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팔을 쭉피면 팔꿈치 안쪽에 찌릿한 통증이 있는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.왼쪽 팔에서만 찌릿한 통증이 느껴진다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 팔꿈치 통증은 테니스 엘보(외측상과염)나 골프 엘보(내측상과염)와 같은 엘보 증후군일 수 있지만, 신경 압박이나 근육 긴장으로 인해서 나타나는 증상일수도있습니다특히, 팔을 쭉 뻗을 때 통증이 심해진다면, 신경이 눌리거나 염증이 있을 가능성도 있습니다. 증상이 호전되지않고 계속되거나 점점더심해진다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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물리치료기를 매우 세게 사용했을 경우 대처방법?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료중에 실수로인해서 불편감이 심해졌다면 여러가지 방법으로 증상을 호전시킬수있는데요 얼음찜질은 염증과 통증을 줄이는 데 효과적이므로, 15-20분 간격으로 적용한다면 도움이될수있습니다또 가벼운 스트레칭이나 마사지로 근육을 이완시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 일반적으로 다리에 문제가 없을 가능성이 높지만, 통증의 원인을 확인하는 것이 좋기때문에 증상이 계속된다면 참지말고 병원에서 검사를받아보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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근골격계 질환에 대한 도수치료와 운동치료의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료와 운동치료는 근골격계 질환 치료에서 서로 보완적인 역할을 하지만, 그 접근 방식과 효과는 다릅니다. 도수치료는 물리치료사가 손으로 직접 환자의 신체를 조작하여 통증을 완화하고 기능을 개선하는 방법으로, 주로 근육과 관절의 긴장을 풀고 가동성을 증가시키는 데 초점을 맞춥니다. 반면, 운동치료는 환자가 스스로 운동을 통해 근력을 강화하고 유연성을 향상시키는 방법으로, 장기적인 재활과 예방에 중점을 둡니다. 두 치료법 모두 통증 감소와 기능 회복에 기여하지만, 도수치료는 즉각적인 효과를 추구하는 반면, 운동치료는 지속적인 개선을 목표로 합니다. 따라서 환자의 상태와 필요에 따라 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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새끼 발가락이 멍이 심하게 들었는데 혹시 뼈가 잘못된걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.새끼 발가락에 심한 멍과 부기가 있는 경우, 외부 충격으로 인한 타박상이나 골절이 의심될 수 있습니다. 초기 통증이 심하고 시간이 지나면서 다소 완화되는 것은 부상 후 염증 반응으로 인한 증상일수 있습니다붓기와 멍이 점점 커진다면 뼈에 손상이 있을 가능성도 고려해야 합니다. 특히, 발가락의 골절은 방치할 경우 회복이 느려질수 있으므로 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 병원에서 X-ray 촬영 등을 통해 뼈의 상태를 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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킥보드 타다가 넘어졌을때 손 까졌는데 어떻게하나요..?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처부위가 심하지않다면 집에서 소독을하고 연고를바르면서 관리한다면 빠르게 회복될수있습니다 또 상처부위에 다른 이물질이나 세균이들어가지않도록 깨끗한 천이나거즈, 밴드를이용해서 보호하는것이 좋습니다지속적으로 상처부위를 관리하면서 연고를 꾸준하게 바른다면 도움이될수있습니다증상에 호전이없다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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상완골골절 후 요골신경손상으로 5달 조금 지났습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이소티논(이스레티노인)은 주로 여드름 치료에 사용되는 약물이긴하지만 이 약물은 신경 회복에 영향을 미칠 수 있는 부작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히, 이소티논은 신경계에 직접적인 영향을 미치지는 않지만, 피부 건조나 염증을 유발할 수 있어 회복 과정에 간접적인 영향을 줄 수 있습니다.약을복용하고싶다면 병원에서 전문의와 상담후에 결정하시는게 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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복식호흡에 대해서 궁금한점 질문드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.복식호흡은 보통은 코로들이마시는숨에 배가빵빵해지고 입으로 후 하고 빨대를 불듯이 내뱉으면서 배가 홀쭉해지는방식으로 교육을 많이합니다호흡이 많이짧은분들도 계속해서 연습한다면 쉽게따라할수있는데요 처음에는 어려울수있지만 반복적으로 해본다면 금방 적응될수있습니다호흡을 최대한 많이들이쉬고 많이내쉰다는생각으로 진행해보시고 너무 과하게할겨우에는 어지러울수있으니 휴식시간을 가지면서 하는것이 좋습니다너무어렵다면 병원에서 전문가의 도움을받으시는것도 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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오십견은 완치가 불가능한 질환인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견, 또는 동결견은 어깨 관절의 염증과 경직으로 인해 발생하는 상태로, 일반적으로 완치가 가능하지만 회복 과정이 길고 개인차가 클수있습니다 오른쪽 어깨에서의 증상이 개선되었더라도, 왼쪽 어깨에서 유사한 증상이 나타나는 것은 흔한 일입니다. 이는 한쪽 어깨의 통증이나 제한된 움직임이 다른 쪽 어깨에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 치료 방법으로는 물리치료, 운동 요법, 약물 치료 등이 있으며, 꾸준한 관리와 적절한 운동이 중요합니다. 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을 받아보시는걸 권해드립니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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일반적으로 도수치료가 허리에 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추분리증으로인해서 허리통증이 심하다면 도수치료를통해서 호전될수있습니다 먼저 긴장되어있는 근육들을 풀어주고 관절을 움직이면서 몸의 불균형을 맞추고 교정한다면 도움이될수있습니다또 잘못된자세를 바른자세로 바꿀수있도록 운동이나 교육을통해서 배운다면 좀더 효과적일수있습니다자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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제가 푹신한 침대를 확 앉아버렸는데 혹시 꼬리뼈 골절일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.푹신한 침대라고하더라도 꼬리뼈쪽으로 충격이 가해졌거나 부어오르면서 통증이나 불편감이있다면 골절을 의심해볼수있습니다이럴대에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 엑스레이와같은 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다집에서는 차가운냉찜질을하면 불편감을 줄이는데 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.07
5.0
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