슈팅을 세게 찼는데 허리 뼈가 아퍼요.
몇달 전에 슈팅을 세게 찼는데 그때 허리뼈가 아팠습니다 근데 계속 조금씩 아프다가 오늘 축구를 하다가 공을 세게 찼는데 아팠던곳이 뭔가 따뜻한 느낌이 들고 걸을때 통증이 계속 옵니다. 왜이럴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
강한 슈팅의경우 몸의 회전이 가해지기때문에 허리쪽이나 다른관절에도 충격을 줄수있는데요 이럴때에는 냉찜질과함께 휴식을취하고 허리보호대를 착용하는것을 추천합니다
어느정도 경과를 지켜보고나서 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋은데요
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보는것을 추천합니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
몇 달 전에 슈팅을 세게 차고 나서 허리뼈가 아팠고 오늘도 축구를 하시다가 공을 세게 찼는데 아팠다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
요추부 허리 근육 또는 인대의 염좌 또는 요추 후관절에 염증 또는 충돌로 인해서 통증이 발생했을 가능성도 존재합니다.
또는 요추의 피로골절일 가능성도 존재하며 이는 축구 선수에게 흔히 발생하는 증상으로 반복된 슈팅이나 허리 젖힘 비틀림 동작으로 인해서 허리뼈가 피로성 손상을 입기도 합니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
강한 슈팅 시 “요추(허리뼈) 주변 근육이나 인대가 손상“됐을 가능성이 높습니다.
지속적 통증과 따뜻한 느낌은 “염증이나 미세손상 누적“을 의미할 수 있어요.
최근 충격으로 더 악화되었을 수 있으니 “정형외과나 재활의학과“ 진료 권장합니다.
무리한 운동은 피하고, ”통증 부위 냉찜질과 안정을 우선“ 취하세요.
감사합니다. 수고하세요~^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
공을 차는 동작에서 허리 또는 골반 주변근육이나 관절에 충격이 가해져 통증이 지속될 수 있습니다.
증상이 허리 주변에 나타나는 것이 지속되거나 한쪽 다리로 통증이 퍼지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
허리 주변에 통증이 국한된다면 며칠간 운동을 자제하고 허리에 부담이 갈 수 있는 동작을 피하며 경과를 살펴보시고, 증상이 지속되는 경우에는 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 스포츠 활동으로 인하여 허리 주변 근육이나 인대 손상으로 염좌가 발생한 것으로 의심이 되어 집니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 허리 근육이나 인대의 미세 파열 가능성이 높습니다. 공을 세게 찰 때 허리에 회전력과 신전력이 동시에 걸리면, 요추 후관절 주변 근육이 순간적으로 손상될 수 있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 슈팅을 하면서 허리에 무리가 갔고 허리 근육에 통증 또는 척추 관절의 문제가 나타날 수 있습니다.
당분간은 허리에 자극을 주는것은 피하시고 무리힌게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.
통증이 지속된다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^