통풍이 너무 자주와요 치료법 어떤게 좋을가요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍의경우 약물치료와 주사치료, 그리고 식이요법등으로 관리할수있는데요 평소 요산수치를 조절할수있도록 꾸준한 관리를하는것이 중요합니다불편감이심하다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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일자목을 진단받았습니다. 무엇을하면 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일자목의경우 평소 자세적인문제로인해서 생기는 경우가많은데요 운동과 스트레칭 그리고 자세교정을통해서 치료할수있습니다굽어있는등을 펼수있는 동작들을 하면 도움이될수있는데 유튜브를참고해 따라해보시고 그래도 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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림보하고 등허리통증에 대해서 알고십여요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.림보후에 허리와 등쪽으로 불편감이생겼다면 과도한 스트레스나 근육의긴장등이 문제일수있는데요 통증이 호전되지않고 지속되고있다면 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다가까운 정형외과나 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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만성두통 어떻게 없앨수있을까요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.만성두통이있다면 근육의 긴장이문제일수있는데요 머리뒤에 후두하근이나 목의 앞쪽인 목빗근을 풀어준다면 도움이될수있으니 유튜브를참고해 가볍게 마사지해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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손목을 감싸고 피가안통하게하면 세포가죽나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.짧은시간동안 피가안통한거로는 세포가죽진않지만 장시간동안 피가돌지않는다면 세포괴사가 생길수있습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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결절종 계속 커지면 또 수술해야하나요????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.결절종이 자꾸커지면서 불편감이있다면 제거해야할수있습니다수술후에도 제대로된 관리가되지않는다면 다시 재발할수도있으니 지속적인 관찰과 치료가필요한 질환입니다 감사합니다~!
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뒷목에 대한 통증이 있습니다. 해결해주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뒷목통증이있다면 자세적인문제가있을수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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남양주에 전신마비 환자 재활병원 추천해주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아하정책상에 어떠한 병원을 추천할수는없지만 요즘에는 인터넷검색으로도 여러가지 후기들을찾아볼수있기때문에 검색해보는걸 추천합니다최소 3곳의 병원에서 상담을받아보시고 후에 결정하는걸 추천합니다 감사합니다~!
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목 디스크 456번 벤치프레스 무리 갈까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크로 불편감ㅇ있는상태라면 운동을하기보다는 휴식과 치료가먼저인데요 너무 강한강도의 중량운동은 불편감을 일으킬수있기때문에 주의하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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한 번 약해진 손목은 다시 원래상태만큼 되돌리는건 불가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목이 약한상태라면 운동과 스트레칭을 통해서 관절의 안정성을 키우는것이 중요한데요유튜브를 참고해 따라해도 좋으니 약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!
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