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허리쪽 도수치료에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리쪽 도수치료의경우 근육통이나 근육불균형, 자세적인문제등에 효과적일수있는데요증상이심하지않다면 굳이받지않아도괜챃고 물리치료로 치료해도 괜찮습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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어깨가 아플때 좋은 운동법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이있을때에는 스트레칭과운동이 도움이될수있는데요 보통은 구부정한 자세로인해서 생기는경우가많기때문에 굽어있는등을 펼수있는 흉추의 신전스트레칭을 추천합니다유튜브를참고해 따라한다면 좀더 쉽게동작을 배울수있습니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.01
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걸을때 발옆 통증 생기는 이유 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때 발 옆쪽으로 통증이생긴다면 지속적인 압력이나 스트레스 또는 걸음걸이의문제일수있습니다지속적으로불편감이있다면 집에서관리하깁돠는 족부전문병원으로 내원해보시고 편안한 신발로 교체해서 사용해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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갑자기 뒤쪽 허리부분이 아픈데 왜그런건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑작스러운 허리통증의경우 염증이나 근육의긴장으로인한 증상일수있습니다이럴때에는 냉찜질과함께 허리보호대를착용하는것이 좋은데요그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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멍든 것처럼 아프지도 않은데 이건 무슨 증상인가요 ?? 이게 뭔지 아실까요ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사를받아보는것이 좋은데요 증상으로 어떤질환을 예상하기에는 한계가있으니 병원에서 초음파나 엑스레이검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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발바닥이 화끈거린다고 아파서 잠을 못자요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥이 화끈거리는느낌이있다면 신경압박이나 혈액순환장애, 염증등에의해서 생기는 문제일수있는데요지속적으로불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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허리와 목이 안 좋은데 배꼽 위치도 가운데 있지 않아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.배꼽의 위치가 달라지는건 복부의 근육불균형으로인해서 생기는 증상일수있는데요 평소 허리통증이있는상태라면 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요합니다집에서 혼자하기 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.01
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발목 냉각치료는 심각한 경우에만 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목냉각치료의경우 염증이있고 다친지얼마되지않은 급성기에는 언제든지 적용할수있습니다운동후에도 관절에 열감이나 불편감이있다면 적용할수있는데요 지금다니고있는병원에서 치료효과가 미미하다면 다른병원으로 내원해보는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
5.0
1명 평가
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목뼈 근육 물렁뼈 만져지는데 질문드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.글만으로는 어떤부분에만져진다는건지 확인하기가 어려운데요 염증이나 지방종, 결절종으로인한 증상일수있기때문에 계속해서 자극하기보다는 어떤문제로인한 증상인지 확인하기위해 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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2차성징기때 비만 키성장에 악영향을 끼치나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.비만의경우 모든 질환의원인이라고할정도로 몸에 굉장히 좋지않은데요 과체중으로 관절에 지속적인 부담을준다면 성장이 제대로 이뤄지지않을수있습니다따라서 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 체중을 조절하고 관리하는것이 좋습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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