엉덩이 통증 때문에 트리거포인트 주사?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이통증이있다면 주사치료를통해서 불편감을 호전시킬수있는데요 트리거포인트란 근육이 뭉쳐있는부분을 지칭하는데 거기에 주사나 침을 맞는다면 좀더 효과적으로 근육을이완시킬수있기때문에 좀더 효과적일수있습니다~좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ다~
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푸시업, 턱걸이를 하고 나면 팔 접히는 부분이 자주 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋은데요 여러가지문제가있을수있지만 근육의 과긴장이나 자세적인문제로인해서 생기는 염증때문일수도있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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똑같은 부위 재수술했는데 흉터차이가 극심해요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을 하는 방법이나 조직의상태에따라 그리고 의사에따라서도 흉터모양과 회복속도는달라질수있는데요좀더 자세한건 수술받은병원에서 의사와 상담을받아보는것이 좋스빈다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
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새끼발가락 옆쪽이 손톱으로 찌르는 것처럼 따끔해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.새끼발가락쪽으로 따끔한느낌이든다면 혈액순환의문제이거나 신경자극으로인해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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새끼발가락에 열감이 느껴지고 간지럽고 걸을때마다 통증이느껴져요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 감각이상과함께 통증이있다면 허리신경으로인해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 좀더 정확한 진단을위해MRI검사를받아보는것이 좋습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길바랍니다 감사합니다~!
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군대전역할때 전역빵을 맞았는데 근육이 파열된거 같습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.강한충격을받고나서 불편감이생겼다면 골절이나 근육파열을의심해볼수있는데요 지속적으로 불편감이남아있다면 MRI와같은 정밀검사를받아보는것이 좋습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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답답해 미치겠어요 제발 도와주세요ㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 지속적으로 불편감이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋은데요 최소 3명의전문의와 상담을받아보는것이 좋고 증상이지속적으로 호전되지않는다면 수술을 고려해보는것이 좋습니다 감사합니다~
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이상근증후군 증상과 스트레칭효과여부
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이상근증후군 증상이있다면 허리때문에 생기는문제일수도잇으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담후에 적절한치료방법을 처방받으시길 바랍니다스트레칭을 매일해서 증상이 호전된다면 다행이지만 그렇지않고 별효과가없다면 다른문제일수있습니다 감사하빈다~!
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근골격계에 좋은 영양제 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근골격계질환이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 관절통증의경우 관절의안정성을 키우는것이 중요하기때문에 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋으니 유튜브를참고해따라해보거나 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의도움을 받아보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!
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잠잘때 큰저림은 아닌데 다리에 뭔가 ..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을잘때 다리쪽으로 이상감각이있다면 근육의긴장이나 신경압박으로인해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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