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허리 근육이 심하게 뭉친거 같은데요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 요추 염좌로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 요추 염좌는 엑스레이에서는 보통 문제가 없고 다리 저림이나 통증은 없고 허리에 국한된 통증인 경우가 많습니다. 요추 염좌는 보통 허리 인대의 손상으로 인해 나타나지만 디스크 물질이 탈출하면서 발생할수도 있습니다. 증상이 심하지 않다면 약물 복용, 물리 치료만으로 충분히 호전되지만 지금처럼 지속되는 경우에는 체외 충격파, 도수 치료, 신경 차단 주사 치료를 꾸준하게 받으시면서 경과를 보시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.16
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운동중에 허리를 삐끗했는데 운동을 해도 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 휴식을 하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 단순 근육통이라면 휴식, 냉찜질(급성기), 소염진통제/근육이완제 복용을 하면서 경과를 보면 됩니다. 만약 통증이 완화되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.16
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역류성 식도염증상에 주의할 점은 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 생활 습관 개선도 중요하겠습니다. 금연, 금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다. 치료를 잘 받으시면서 생활 습관 개선으로 증상 조절을 잘 하시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
23.03.15
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제가 편도가 남들보다 많이 커요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.편도 비대로 인하여 만성적인 편도염이 발생하거나 전신적인 증상이 발생하는 경우 매번 증상을 치료하기보다 원인을 제거하는 수술이 좋은 선택일수 있습니다. 현재 편도 비대로 인하여 많이 불편하다면 이비인후과 전문의에게 진료를 보신후 충분히 상담 후 수술을 결정하시길 바랍니다. 편도는 성인의 경우 제거하더라도 큰 문제가 되지 않습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.15
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코고는 것도 병원 가면 해결이 가능할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코를 고는 이유는 숨을 쉬는 공간이 좁아지거나 막히는 것입니다. 나이가 들어 기도 내 근육의 탄력이 떨어지거나 비만으로 기도가 좁아지는 경우, 또는 턱 구조나 공간이 작아 혀 뿌리가 기도쪽으로 밀리거나 혀 크기가 선천적으로 큰 경우도 원인이 됩니다. 최근 코골이가 심해졌다면 체중 증가나 스트레스, 피로 등이 원인이 될수 있겠습니다. 수면 자세를 변경하거나 입벌림 방지 마스크 사용, 체중 감량, 스트레스 감소 등 생활습관 개선을 통해서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보신후 양압산소흡입기를 사용하거나 수술적 치료를 진행할수 있겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.15
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골프 연습하다가 땅을 많이 쳤는지 왼 손등이 아픕니다. 이럴 경우에 턱걸이를 해도 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 골프를 치고 난후 발생한 손등의 통증이라면 단순 염좌나 관절의 손상, 염증으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 턱걸이를 하는 것이 큰 영향을 미치지 않을수도 있지만 무리하는 경우 손상이나 염증이 심해질수 있기에 운동을 더 하시기 보다는 휴식 및 냉찜질을 하면서 경과를 보시기 바랍니다. 증상이 호전되지 않고 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.15
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대상포진예방주사 맞아야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.대상포진 백신의 경우 50대 이상에서 접종을 권장하고 있습니다. 이는 50대 이상에서 잘 발생하고 발생시 합병증이 발생할 가능성이 높기 때문입니다. 젊은 나이라도 접종을 하는 것은 문제가 되지 않습니다. 현재 나이라면 접종을 하시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 피부과
23.03.15
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무지 외반증은 꼭 치료를 해야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 무지외반증의 경우 우선 돌출 부위를 자극하지 않는 가장 편한 신발을 신는게 도움이 됩니다. 일반적으로 발가락 쪽이 넓고 굽이 낮은 신발이 추천되며 운동화를 신는 것이 가장 좋습니다. 엄지 발가락의 돌출 부위 및 두 번째 세 번째 발가락 아래가 자극되지 않도록 신발 안에 교정 안창을 넣기도 합니다. 만일 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 통증 부위로 물리 치료, 체외 충격파, 관절강내 주사 치료를 시행하면서 경과를 볼수도 있으며 보존적 치료에도 증상이 호전되지 않으면 수술적인 치료도 고려할수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.15
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왼쪽 발목 저거비인대 파열이후 치료
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목 인대의 손상이 있더라도 경과를 보면서 수술 여부를 결정합니다. 손상 이후 6개월이 지나도 통증이 심하거나 발목의 불안정성이 지속된다면 수술적 치료도 고려할수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.15
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병원에 갔더니 오십견 이라고하네요 오십견이 왜오나요 치료방법은
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.오십견은 주로 40세 이후에 발병하고 50대에 가장 흔하여 오십견이라고 불리지만 병명은 유착성 관절낭염입니다. 어깨가 마치 굳는듯한 것으로 관절낭에 염증이 생겨 주변 구조물이 들러붙습니다. 능동적, 수동적 관절 운동 범위가 제한됩니다. 특히 외회전이 제한 됩니다. 오십견의 원인으로는 어깨 관절의 노화나 퇴행성 변화로 인한 염증, 회전근개파열이나 목디스크, 골절이나 고정 후 어깨 굳음, 기저 질환로 인한 발생 등이 원인이 됩니다. 염증 완화 및 통증 완화를 위해서 주사 치료를 시행하는 것이 도움이 됩니다. 주사 치료는 증상이 완화될때까지 2-3회 정도 시행할수 있으며 횟수는 차이가 날수 있습니다. 주사 치료 뿐만 아니라 재활 운동도 꾸준하게 해주셔야 합니다. 이는 도수 치료를 받는 것도 도움이 되고 집에서 스트레칭을 자주 하면서 관절 가동범위를 늘려주시면 되겠습니다.
의료상담 / 내과
23.03.15
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