앉아있다가 갑자기 일어나면 오른쪽 엉덩이 뼈??근육??부분이 확 아파요.

Question

안녕하세요. 요즘 앉아있다가 갑자기 일어나면 오른쪽 엉덩이 뼈..? 근육...? 부분이 확 땡기고 아파지면서 절뚝 거리며 걷게 됩니다. 고통이라기보단 근육땡김? 같은 느낌인데... 좀 걷다보면 나아져요. 이게 뭘까요? 그냥 단순하게 근육이 놀란걸까요?

김강록 · Accepted Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상은 좌골신경통, 엉덩이 근육의 과수축 또는 약화로 인한 통증, 천장관절 증후군등이 의심이 갑니다.다행히 조금 걷다보면 괜찮아진다면 근육의 문제로 보여지기에 평소에 틈틈이 엉덩이 근육 및 다리 근육, 허리 근육을 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주셔서 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.만약 지금과 같은 통증이 더 심해지거나 시간이 며칠정도 지나도 지속된다면 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 고관절 주변 근육 경직 또 이상근 증후군 가능성이 있습니다 오래 앉았다 일어날때 통증이 나타나고 걷다보면 나아진다면 근막 긴장이나 혈류 저하 때문일 수 있습니다.단순 근육 놀람보단 반복되면 자세 문제나 골반 불균형일 수 있습니다. 정형외과에서 상담을 받아보는 것이 좋습니다!

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.앉았다가 일어났을때 엉덩이쪽으로 불편감이생긴다면 신경압박이나 근육의긴장등으로인해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요하고 이러한증상이 자주반복된다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하지 근육 땡김으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 앉아 있다가 일어 날때 근육의 땡김이 있으시다면 허리디스크 등 요추질환의 문제 일 수도 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순한 근육긴장일 수 있으나 반복되어 나타나는 경우에는 고관절 또는 허리에 발생하는 근골격계 질환에 의해서 증상이 나타날 수 있는데요,병원에 방문하셔서 현재 발생하시는 증상의 원인에 대한 검사를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.

오현수 · Answer

안녕하세요. 오현수 의사입니다.근육의 긴장 양상 이외에도 인대 안정성, 뼈쪽 문제 모두 감별해보아야 할것 같습니다. 보다 적절한 평가 시행 위해서는 정형외과 내원하여 엑스레이 촬영 요할것 같으며, 단순 근육 문제 양상이라면, 휴식과 더불어 근이완제, 진통제로 경과관찰 해볼수 있을것 같아요. 적절한 평가 시행 위해 정형외과 내원 권유드려ㅛㅇ. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.