답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.신장이 두 개인 이유는 우리 몸에서 혈액을 걸러 노폐물을 제거하고 체내 환경을 조절하는 신장의 역할이 매우 중요하기 때문입니다. 하루 약 150~180리터의 혈액을 여과해야 하므로 두 개의 신장이 이를 분담하여 효율적으로 작동합니다한쪽 신장만으로도 생존이 가능하지만, 남은 신장은 두 배의 일을 해야 하므로 크기가 커질 수 있으며, 이에 따라 몇 가지 부담과 주의사항이 생깁니다한쪽 신장이 모든 여과 작업을 담당하므로 과부하가 걸릴 가능성이 있습니다. 이로 인해 시간이 지나면서 신장 기능이 약화될 위험이 있습니다생활습관 관리 필요염분 섭취 제한: 나트륨 섭취를 줄여 혈압을 안정적으로 유지하고 신장에 무리를 줄여야 합니다단백질 섭취 조절: 과도한 단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으므로 적절히 조절해야 합니다충분한 수분 섭취: 탈수를 방지하되, 과도한 수분 섭취는 피해야 합니다건강 모니터링정기적으로 혈압, 혈당, 신장 기능 검사를 통해 상태를 점검해야 합니다. 특히 고혈압이나 당뇨병은 남은 신장에 큰 영향을 미칠 수 있습니다약물 복용 주의일부 약물은 신장에 독성을 유발할 수 있으므로 의사와 상의 없이 복용하지 않아야 합니다운동 및 활동 조정격렬한 운동이나 외상이 남은 신장에 손상을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.비브리오는 비브리오균(Vibrio)에 의해 발생하는 감염성 질환으로, 주로 해산물 섭취나 바닷물과의 접촉을 통해 감염됩니다. 대표적인 질환으로는 비브리오 패혈증과 장염비브리오균 감염증이 있습니다.비브리오 패혈증원인: 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus)라는 세균이 원인입니다. 이 균은 주로 어패류를 익히지 않고 섭취하거나, 바닷물에 상처가 노출될 때 감염됩니다증상: 급성 발열, 오한, 복통, 설사, 구토 등이 나타나며, 감염 후 24~36시간 내에 피부에 출혈성 수포, 부종, 괴사 등의 병변이 생길 수 있습니다. 치사율은 50% 이상으로 매우 높습니다위험군: 만성 간질환자, 당뇨병 환자, 알코올 중독자 등 면역력이 약한 사람들이 특히 취약합니다예방: 어패류는 반드시 익혀 먹고, 바닷물과 접촉 시 상처가 나지 않도록 주의하며, 상처 부위는 즉시 소독해야 합니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.얼굴이 잘 붓는것은 여러가지 원인이 있지만 소화기관이 약한 비기허 비양허증이나 신양허증일 가능성이 있습니다 몸의 양기를 북돋고 수분대사를 촉진하는 한의원 치료를 받아보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네. 남들보다 얼굴이 잘 붓는다면 수분대사에 문제가 있을 가능성이 있습니다 한의원에서 진료 받아보시고 과다한 수분 노폐물을 해독하는 치료를 받아보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.경추쪽에 옆라인이라면 중사각근과 흉쇄유돌근 근육이 경직되어 신경통이 나타나는 것이고 목 앞쪽이 저리면서 쇄골쪽과 가슴윗쪽 통증은 전사각근에서 신경이 눌려서 나타나는 반응입니다 한의원에서 침치료와 추나치료 받아보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.상복부의 왼쪽에서 꿀렁꿀렁 하는 느낌이 있는것은 장에 가스가 많이 차서 나타나는 반응일 가능성이 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.발목이 접지른 경우에 어혈이 많이 있다면 먼저 습식부항으로 어혈을 빼내고 염증을 가라앉히는 침치료를 하는것이 효과적입니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.뱃속에서 소리가 많이 나는것은 정상적인 상태는 아닙니다 장상태가 불안정하고 가스가 많이 생기거나 흡수가 잘 되지 않을때 나타납니다 배를 따뜻하게 찜질해주면 안정될수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.괄약근에 힘을 주고 있다보면 가스가 압력에 의해 빠져나오면서 새는 경우가 있습니다 이는 괄약근의 힘이 약해서일 수도 있고 가스양이 많아서일수도 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.예방접종 전에는 특별히 운동을 제한할 필요는 없습니다. 그러나 과도한 운동으로 인해 피로가 누적되면 면역 반응에 영향을 줄 수 있으므로, 예방접종 전날에는 적당한 강도의 운동을 하는 것이 좋습니다접종 당일과 다음 날에는 과격한 운동을 피하는 것이 권장됩니다. 이는 주사 부위의 통증, 부기, 발적을 악화시키거나 드물게 전신 반응을 유발할 수 있기 때문입니다가벼운 활동(산책, 스트레칭)은 가능하지만, 땀이 많이 나는 유산소 운동이나 근육에 무리가 가는 운동은 피해야 합니다일반적으로 접종 후 1~3일 정도 휴식을 취한 뒤 이상 반응이 없다면 점차적으로 운동 강도를 높여갈 수 있습니다