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항문에 대해서 궁금한게 있어요...
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.잔변감이 많고 항문정맥압도 높아 치핵이 있는것 같습니다 오래 앉아 있는것을 피하시고 운동과 좌욕을 병행해 보세요 물을 하루에 2리터 정도 드시고 식이섬유 섭취도 늘려보세요
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.19
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쪼그려 앉아있다가 갑자기 일어나면 가끔 어지러워서 쓰러지려고 할 때가 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.기립성저혈압의 증상입니다 갑자기 체위가 바뀔때 뇌로 혈류공급이 부족해져서 나타납니다 .
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.19
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가시박힌거 안빼면 큰일나는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.가시 박힌것을 빼지 못하면 환부에 염증이 지속되어 괴사될 가능성도 있습니다 병원가셔서 빼세요
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.19
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잠에 들기까지 시간이 오래 걸립니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.입면시간이 오래걸리는 것은 간열증과 관련되어 있습니다 피로와 스트레스 누적으로 그럴수 있으니 한의원에서 침치료를 받으시는것이 도움이 됩니다 집에서 카모마일이나 대추차를 드셔보시고 자기전 스트레칭과 족욕도 도움이 됩니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.17
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잠을 못 잤으면 그날은 어떻게 지내는 게 좋나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.낮잠을 오후 3시 이전에 30분이내 조금만 주무세요 그러면 피로도 개선되고 심장건강에도 좋습니다 너무 피로한데 하루종일 견디는 것은 건강에 더 좋지 않습니다 이렇게 하면 수면루틴이 정상으로 돌아오는데 방해되지도 않습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.17
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대일밴드는 자기전에는 붙이지 않는게 좋을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.때에 따라 다릅니다 상처가 덜 아물었거나 자극·감염 위험이 있으면 잘 때도 밴드를 붙이세요.상처가 거의 아물었고 진물·통증이 없으면 통풍을 시켜주는 것이 더 좋습니다.밴드는 너무 오래 붙이지 말고, 상태에 따라 주기적으로 교체하세요
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.17
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잘 때 밴드를 붙이고 자도 상관이 없나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 잘때도 밴드를 붙이고 주무시는 것은 괜찮습니다 출혈이 잘 멎었는지 혹시 봉합이 필요한것은 아닌지 잘 살펴보세요
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.17
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근시는 성인 20살 이전 시기까지 평균
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.20세 이전 성장기 동안 근시는 평균적으로 1년에 약 0.4~0.5 디옵터씩 진행한다고 볼 수 있습니다.16세 이후에는 연 0.2~0.25 D 정도로 둔화되고, 20세 전후로 대부분 안정화됩니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.17
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홍삼위에 흑삼은홍삼보다 효과있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 그렇습니다 흑삼은 홍삼보다 유효성분(특히 진세노사이드) 함량이 월등히 높고, 항산화·항암·면역력 강화 등 다양한 건강 효과가 더 우수하다는 연구 결과가 다수 존재합니다.특히 피로 개선, 인지기능 향상, 혈액순환, 항비만·항당뇨, 호흡기 건강 등에서 흑삼의 효능이 홍삼보다 뛰어나다고 볼 수 있습니다
의료상담 / 한의학
25.05.17
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준비운동없이 갑자기 뛰게되서 햄스트링이 생긴것 같은데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 준비운동 없이 갑자기 근육에 최대치의 힘이 가해지면 단축되어 있던 근육이 약간 파열이 될수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.17
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