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종아리근육뭉침증상 쥐나는 느낌이 계속 날때
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 전해질 부족으로 증상이 발생할수도 있습니다. 교통사고로 인하여 근육 손상이나 힘줄 손상이 있거나 염증이 있는 경우에도 상기 증상이 발생할수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
23.09.28
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암환자가 맨발걷기를 하려면 파상풍 주사를 맞고 시작해야 하나요~?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 맨발 걷기를 한다면 흙에서 상처를 통해서 파상풍이 감염될수 있기에 접종을 하는 것이 안전합니다. 파상풍 백신은 사백신이기에 접종 가능합니다. 맨발 걷기의 경우 족저근막염이나 관절에 부담을 주어 관절통을 유발할수 있기에 신중하게 결정하시고 신발을 신고 가볍게 걷는 것이 더 효과적일수 있습니다. 다만 이는 개인마다 차이가 있으니 참고하시면 되겠습니다.
의료상담 /
정형외과
23.09.28
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경추 통증을 줄이기 위한 운동방법이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 원인 및 증상에 따라서 치료 차이는 있습니다. 우선 목을 숙이는 동작을 줄이고 목을 고정한 자세로 집중하는 것도 좋지 않습니다. 목을 뒤로 젖히는 스트레칭 및 자세를 자주 바꾸는 것이 좋습니다. 저리는 증상도 있다면 경추 디스크 탈출 등으로 신경이 자극되는 부분도 있을수 있습니다. 이 경우에는 치료를 받는 것이 효과적입니다. 증상 정도에 따라서 물리 치료, 견인 치료, 도수 치료, 신경 차단 주사 치료 등을 시행할수 있으며 디스크 탈출이 의심된다면 정밀 검사도 받을 필요가 있겠습니다.
의료상담 /
정형외과
23.09.28
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족저근막염 환자가 하면 좋을 테이핑 방법?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 족저근막염 증상이 있다면 최대한 발을 편안하게 하시고 볼을 이용한 스트레칭, 마사지, 깔창을 사용하는 것이 도움이 됩니다. 족저근막에 지속적으로 자극이 되는 격한 운동이나 딱딱한 신발, 맨발 등은 최대한 피하시기 바랍니다. 생활 습관 개선으로 증상 호전이 없다면 정형외과에서 진료를 보시고 증상 정도에 따라서 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 주사 치료 등을 시행할수 있으며 심한 경우에는 수술적 치료까지도 시행할수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
23.09.28
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왼손은 괜찮은데 오른손 엄지손가락 관절만 아픕니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 관절 주변의 통증이라면 만성적인 관절염이나 주변 인대 손상으로 인한 염좌 증상일 가능성이 있습니다. 손바닥쪽에 통증 및 걸리는 느낌이 있다면 힘줄염으로 인한 방아쇠 수지 가능성도 있습니다. 사용을 줄이고 찜질을 하면서 경과를 보셔도 좋고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
23.09.28
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만성 손목,손가락 통증이 있는데 주사치료 받을수 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 손목 터널 증후군의 가능성도 있고 경추 디스크 탈출로 인한 신경 자극 증상으로 손가락이 저린 증상이 나타날수 있습니다. 일단 정형외과에서 진료를 보시고 원인에 따라서 손목이나 경추 주변으로 주사 치료를 시행하면서 경과를 볼수 있으며 증상이 호전되지 않고 심하다면 정밀 검사도 시행할 필요가 있습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
23.09.28
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거북목 셀프 교정이 될까요? 목이 아픕니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선은 생활 습관 교정이 필요하겠습니다. 고개를 숙이거나 같은 자세로 유지하는 동작을 조심하시고 고개를 뒤로 젖히는 스트레칭을 자주 하시기 바랍니다. 모니터 높이를 높이는 것도 필요하겠습니다. 거북목으로 인하여 목 통증이나 승모, 능형근 통증, 움직임 제한, 두통 등 증상이 동반된다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것도 필요합니다. 치료는 증상에 따라서 물리 치료, 도수 치료, 체외 충격파, 신경 차단 주사 치료 등을 시행할수 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
23.09.28
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파상풍이 걱정이되어 질문드립닏.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 파상풍은 녹이 슬었거나 더러운 쇠붙이 등에 상처가 발생하는 경우 파상풍균에 의해서 발생할수 있습니다. 다만 상처가 깊지 않고 얕은 경우에는 감염 가능성이 낮기에 소독을 잘 하면서 경과를 보셔도 되겠습니다. 걱정되신다면 내과나 피부과, 응급실에 내원하여 치료를 받기 바랍니다.
의료상담 /
피부과
23.09.28
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몸에 티눈이 자꾸 생기네요 해결방법이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.티눈이 자주 발생한다면 치료도 중요하지만 예방이 중요하겠습니다. 티눈 치료는 밴드, 레이저, 냉동 치료 등이 있으며 티눈이 자주 발생하는 부위에 밴드나 패드 등을 대어 마찰과 국소적인 압력을 줄이는 것이 효과적입니다.
의료상담 /
안과
23.09.28
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허리에 나사박는 유합술을 하고 난후에는 그부위에 일반적인 물리치료 (정형외과)에서 하는 치료를 받으면 안되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 물리 치료는 근육통을 완화하고 주변 조직을 자극하여 회복을 도와줍니다. 수술한 부위에 영향을 주지 않을 가능성이 높으니 통증이 심하다면 물리 치료를 받으시는 것이 낫습니다. 유합 수술을 하셨다면 효과는 떨어질수 있지만 통증이 너무 심하다면 신경 차단 주사 치료를 받아보시는 것도 도움이 되겠습니다.
의료상담 /
정형외과
23.09.28
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