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엉덩이 가 짝짝 이예요 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소에 자세적인문제가있다면 근육의 불균형에 의해서 엉덩이근육이 다를수있습니다!허리의 문제로 신경이 자극되고있다면 근육은 신경이지배하기때문에 근위축이나 근육의 밸런스가 달라지면서 양쪽의 차이가생길수도있습니다!가장좋은방법은 병원에방문하셔서 정확한 검사를받아보시고 원인을 찾은다음에 치료를받으시는게 가장좋습니다!도수치료를받아서 체형교정을 받거나 운동센터에 등록하셔서 운동을한다면 좀더 효과적일수 있습니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~~
의료상담 / 정형외과
24.10.16
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허리디스크는 어떻게 생기는 것이며 반드시 수술을 해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크는 자연적으로 치유되는 경우가 많습니다 하지만 개인마다다르고 회복되는 속도또한 다르기때문에 언제까지 기다리면 회복될것이다 라는게 딱히정해지지는 않았습니다증상이너무심하거나 디스크가 나온정도가 너무심하다면 어쩔수없이 수술적치료를해야하는데요!가장좋은방법은 척추전문병원에방문하셔서 여러가지 검사를받아보시고 적절한 치료나 수술을받으시는게 좋아보입니다!허리디스크는 강한충격이나 잘못된자세로 인한 지속적인스트레스에 의해서 발생할수있습니다!빨리몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.16
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허리를 다쳤는데 다리가 아픕니다??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리에서 생기는 문제는 다리로내려가는 신경을 누르면서 하지쪽으로 증상이 나타날수있습니다!또 신경이지나가는 자리에 있는 근육이나 인대 힘줄에 염증이나 문제가생긴다면 또 신경증상이 나타날수있습니다!지금다니시는 병원에서 적극적인 치료를해주지않는다면 척추전문병원으로 방문하셔서 다시 검사를받고 치료를받으시는걸 권해드립니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~~
의료상담 / 정형외과
24.10.16
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어깨가 덜컹거리고 찝히는 느낌이나고아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.여러가지 치료를받아봣지만 호전없이 증상이 계속된다면 다른 병원이나 좀더 큰병원에 방문하셔서 치료를받아보시는걸 권해드립니다!증상을 적어주신걸 보면 아직까지는 증상이 많이심하지않은거같아서 집에서 스트레칭만잘해도 관리할수있을거같아보입니다!집에서 할수있는 스트레칭은 '슬리퍼 스트레칭'입니다유튜브에 검색해보시고 동작은 천천히따라해보신다면 좀더 도움이될수있습니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.16
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복숭아뼈 부어있은건가요?????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 정확하게 확인하기는어렵지만 붓기가있다면 압박붕대를 사용한다거나 찜질을통해서 붓기를 가라앉힐수있습니다시간이 지났는데도 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 가까운병원에 방문하셔서 정확한 검사를받고 원인을 찾아 치료하는게 필요할수있습니다!!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.16
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통증이 없어진 건 무슨 징조일까요..?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통증이없어졌다면 통증에 익숙해진걸수도있고 염증이 사라져서 통증이 나아진걸수도있습니다자세한걸 확인해보고싶다면 병원에방문하셔서 정확한 검사를 받은다음에 원인을 찾는게 가장좋습니다!손가락은 특히 컴퓨터를하거나 일을하는사람들이라면 많이쓰는관절이기때문에 통증이많이나타나는곳중 하나인데요!파라핀치료를통해서 통증을 조금은 호전시키고 부드러워지게만들수있습니다!병원에서 사용하는건 많은사람들이 사용하기때문에 위생상 문제가있을수있어서 집에따로 구매하셔서 사용하는걸 권해드립니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.16
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발톱 빠졌는데 수영장 가도 되나요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱이빠졌다면 감염의 위험이있는데요!수영장같이 여러사람이 사용하는 공용시설에는 이물질이나 다른 세균들이 많이번식할수있기때문에 조심하시는게 좋습니다!방수가되는 물품들을 구비해서 환부를 보호해준다거나 최대한 약속을 미루고 병원을 먼저 다녀오시는걸 권해드립니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~~
의료상담 / 정형외과
24.10.16
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목?뒷통수에서 가끔 모래소리 같은게 들리는데 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육의 불균형에의해서 목뼈가 약간약간움직이면서 나는소리일수도있고 뼈소리를내기에는 작은 기포들이 터지면서 나는소리일수도있습니다!가장좋은방법은 병원에 방문하셔서 목에 다른 문제는없는지 어떤거때문에 소리가나는지 원인을 찾아보는 검사를받아보시고 본인에게 맞는 적절한 치료를받으시는걸 권해드립니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.16
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무릎 십자인대가 없는데 또 다치면??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎이 다치는상황에다라서 어느부위가 파열되거나 다치는경우가 다르기때문에 자세한건 병원에방문하셔서 검사를받아보시는게 좋을거같습니다!무릎에는 십자인대말고도 여러가지 인대들이있기때문에 다른인대의 파열일수도있고 연골에 문제일수있습니다!통증이 더심해지기전에 빨리 병원에방문하시는걸 권해드립니다몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.16
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무릎내측인대 파열, 부목 언제까지?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절가동범위는 나중에 굳어있다면 따로 재활운동을 하면되는일입니다!일단은 인대파열로 고정을 해놓은상태라면 구부리려고하지마시고 고정해서 회복에만 집중하는게 좋습니다!빨리몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.16
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