답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.경성가골이 60%이상 형성되었다면 골절 회복이 진행중인 단계로 볼수있는데요 비타민 D와 칼슘을 섭취한는건 뼈 형성을 돕지만 비타민 K2가 통증을 유발하고있다면 개별반응으로 나타나는 증상일수있습니다K2는 칼슘을 뼈로 이동시키는 역할을하기때문에 골절부위에 칼슘침착이 생기면서 염증반응이나타날수있는데요만약 통증이 지속된다면 섭취를 중단하시고 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개 와전파열로 인해 어깨의 움직임제한과 통증이있다면 장애신청및 기능장애 진단을 받을수있는데요 보통은 정형외과나 재활의학과에서 검사를받을수있고 MRI검사나 다른 여러가지검사들을 같이받아야 할수있습니다장애인정 여부와 사무직 전환가능성은 검사결과에따라서 달라질수있으니 MRI검사를 할수있는 병원에 방문해 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뼈암으로 통증이 있다면 메치론과 졸피댐이 어느정도 통증을 줄일수있긴하지만 전이성 통증이 강하기때문에 약물을 복용해도 증상이 나타날수잇으니 병원에서 정확한 진단을받고 전문의와상담후에 치료계획을 세워보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가 탈구되었다면 정복을하는과정에서 주변 연부조직이 손상될수있는데요 따라서 집에서 혼자 어깨를 맞추기보다는 병원에서 검사를받아보시고 전문가의 도움을받아서 정복하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.핸드폰을 자주 사용하고나서 손가락쪽으로 통증과 불편감이생겼다면 관절염이나 근육의 긴장으로인한 증상일수있습니다 이럴때에는 스트레칭을 통해서 근육을 늘려주고 휴식을 취하는것이 좋은데요이러한 증상이 지속된다면 병원에서 검사를 받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 빠진듯한 느낌이들면서 불편감이생겼다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 되도록이면 빨리 병원에 내원해 검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎수술후 재활을하려고한다면 약한강도로 자주하는것이 좋습니다 매일 2~3번정도 책에있는동작들을 다하는걸 추천합니다~보통은 아침 저녁으로하거나 아침점심저녁으로 하루에 3번하는경우도있는데 얼마나해야하는지애매하다면 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가슴쪽으로 따끔거리면서 불편감이잇다면 근육의 불균형이나 심장질환으로인한 증상일수있는데요 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다가까운정형외과를 방문해서 일단 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장시간동안 서있을때 발목쪽으로 시큰거리는 느낌이있다면 발목의 불안정성과 근육의 불균형, 지속적인 스트레스로 인한증상일수있습니다 이럴때에는 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋은데요증상이 너무심하다면 운동을하기전에 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감샇바니다~1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절통증을 예방하기위해서는 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요한데요 하체의 근력을 키워서 무릎관절에 가해지는 스트레스를줄이고 안정화시킨다면 증상이많이 호전될수있습니다또 바닥에 무릎을꿇거나 양반다리를 하고 앉는자세는 무릎쪽으로 지속적인 스트레스를 줄수있기때문에 주의하는것이 좋습니다혼자서 관리하는게 어렵다면 전문가의도움을받아 운동을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~