답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.위장의 구조상 잠을 잘때 좌측으로 누워서 자는것이 역류성 식도염을 방지하는 좋은 자세입니다.엎드려 자는것은 좋지 않습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.친구를 위로해주고 싶다면 일단 문자보다는 만나서 이야기해야 진심을 전하기 쉬울것 같습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.가위눌림은 보통 기운이 허할때.혹은 스트레스가 많을때 나타나게 됩니다.요즘 들어 자주 나타난다면 건강에 적신호입니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.커피를 마시면 카페인이 자율신경계를 흥분시켜 심장박동을 빠르게 하고 신경을 각성시키므로 잠이 오지 않게 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.몸이 아프면 자연스럽게 깊은잠을 잘수 없게 됩니다.뇌에서 몸을 컨트롤 하는데 통증신호가 계속 전달되기 때문입니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아파트등에서 화재가 나면 화학물질이 포함된 유독가스가 연기에 포함되어 질식하여 사망에 이르게 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.항문 괄약근은 대변이 나오려고 할때는 쭉 펴져 있다가 대변이 나오고 나면 다시 괄약근이 수축됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.낮에 너무 졸리다면 잠시 자는것이 건강에 이롭습니다.너무 길게 자면 밤잠에 방해되니 20~30분 이내로만 자는게 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.밤에 핸드폰을 보면서 걸어다니시면 눈이 그만큼 집중해서 촛점을 맞춰야하기 때문에 피로감이 더 극심해집니다 눈에 따뜻한 찜질 해주시고마사지 해주세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.가슴부위 상체로 피부 발진이 나타나시네요.혈관이 팽창되어 나타나는 반응입니다.속열이 많으신분이라 그러신것 같습니다.한의원에서 간과심장의 열을 식히는 삼황사심탕과 같은 청열해독약재를 드시면 호전되십니다