답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 운동을자주하지않는사람의경우 근육이 약해지면서 운동을 처음시작할때에는 근경련이나 힘빠짐이생길수있습니다 이럴때에는 휴식을취하면서 회복하는것이중요한데요 좀더 강도를줄여서 시작해보시고 점진적으로 강도를 올리는걸 추천합니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성장판이 열려있는지 확인하고싶다면 병원에서 엑스레이검사를받아보는것이 좋습니다~ 강한충격에 손상되는경우도있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추골절로인해서 통증과 불편감이있다면 뼈의 안정성을 유지하기위해서 똑바로누운자세를 하는것이 좋습니다 옆으로누울경우 골절부위에 비틀림이나 압박이가해질수있기때문에 주의하는것이 좋은데요 병원에서 지속적으로 경과를 관찰하시고 추가적인 치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료를 처음받거나 너무 강하게 받는경우 1~2일정도 불편감이생길수있는데요 보통은 휴식을취하면서 경과를 지켜본다면 자연스럽게 증상이 호전될수있습니다하지만 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절 수술후 아직 열감이있고 붓기가남아있다면 냉찜질을 하는걸 추천합니다~ 애매하다면 병원에서 검사를받아보시고 물리치료를받는게 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다치고나서 불편감과 통증이있다면 염증이남아있으면서 나타나는증상일수있는데요 벌써 다친지 시간이꽤지났는데도 아직통증이있는거라면 병원에서 검사를 받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팜꿈치 염증으로인해서 내시경수술을하려고한다면 최소 3명의 전문의와 상담후에 진행하는걸 추천합니다 수술비용은 병원마다 달라질수있으니 방문하려고하는 병원측에 문의해보는것이 가장좋습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이쪽으로 통증과 불편감이있다면 근육의 긴장이나 허리에서부터 내려오는 신경이 자극을받으면서 생기는 증상일수있습니다 병원에서 물리치료를받고나서도 크게 호전이없다면 도수치료나 주사치료등과 같은 다른치료를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니ㅏㄷ~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 강한충격을받고나서 통증과 불편감이있다면 일단 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취하는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~