 집에서할수있는 재활운동이나 스트레칭방법을배워서 하는게 좋고 혼자하는게 어렵다면 병원에서 도수치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목과어깨쪽으로 불편감이있고 몸이 틀어져있는듯한느낌이든다면 병원에서 정밀검사를받아보고 현재 몸의 상태를체크하고 거기에 맞는운동을 배우는것이 중요합니다여러가지 문제가있을수있지만 몸이 틀어져있다면 골반부터 교정운동을 시작하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 자세적인문제로 골반의 변형이생겼다면 병원에서 검사를받아보시고 교정운동이라던가 자세를 바르게하는방법에대해서 배우는것이 좋습니다~집에서 할수있는 스트레칭과 운동방법도 배워서 꾸준하게 따라해보신다면 도움이될수있으니 전문의와 상담을받아보시길바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치쪽으로 통증과 불편감이있다면 염증으로인한 증상일수있는데요 근육의 긴장으로인해서 나타나는 증상일수도있으니 전완근부분을 마사지해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~