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의자에 앉아 있을 때 척추에 가장 좋은 자세는 어떤 자세인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.등받이에 기대셔도 허리를 곧게 펴는 동작을 유지하시면 됩니다. 다만 의자에 오래 앉아 있는것 자체가 허리가 구부러지고 기립근의 피로도가 높아지면서 결국 좋지 않은 자세가 되기 때문에 오래 앉아 있기보다는 자주 자세를 변경하시고 스트레칭을 하시는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
23.08.11
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술을 거의 매일 마십니다 처음엔 힘든일도 있고 해서 마셨는데 지금은 습관처럼요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.지금처럼 술을 드시는 것은 알콜 중독으로 여겨집니다. 다른 방법보다도 알콜 중독 클리닉이나 정신건강의학과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 가장 효과적인 치료가 되겠습니다. 보통 알콜 중독의 경우 증상의 호전과 악화가 반복되기에 포기하지 마시고 꾸준하게 노력하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.08.11
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요로 결석 예방에 도움되는 방법좀 알려주세요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 특별하게 방법이 있는 것은 아닙니다. 물을 충분하게 드시고 ( 신장 질환이 있는 경우에는 담당 전문의와 상의하셔야 합니다. ) 나트륨, 통풍을 유발하는 퓨린, 커피 등의 섭취를 줄이시고 구연산을 함유한 음식을 드시는 것이 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
23.08.11
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에프킬라가 옷에 묻었는데 입어도 상관 없을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.보통은 크게 문제가 되지 않습니다. 걱정하지 마시고 걱정되신다면 충분히 털어주거나 닦아주시면 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.08.11
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만성 발목 염좌 재발 방지에는 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.염좌는 인대가 손상되면서 발생하는 것으로 만성적인 염좌는 인대 손상이 심하여 파열에 이를수 있습니다. 평소 발목 주변 근육을 강화할수 있도록 스트레칭 및 운동을 하시고 체외충격파 치료나 인대 증식 치료를 하시는 것도 좋습니다. 증상이 자주 발생한다면 정밀검사를 받는 것도 필요하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.08.11
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손가락에 사마귀가 생겼습니다. 치료를 최대한 빨리하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 날이 너무 덥거나 습한 경우에는 시술 이후 염증이 발생할수도 있기에 다음주에 치료를 받으셔도 충분하겠습니다. 사마귀는 재발하는 경우도 많기에 치료 이후에 경과를 잘 보시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
23.08.11
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두통이 너무 있고 머리가 괴운치 않는데 무슨 검사를 받아야되나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선은 신경과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 신경과에서 진료를 보시고 정밀 검사가 필요하다면 MRI와 같은 검사를 시행하여 원인을 파악할수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.08.11
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대장 내시경 준비기간에 우유는 왜 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 금지는 아니지만 우유를 마시는 경우 점막에 우유가 남아서 내시경 검사 카메라의 시야를 방해할수 있습니다. 가능하면 피하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.08.11
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발바닥이 항상뜨겁습니다 꽤오래된건데 왜그런건가요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 실제로 열이 나는 것인지 열감인지 확인할 필요가 있습니다. 실제로 열이 나는 것이 아니라면 신경의 문제로 인하여 증상이 나타날수 있습니다. 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 피부과
23.08.11
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머리가 뭉떠기로 빠지는 이유?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.스트레스나 피로, 영양분 부족으로 인하여 머리가 많이 빠질수 있습니다. 또는 탈모가 진행될 가능성도 있습니다. 일단 피부과나 모발 클리닉에서 진료를 보시거나 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.08.11
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