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계단을 내려가는 것이 무릎에 안좋다고 하는데 왜 안좋은지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단을 내려갈 때 무릎에 가해지는 압력은 체중의 약 3배정도라고 알려져있습니다 이러한 압력은 관절에 큰 부담을 줄수있습니다 내려가는 과정에서 무릎 관절은 충격을 흡수하고 안정성을 유지해야 하기때문에 관절과 인대에 스트레스를 받을수밖에 없습니다 특히 전부터 무릎관절에 문제가 있는경우 스트레스는 더 심해질수있고 불편감이나 통증으로 나타날수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.10
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어깨 회전?시에 어깨가 너무 아파요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨 통증이 심해지고 회전 시 통증이 증가하는 것은 어깨 관절의 문제로 인해서 나타날수있는데 보통은 회전근개 파열이나 관절염 등으로 인해서 증상이 나타나는 경우가 많습니다 병원에서 받을수 있는 도수치료는 통증 완화와 기능 회복에 도움이 될 수 있지만 사람마다 달라질수있습니다 과잉진료를 피하고 싶다면 병원에서 전문의와상담후에 본인에게 필요하다고 생각되는 치료만 받는것이 좋습니다 하지만 집에서 관리하기에는 통증도 심해지고 호전되지않는다면 병원에서 치료를받는것이 좋습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.10
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산재 승인 이후 연장에 대하여 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의사소견서는 의사본인이 작성하는거기때문에 자세한건 의사에게 진료를받아보시고 상담을 받아보는것이 좋습니다지금 다니고있는병원에서의 치료방법이 마음에들지않는다면 보험사쪽에 연락해 병원을 바꿔도되는지 문의해보는것도 좋습니다 사람마다 가지고있는 보험이다르고 다친정도가다르기때문에 달라질수있습니다자세한건 본인 보험사에 연락해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.10
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왼쪽무릅 오금이 앉았다일어나면 너무아파요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오금 부위의 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있는데요 주로 통풍으로 인해서 관절에 영향을 미치는 경우가 많습니다. 통풍은 주로 발가락 관절에 나타나는 경우가 많긴하지만 다른 관절에도 영향을 줄 수 있어 오금 부위의 통증이 통풍과 관련이 있을 수 있습니다 이러한 통증이 지속된다면 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 적절한 검사와 치료를받아보시는걸 추천드립니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.10
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무릎 힘없고 시큰함일때 행동 요령과 검사 알고싶습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎의 힘이 없고 시큰함이 느껴질 때는 전문의와 상담하여 MRI나 X-ray 검사를 통해 관절 상태를 확인하는 것이 가장 좋습니다 또한, 물리치료와 함께 적절한 운동을 꾸준하게 하면서 무릎에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 치료계획을 세우시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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오다리 교정은 어느정도 걸리나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성인도 오다리 교정이 가능하지만, 교정 방법에 따라 달라질수있습니다. 비수술적 방법은 몇 개월에서 1년, 그이상도 걸릴수있으며 수술적 방법은 회복 기간이 더 길어질 수 있습니다 자세한건 전문가와 상담해보시고 치료계획을 설정하는것이 좋습니다 수술을 고려하고있다면 최소 3명의 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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오늘 견갑골쪽으로 도수 받았는데 제일 아픈데 집에서 할수 있는 운동이 뭐가 있나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료를 처음받는다면 근육을 풀고 다시 뭉치는과정에서 통증이나 불편감이 나타날수있습니다 이럴때에는 차가운냉찜질을 적용해보시고 간단한 스트레칭과 휴식이 도움이될수있습니다 그리고 다음번 치료를받을때 통증이있었다고 치료사에게 얘기해 치료강도를 조절하는것이 필요합니다!집에서할수있는 운동은 같은 질환이라고 하더라도 사람마다 달라질수있기때문에 담당 치료사에게 배우는것이 가장좋습니다 감사합니다~~
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.09
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2주전에 무릎으로 넘어졌는데 가끔 통증이 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎 통증이 2주가 지나도 지속된다면 단순한 염좌나 타박상으로 나타나는 증상일수도 있지만 다른 추가적인 손상이 있을 수도 있습니다. 시간이 지나면서 나아질 수 있지만, 통증이 계속된다면 병원에서 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 병원에서 적절한 검사와 치료를받는다면 좀더 빨리 호전될수있습니다~ 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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팔길이를 골절술로 줄일 수 있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔 길이를 골절술로 줄이는 것은 효과적이지않고 보통은 권장되지않는 수술입니다 또 수술에는 위험이 따르며, 기능적인 문제가 나타날수있습니다 팔 길이에 대한 고민은 전문가와 상담하여 적절한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 수술적치료외에 다른방법을 고민해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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상처가 5일째에 아물다 다시 피나는데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 제대로확인할수는없지만 상처부위를 계속해서 자극한다면 회복이 지연될수있습니다 일단 상처부위를 깨끗하게 유지하고 자극이가지않도록 천이나 붕대를 이용해서 상처부위를 보호하는것이 좋습니다 또 어느정도 피가 멎을때까지는 지혈을 하는것이 좋고 증상이 호전되지않고 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 필요할수있습니다 빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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