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왼쪽 손목 혈관이 튀어나와 있고 일할 때나 힘을 줄 때 혈관 주변이 아파요 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.혈관이 심하게 올라와있고 통증과불편감이있다면 염증이나 혈관문제일수잇으니 병원에서 검사를받아보는것이 도움이될수있는데요혈관검사가가능한 병원으로 내원해보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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집에서 안마기 사용하고있는데 이런 안마기기가 정말 효과가 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.안마기는 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는데 도움이될수있는데요 하지만 사람손으로하는것이 근육을 좀더 잘컨택하고 강도조절에있어서 세밀하기때문에 훨씬도움이될수있습니다~감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.22
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허리디스크를 예방할 수 있는 의자 앉는법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크로인해서 불편감이있다면 평소 바른자세를유지하고 운동을 꾸준하게하는것이 중요한데요유튜브를참고해 약한강도의 코어운동부터 천천히 시작하는것이 도움이될수있습니다의자에앉을때에는 양발로 지면을 지지한상태로 약간 키가커진다는느낌으로 앉아있는것이 좋은데요또 꼬리뼈가아닌 좌골뼈를 사용해서 앉아있는것이 중요합ㄴ디ㅏ감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.22
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목디스크로 인한 한쪽 팔, 겨드랑이 얇아짐
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크로 신경이자극된다면 근육의 위축이나 약화가생길수있는데요 지속적으로불편감이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 정밀검사를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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회전근개파열 후 오십견까지 왔어요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개 파열후에 오십견까지 생긴상태라면 병원에서 지속적인 관찰과 치료를받는것이 도움이될수있는데요환자의 상태에따라 필요한치료는달라질수있지만 보통은 주사치료, 체외충격파, 도수치료등을 통해서 호전될수있고증상이심하다면 수술적치료까지도 필요할수있습니다집에서할수있는 스트레칭을 배워서 꾸준하게하는것도 도움이될수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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산재 집중재활치료 받을 수 있는 병명인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보통은 가능한걸로알고있는데요 하지만 좀더 정확한건 병원에서 의사소견서를 받고나서 재활인증병원에 문의해보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.22
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정강이 타박상 5주 후 붓기, 통증 그대로
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.정강이타박상이 생긴후 5주정도의 시간이지났는데 아직까지 불편감이있다면 병원에서 지속적인 관찰과 치료를꾸준하게받는것이 중요한데요환자의 상태에따라 치료기간은 달라질수있습니다 좀더 정확한 진단을위해서 MRI와같은 정밀검사가필요할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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허리가 너무 아픈데 어떻게 해야할지 도와주실 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이 심하게있다면 일단 휴식을취하는것이 좋은데요 집에서는 냉찜질과함께 허리보호대를착용하는걸 추천하고가벼운 스트레칭정도는 도움이될수있스빈다허리통증이있는상태에서 브릿지자세는 부담이될수있으니 그것보다는 가벼운 스트레칭과 휴식을 추천합니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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새끼 발가락 마디뼈 부분아파요 ~ㅜㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.새끼발가락 마디부분에 통증이있다면 관절염이나 지속적인 마찰로인해서 생기는 염증이 원인일수있습니다통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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내성발톱 관련 문제입니다 답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.내성발톱으로인해서 불편감이있는상태라면 발톱이 살을파고들면서 염증과 감염으로인해서 통증이더심해질수있는데요발톱을 자른상태로도 염증치료나 수술이가능할수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겟습니다 감샇바니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.22
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