잠잘때 발가락 꼼지락 걸린다고 하는데 잠꼬대 일까요??

Question

나이

29

성별

남성

저는 자느라 모르는데 제가 잘때 한쪽발만 똠지락 꼼지락 움직인다고 합니다 이게 그냥 일종에 잠꼬대 일까요? 아니면 발 혈액순환이 안되서 그런건가요??

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

자면서 발가락을 꼼지락 거리는것은 발가락의 불편한 감각이나 혈액순환 장애일 가능성이 더 높습니다

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

자면서 한쪽 발만 움직이는 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 단순한 잠꼬대일 수도 있지만, 하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)의 가능성도 고려해봐야 합니다. RLS는 주로 저녁이나 밤에 다리를 움직이고 싶은 강한 충동이 나타나는 증상으로, 철분 결핍이나 특정 신경계 이상과 관련이 있을 수 있습니다. 증상이 지속된다면 신경과를 방문해 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

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Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

잠결에 발가락을 꼼지락 거리는 것을 잠꼬대로 보기는 어려우며, 만약 쥐가 나거나 경련 증상이 있는 경우에는 혈액순환이 원활하지 않아서 나타나는 증상일 가능성이 높습니다.

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