답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.두통이생기는건 자세적인문제로인해서 생기는 경추성 두통일수있는데요 목을 지속적으로 돌리거나 움직이기보다는 평소 스트레칭과 운동을통해서 자세를교정하고 근육들을 이완시키는것이 더 도움이될수있습니다유튜브를참고해서 따라하거나 병원이나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.외부에서 생기는 강한충격에의해서 디스크가 생기는 경우도있는데요 보통은 교통사고와 같이 큰충격에 의해서 생길수있습니다그게아니라면 평소 자세적인문제이거나 반복적인 동작, 과사용등에의해서도 생길수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료과에간다면 해부학과같은 교과목을 배우면서 신체에대해서 배우게되는데요 대학교과정이끝나고 국가고시를 합격한다면 병원에서 물리치료를 통해서 환자를 치료할수있습니다꾸준하게 공부를하면서 경험을 쌓는다면 도수치료를할수있는데요 치료사의 역량에따라서 할수있는 정도는 달라질수있으니 물리치료과진학을 희망한다면 현직물리치료사에게 상담을 받아보는걸 추천합니다~감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈가 비대칭이된거같은 느낌이든다면 코어적인문제이거나 호흡근의 문제로인해서 생기는 증상일수있습니다 불편감이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요보통은 물리치료나 도수치료를 통해서 치료할수있고 집에서 혼자할수있는 스트레칭이나 운동을배워서 꾸준하게 따라하는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨와 허리통증이있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.경추 엑스레이의 경우 원래정상적인 커브는 C자이긴하지만 평소 자세적인문제나 근육의긴장등으로인해서 목의 커브소실이나 뼈의 변형등이 생길수있습니다이럴때에는 머리의무게를 제대로 지탱하지못하기때문에 불편감이 더 심하게 생길수있는데요 증상이 심하지않다면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요할수있습니다병원에서 동작을 배우거나 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 허리가안좋은사람이라면 불편감이생길수있긴하지만 그렇지않다면 크게 문제가되지않을수있습니다 하지만 너무 낮은의자를 사용한다면 허리의 정상적인 커브를 유지하기 어렵기때문에 되도록이면 너무 장시간동안 사용하지않도록 주의하는것이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.필요한 진단서가있는경우 병원에서 진료를받을때 의사에게 상담을한다면 도움이될수있습니다또는 병원 원무과에 문의해본다면 좀더 자세한 답을 들을수있고 병원마다 차이는 생길수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.베개를세워서 사용하는건 자는동안에 뒤척이면서 베개의 위치가 바뀔수있기때문에 추천하지는않는데요 그것보다는 좀더 넓은 베개를 사용해 최대한 아래로 끌어내려 어깨까지 지탱해주는것을 추천합니다자는동안에는 근육이 이완되고 회복될수있도록 편안한 자세로자는것이 좋은데요 엎드려서자거나 만세를하고자는자세는 오히려 근육의 긴장을 유발하기때문에 추천하지 않습니다감사합ㄴ디ㅏ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크로인해서 불편감이생긴다면 주사치료를통해서 증상이 호전될수있습니다 하지만 같은 디스크라고하더라도 환자의 증상이나 상태에따라서 필요한 치료는달라질수잇으니 전문의와 상담을받아본후에 거기에 맞는 치료를받는것이 필요한데요보통은 주사치료, 물리치료, 도수치료등을 통해서 치료할수있습니다~대학병원에서 치료를 원한다면 개인병원에 방문해 전문의와 진료후에 소견서를 요청할수있습니다감사합니다~