답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크는 평소 자세적인문제로인해서 생기는경우가많기때문에 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요합니다여러가지 방법이있지만 유튜브를 참고해 흉추의 스트레칭이나 교정운동을 따라해보는것을 추천합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽에 염증이생기고나서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다주사기를 통해서 염증을 제거하는것은 어렵고 염증을제거하는데 도움이되는 약물을 주입하거나 치료를받는것이 좋습니다상황에따라 수술을통해 염증을 긁어내는경우도있는데 회복기간이 길어질수있습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크의경우 비수술적치료를통해서 치료할수있는데요 환자의상태에따라 필요한 치료는달라질수있습니다따라서 일단 병원에서 검사와 진료를받아보는것을 추천합니다또 좀더 정확한 진단을위해서는 MRI와같은 정밀검사가필요할수있으니 자세한건 병원에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을자는동안에 쥐가난다면 혈액순환장애이거나 근육의과긴장등의문제일수있습니다따라서 평소 가벼운 유산소운동과 스트레칭등을 추천하는데요 그래도 증상이 호전되지 않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지의 경련이 자주생긴다면 혈액순환장애이거나 근육의과긴장등의 문제일수있습니다따라서 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요유튜브를참고한다면 좀더 쉽게 따라할수있고 그래도 증상이 호전되지 않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 약간씩 달라질수있지만 360개정도의 관절로이루어져있습니다 정상적인 성인의경우 총 206개의 뼈를 가지고있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.테니스엘보의경우 염증으로인한 증상이기때문에 주사치료나 체외충격파, 물리치료등을통해서 호전될수있습니다일단 초기에는 휴식을취하는것이 중요하기때문에 사용량을 줄이고 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락에서 소리가난다고해서 무조건적으로 치료를받아야하는건아닙니다 통증이나 불편감이없다면 스트레칭을 통해서 관리할수있는데요만약 통증과불편감이 생긴다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.내시경수술의경우 보통은 당일퇴원이가능할수있는데요 하지만 환자의상태에 따라달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다내시경수술이 가능하지않을수도있으니 일단 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목뼈가 돌출한듯이 튀어나와있고 눌렀을때 통증이있다면 아탈구나 염증의문제일수있습니다이러한 증상이 자주반복되거나 뼈가 점점더 돌출된다면 병원에서 검사를 받아보는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠스빈다 감사하빈다~