답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육이 혼자서 움찍거리고 떨리는증상은 근육의 과사용이나 긴장, 약화로인해서 나타나는증상일수있습니다 일부 영양분이 부족해서 생기는증상일수도있으니 평소 운동과 스트레칭을 꾸준하게하는것이 좋고 충분한 영양분을 섭취하는것이 도움이될수있습니다몸의 여러부분에서 떨림이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무지외반증이 심하지않다면 보조기를 이용해서 관리하는것이 좋은데요 보조기의 사용과 교정운동을통해서 증상이 더 심해지지않도록 유지할수있습니다 하지만 통증이나 불편감이너무심한상태라면 수술을통해서 치료하는것이 좋고 수술후에도 재발할수있기때문에 꾸준한 관리가 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.파스는 자체가 발을 차갑게 만드는 기능은없지만 파스에 발려있는 성분들이 피부에 닿으면서 일시적으로 차가운느낌을 줄수있는데요 계속해서 발이 차갑다고 느껴진다면 혈액순환의 문제일수도있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 쥐가 자주난다면 혈액순환의문제이거나 근육의 긴장등으로인해서 나타나는증상일수있습니다 이럴때에는 가벼운스트레칭과 마사지 그리고 다리를 심장보다 높게유지한자세를 10~15분정도 유지하는걸로 도움이될수있는데요그래도 증상이 호전되지않는다면 다른문제일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증이 이유없이생긴다면 염증이나 과사용으로인한 증상일수있습니다 열감이있다면 집에서는 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을취하는것이 좋고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 일단 가까운 정형외과로 방문해보세요~ 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.디스크수술후에 물리치료는 다른 문제를 일으키지는않기때문에 가능합니다 물리치료를받는동안에 허리에 무리가가지않는 자세로 받는다면 큰상관은없으니 병원에서 전문의와 상담후에 치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈쪽으로 만지기만해도 통증이있다면 골절이나 근육의 긴장, 염증으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 차가운냉찜질을적용하면서 되도록이면 휴식을 취해보시고 빠른시일내에 병원에 내원해서 검사를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해 엑스레이검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.경락마사지는 일반적인 마사지샵에서받을수있고 실손처리는 불가능한데요 병원에서 물리치료사들이 손으로 치료하는 도수치료의경우 실손이가능하나 경락마사지와는 다른방식으로 진행될수있으니 잘 알아보고 받아보시길 바랍니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 받을수잇는 강도는 다르기때문에 경락마사지를받으려고한다면 일단 약한강도로 시작하는것이 좋습니다 너무 강한강도의 마사지는 오히려 통증이나 불편감을 증가시킬수있고 근육파열이나 염증과같은 문제가 생길수있으니 주의해야합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지 아래쪽으로 동그랗게 올라왔고 눌렀을때 통증이있다면 지방종이나 염증으로인한 증상일수있는데요 되도록이면 자극이가지않도록 조심하시고 병원에서 검사를받고 적절한치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~