답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수면의 질은 신경계 손상 후 재활 치료에서 매우 중요한 역할을 합니다 충분한 수면은 뇌의 신경 가소성을 촉진하고, 이는 신경 회복과 운동 기능 향상에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한, 수면 중에는 기억과 학습이 강화되기때문에 재활과정에서 새로운 운동을 습득하는데에도 도움이될수있습니다~ 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 접질린 후 1년이 지났음에도 불구하고 통증이 지속된다면, 재활병원에서 재활치료와 물리치료를받는것이 도움이될수있습니다 물리 치료는 근육 강화, 유연성 향상, 통증 완화에 효과적이며 발목의 기능 회복을 촉진할 수 있습니다 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문가와 상담을 받아보시길바랍니다!감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목을 삐끗한 후 초기에는 통증이 없더라도 시간이 지나면서 염증이나 근육 긴장으로 인해 불편함이 생길 수 있습니다. 한의원에서는 침 치료나 한약을 통해 통증 완화와 회복을 도울 수 있으므로, 증상이 지속된다면 방문해보는 것이 도움이될수있습니다 또 손목을 안정시키고 무리한 사용을 피하는 것도 회복에 도움이될수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목이 일자형으로 변형되면 목과 어깨의 근육에 과도한 긴장이 발생하여 통증이 생길 수 있으며, 이는 견갑골까지 방사통이 내려오는 경우도 종종있습니다 디스크 문제도 목에서 발생한 통증이 어깨와 견갑골로 퍼지는 원인이 될 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 올바른 자세를 유지하고 평소 스트레칭이나 운동을통해 몸을 관리하는것이 중요합니다 또 병원에서 받는 물리치료를 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.왼쪽 다리에 금이 간 부위는 과거의 부상으로 인해 신경이나 조직이 민감진 상태일수있습니다 그리고 추운 날씨는 혈관 수축을 유발하여 통증을 악화시킬 수 있으며, 이는 해당 부위의 혈류 감소와 관련이 있습니다. 또한, 기온이나 습도의 변화에 따라 관절이나 근육의 긴장도가 달라져 통증을 느끼기 쉬운 상태가 될 수 있습니다.증상이 심하다면 병원에서 물리치료를받는것이 도움이될수있습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개가 끊어지지 않았더라도 부상으로 인한 통증이 지속된다면 병원에서 받는 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 물리치료는 염증을 줄이고 근육의 유연성을 향상시키며, 통증 완화에 효과적입니다 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담후에 치료계획을 설정해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.움직일 때 통증이 느껴진다면 이는 근육이나 인대의 긴장으로 인한 증상일수있습니다 근육이완제는 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만 항상 약에만 의존할수는없기때문에 정확한 원인을찾고 거기에맞는 치료를받는것이 필요할수있습니다 정형외과에서 처방받은 약물과 함께 물리치료나 스트레칭을 병행하면 증상이 호전되는데 좀더 효과적일수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.부갑상선 항진증은 일반적으로 인수치(부갑상선 호르몬 수치)가 상승하는 것이 특징이지만, 특정 경우에는 인수치가 정상인 상태에서도 발생할 수 있습니다. 이는 부갑상선의 기능이 비정상적으로 활성화되어 칼슘 수치가 높아지면서도 인수치가 정상으로 유지되는 경우를 의미합니다. 따라서, 인수치가 정상이라고 해서 부갑상선 항진증을 완전히 배제할 수는 없기때문에 정확하게 본인의 상태를 체크하고싶다면 병원에서 추가적인 검사를받아보는것이 필요할수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.정중앙 옆쪽 가슴 위 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있는데 보통은 근육 긴장이나 염좌, 혹은 흉부의 신경 문제일 가능성이 있습니다. 또한, 심장이나 폐와 관련된 문제도 배제할 수 없으므로 증상이 지속되거나 심해진다면 꼭 병원에서 적절한 검사와치료를받는것이 좋습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥의 통증을 유발하는 질환인데 통증 완화를 위해 몇 가지 방법을 시도할 수 있습니다. 우선, 충분한 휴식과 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고 발의 아치를 유지하고 부담을 덜어줄수 있는 편안한 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레칭과 물리치료를 병행하면 증상 완화에 도움이 될 수 있기때문에 증상이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다