무릎이 시큰거리고 계단 내려갈때 불편할때??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단을 올라갈때보다 내려갈 때 무릎관절에 부하가더커지는데요 평소 무릎관절주변 근육이약하거나 관절의 안정성이떨어진상태라면 불편감이나 통증이생길수있습니다 이럴때에는 주사를맞는것보다 평소 운동과 스트레칭을통해서 관리하는것이 필요한데요 여러가지방법이있으니 처음에는 약한강도부터 시작하는것이 좋기때문에 유튜브를참고해서 천천히 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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발가락에 물집이 하얀색에서 변해버렸습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 물집이 잘 회복되고있는걸로보이는데요 하지만 다시 증상이 악화될수있으니 깨끗하게 유지해주시고 되도록이면 자극이가지않도록 주의하는것이 좋습니다 감사합니다~!
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발목을 다쳤는데 물리치료가 꼭 필요한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다쳤을때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요한데요 여러가지방법이있지만 가장 기본이되는건 물리치료입니다 먼저 물리치료를통해서 치료르해보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 주사치료나 도수치료, 체외충격파치료등과같은 치료들이 필요할수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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팔꿈치 관절이 이상이 있을때 물리치료로 확실하게 나을수 있는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치관절쪽으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이좋은데요증상이 심하지않다면 물리치료를통해서 치료할수있지만 증상이 호전되지않거나미미하다면 주사치료나 체외충격파치료등과같은 다른치료들이 필요할수있습니다감사합니다~
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엄지발가락 골절일까요? 타박상일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구를하고나서 엄지발가락쪽으로 통증이있었다면 골절이나 염증으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이좋습니다 일단 통증과 불편감이있다면 차가운냉찜질을적용해보시고 최대한 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 필요합니다 감사합니다~!
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다리에 핏줄이 울퉁불퉁한데 원인과 병명이 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리족으로 핏줄이 울퉁불퉁하게나온다면 보통은 하지정맥류일가능성이있는데요 이럴때에는 저형외과를 방문해보시길 바랍니다 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
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하지정맥류 비수술치료가능한가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥류는 수술이가능한질환인데요 수술은일단 최후의 방법으로 생각해보시고 병원에서 비수술적치료를먼저 받아보는걸 추천합니다 보통은 물리치료, 도수치료, 주사치료등을통해서 치료할수있고 만약 수술을고려하고있다면 최소 3명의 전문의와상담후에 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!
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손바닥 통증이 있는데 이 부위는 왜 아픈건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손바닥쪽으로 통증이있다면 근육이눌리면서 생기는증상일수있는데요 이럴때에는 보통 휴식을취하면서 자연스럽게 호전될수있지만 1~2일정도의 시간이지나도 증상이 호전되지않고 지속된다면 병원에서검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길바랍니다 감사합니다~!
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허리를 피는 스트레칭을 하다보면 가슴쪽 부위해서 뚜둑거리는 소리가 나는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를 펴는 스트레칭을할때 가슴쪽근육이 긴장되어있다면 뚜둑하면서 소리가날수있는데요 통증이나 불편감이없다면 큰문제는아니기때문에 너무 걱정하지않아도괜찮습니다하지만 이러한 증상이 점점심해지거나 통증이나 불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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저희엄마가 몇주전에 팔이 부었어요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔쪽으로 붓기가있다면 가벼운마사지와함께 혈액순환을 증진시킬수잇는 스트레칭, 찜질등이 도움이될수있는데요 좀더 큰병원에서 MRI검사나 여러가지 혈관관련된 검사를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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