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걷거나 뛸때 발등 통증 어디 문제일까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걷거나 뛸때 발등통증이있다면 근육의과긴장이나 지속적인 스트레스, 압력등에의해서 생기는 증상일수있는데요 운동전에 충분한 스트레칭과 웜업운동이중요하고 그래도 증상이 호전되지않고 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 추가적인 검사가필요할수있습니다가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.30
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어깨 점액낭염 자연치유 가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 통증과불편감이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받는것이 좋습니다어깨를 사용하지않고 방치하는건 만성통증으로가거나 어깨유착으로인해서 가동범위제한이 더 심해질수도있는데요병원에서 집에서할수있는 홈트레이닝을 교육받고 꾸준하게하는것이 필요합니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.30
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몇달동안 어깨를 따라서 전기가 오는 느낌으로 어깨가 아팠는데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가 아파 전기가오는느낌으로 통증이 있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI검사를 받아보는것을 추천합니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.30
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허리 통증 때문에 병원에 가야 할지 고민입니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증으로인해서 불편감이있는상태라면 일단 병원에서 어떤문제로인한 증상인지 확인해보는것이 중요하기때문에 가까운 정형외과로 방문해보는것이 도움이될수있는데요전문의와 상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.30
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뛰다가 방금 넘어졌는데 발목이 부었어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지고나서 발목쪽으로 붓기와 통증이있다면 인대손상이나 골절을 의심해볼수있는데요 집에서는 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 보호대나 붕대를 활용해 고정하는것이 중요합니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.08.30
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빠르게 3차 병원 진료 보는 방법, 당뇨발
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.3차병원에서 진료를받고싶다면 지금다리고있는 병원에서 소견서와 진단서등이필요할수있는데요 가까운 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다환자의 상태가 안좋은상황이라면 진료의뢰서를 바로 작성해주실겁니다~ 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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테니스엘보 증상일까요?아님 단순 힘줄손상일까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.프레스운동을할때 통증이생긴거라면 운동을할때 잘못된자세로인해서 지속적인 스트레스가 쌓이면서생긴 증상일수있습니다일단 근육을 가볍게 스트레칭과 마사지를하면서 휴식을취하는것이 좋은데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 염증에의한 증상일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.29
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허리와 엉덩이 사이의만성통증치료방법
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리와 엉덩이 사이에 만성통증이있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 좀더 정확한 진단을 위해 MRI와 같은 검사가 필요할수있으니 종합병원이나 대학병원으로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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아침에 조기축구를 하다가 등에 무리가 온 것 같습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.격한운동후에 불편감이생겼다면 가벼운 스트레칭과 마사지를적용한후에 냉찜질이 효과적일수있는데요충분히 휴식을취하는것이 도움이될수있습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보사길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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손목 통증 냉찜질,온찜질 질문 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.2달정도 손목통증으로인해서 불편감이있다면 온찜질을통해서 관리하는것이 좋은데요 넘어지거나 큰충격을받아서 생기는 통증이아니라면온찜질을 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.29
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