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허리 디스크 통증에 좋은 운동은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리 디스크 탈출로 인하여 허리 통증이 자주 발생한다면 기립근을 강화하는 것이 효과적입니다. 또한 허리가 구부러지는 동작은 좋지 않고 허리에 지나치게 큰 힘이 가해지는 것도 디스크 탈출을 유발할수 있기에 조심해야 합니다. 수영(단, 접영은 허리에 좋지 않습니다), 스쿼트나 플랭크, 평지 걷기 등의 운동이 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.30
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요근래 피똥 자주싸는데 무슨문제가 발생한건지..
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 항문 주변의 문제로 인하여 증상이 발생할 가능성이 있습니다. 치열이나 치핵으로 인한 증상일 가능성이 있으며 증상이 지속된다면 항문외과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다. 하부 위장관에서 출혈이 발생하였을 가능성도 배제할수 없으며 이는 내시경을 통해서 확인할수 있습니다.
의료상담 / 내과
23.01.30
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자주 눈 다래끼가 나서 힘들어요. 치료방법은 어떻게 되나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.눈다래끼는 대부분 시간이 지나면서 저절로 좋아집니다. 온찜질을 해주시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 증상 호전이 없다면 안과에서 진료를 보시고 안약 및 안연고, 항생제 복용 등을 할수 있습니다. 만약 농양이 형성되어 저절로 배농이 되지 않는다면 절개 배농을 시행하기도 합니다.
의료상담 / 안과
23.01.30
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엄지손가락 인대가 늘어나면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 관절의 손상이나 주변 인대나 힘줄의 손상으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 물론 심한 경우에는 골절이 발생하였을 가능성도 있습니다. 가능하다면 정형외과에서 진료를 보시고 증상 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 주사 치료 등을 시행할수 있습니다. 손가락 고정이 필요할수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.30
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이어폰 사용에 따른 청력 손상은 일시적인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일상적 대화 시 소리의 강도가 50-60데시벨 수준이며 보통 75데시벨 이하의 소리는 난청을 유발하지 않지만 이를 넘어가면 청력에 해롭습니다. 이어폰으로 음악을 듣는 경우 100-120데시벨까지도 측정되기에 난청을 유발할수 있습니다. 청각 세포의 손상이 오면 회복이 힘들기에 예방하는 것이 가장 중요하겠습니다. 지금부터라도 사용을 최소화 하시고 이비인후과에서 진료를 한번 보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.30
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주사치료중 타의료기관으로 이동가능여부?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 네 가능합니다. 타원 진료시 연골주사를 맞으셨다는 것을 진료시 말씀하시고 이어서 주사를 맞으시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.30
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자다 일어나면~구강내부가 건조하고 목구멍이 건조하며 윗가슴이 아파요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.우선은 생활 습관을 개선하고 경과를 보시기 바랍니다. 금연을 하시고 건조한 환경으로 인한 증상일 가능성도 있기에 습도를 충분하게 유지해주시고 수분 섭취를 충분하게 하시기 바랍니다. 증상이 호전되지 않는다면 내과나 이비인후과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.30
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왼쪽 다리가 저리는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 다리가 저리는 원인은 다양합니다. 하지 정맥류, 혈액 순환의 장애, 단순 근육통, 힘줄염, 근육 손상, 허리 디스크나 협착 등이 있습니다. 정확한 원인을 파악하고 치료를 하기 위해선 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.30
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자고 일어나면 왼쪽 눈꼬리에 눈꼽이 있고 외쪽 눈꼬리만 빨간데,,,왜그런걸까요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.안구 건조증으로 인하여 상기 증상이 발생할수 있습니다. 또한 짧은 수면 시간, 눈의 피로, 콘택트렌즈의 장시간 착용, 눈을 비비는 습관, 눈이 눌리는 수면 습관 등이 원인이 될수 있습니다. 이러한 생활 습관 개선 및 습도 조절을 잘 해주시고 경과를 보시기 바라며 증상이 호전되지 않는다면 안과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.
의료상담 / 안과
23.01.30
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기립성 저혈압은 왜 일어나는 건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.기립성 저혈압은 특별한 이유가 없는 경우가 많습니다만 복용중인 약물(혈압약 등)이나 질환에 의해서 발생할 수 있겠습니다. 단순 기립성 저혈압일 경우 자리에서 갑자기 일어날때 주의하시고 쓰러지면서 머리를 다칠수 있으니 증상이 나타날 경우 제자리에 바로 주저 앉는 것이 중요합니다. 또한 평소 수분섭취를 충분히 해주시면 됩니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.01.30
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